joga w ciąży - www.edziecko.pl

Ida Nowakowska proponuje "bardzo łatwe" ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Fanka: "Chyba by mnie rozerwało na pół"

Ida Nowakowska, znana tancerka i prezenterka telewizyjna udostępniła nagranie, na którym prezentuje to, jak bardzo jest rozciągnięta. W...
Przyszła mama ćwiczy jogę i pokazuje, jak stoi na głowie. "To najtrudniejsze ćwiczenie"

Znana aktorka zaprezentowała bardzo trudną asanę - stanie na głowie. Jej mąż czuwał nad bezpieczeństwem kobiety i dziecka, które niebawem...
Basia Tworek, psycholożka joginka: Joga daje "ciążowy glow". I to nie jest żadne mambo jambo, tylko neuropsychologia

- Okazało się, że noszę w sobie bardzo dużo przekonań o tym, że ciąża to koniec życia, atrakcyjności, młodości, że demoluje ciało, ogranicza...
Wciąż jesteś kobietą

Wśród codziennych obowiązków, zmęczenia, rutyny warto znaleźć czas tylko dla siebie. Zadbać o zdrowie i urodę - tak ciała jak i duszy.
Ćwiczenia na spacerze

Spacer z wózkiem może być skutecznym treningiem. Wystarczy tylko odrobinę przyspieszyć kroku.
- jak schudnąć po ciąży
- joga w ciąży
Pilates po porodzie. Propozycje ćwiczeń [ZDJĘCIA]

Wzmacnia głębokie mięśnie brzucha, dna miednicy i mięśnie otaczające kręgosłup, a więc wszystkie te, nad którymi trzeba popracować po ciąży i...
- jak schudnąć po ciąży
- joga w ciąży
Świat nauki o matkach: 7 ciekawych faktów

Myślicie, że wiecie już wszystko? Zdziwicie się! Zobaczcie, co na temat matek mówią badania i ankiety.
Jak ćwiczyć z dzieckiem

Ćwiczyć najlepiej w grupie - wtedy mamy większą motywację. Świeżo upieczonym mamom proponujemy trening w pigułce w minigrupie. Mama i dziecko.
- jak schudnąć po ciąży
- joga w ciąży
Czwarty miesiąc ciąży

W czwartym miesiącu ciąży większość przyszłych mam poznaje jasne strony odmiennego stanu: przypływ energii, poczucie kobiecości i apetyt na...
Wrócić do formy po porodzie

Co zrobić, żeby odzyskać formę po ciąży i porodzie? Wiadomo - uprawiać sport. Tylko jak mama z kilkumiesięcznym bobasem ma znaleźć czas na...

Joga hormonalna, akupunktura - niekonwecjonalne metody w walce z niepłodnością. Czy są skuteczne?

Borykające się z niepłodnością pary coraz częściej szukają ratunku w medycynie niekonwencjonalnej. Homeopatia, akupunktura, ziołolecznictwo,...
Trening przed porodem - jak robić to bezpiecznie?

Poród to dla kobiety wysiłek porównywalny z przebiegnięciem maratonu. To, jak szybko wróci do formy, zależy od wcześniejszego przygotowania....
Uwaga na środki przeciwbólowe w ciąży

Długotrwałe przyjmowanie paracetamolu oraz innych środków przeciwbólowych podczas ciąży może szkodzić chłopcom - ostrzegają eksperci. Według...
Obcy w brzuchu

- To Obcy! - tak żartobliwie kobiety mówią na swoje dziecko, gdy po raz pierwszy poczują, jak rusza się w brzuchu. Ten malutki człowiek bywa...
Ćwiczenia w ciąży - które są najlepsze dla Ciebie?

Jeśli zdecydujesz się poprawić swoją kondycję, wybierz zajęcia organizowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Jak wybrać ćwiczenia w ciąży...
Kontrowersje wokół porodu

Wydaje się, że dzień, w którym człowiek przychodzi na Świat, to najważniejszy dzień w jego życiu. By uczynić go także pięknym i wzniosłym,...
Czego się boją kobiety w ciąży?

Kiedy myślimy o porodzie, pojawiają się w nas różne uczucia. Najczęściej - niestety - lęk.
Jak rzucić palenie

Myślicie o dziecku? To ostatnia chwila, żeby rzucić palenie. Ale prawdę mówiąc każda chwila jest dobra, żeby wyzwolić się z nałogu
Fitness w domu

Już z trzymiesięcznym malcem, gdy tylko zacznie sztywno trzymać główkę, możesz zacząć ćwiczyć...swoje mięśnie.
- joga w ciąży
- ćwiczenia w ciąży
Fakty i mity o ciąży

Nasze babcie nie mogły w ciąży przechodzić pod drabiną, żeby dziecko nie było za małe. Nie nosiły korali, żeby dziecko nie urodziło się owinię...

Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?
Czasem nacięcie to przegięcie

Czy można urodzić dziecko bez naruszania intymnych części kobiecego ciała? Okazuje się, że tak. Oto wasze relacje z naszego forum na eDziecko.pl.
Czas do szkoły!

Może trochę śmieszy was jej nazwa. Może zastanawiacie się, po co tracić czas na spotkania, skoro o porodzie możecie poczytać w książkach. Ale ...
Ćwiczenia jogi

Dzięki tym ćwiczeniom łatwiej przetrwasz ciążę, lepiej poradzisz sobie z bólem podczas porodu, a potem szybciej dojdziesz do siebie.
Jak uniknąć nacięcia krocza

W większości polskich szpitali rutynowo przeprowadza się przy porodzie nacięcie krocza. Tymczasem zabieg ten rzadko bywa niezbędny, a często...
Poród to nie wyścig

Przyjście człowieka na świat to wydarzenie wyjątkowe. Musi trwać. Dlatego zegarek to najgorszy porodowy doradca.
Skąd czerpać energię i optymizm

Zimą przeganiamy smutki i zniechęcenie, powtarzając zaklęcie: ?Aby do wiosny!?, ale gdy nadchodzi wiosna, często brak nam sił, by się nią...
Waga w ciąży

Znowu o kilogram więcej... Cóż, w końcu jesteś w ciąży. Teraz po prostu musisz przytyć, ale staraj się dodatkowe kilogramy trzymać pod kontrolą.
Ćwiczenia w ciąży

Od dwóch lat chodzę regularnie dwa razy w tygodniu na zajęcia z aerobiku. Czy w ciąży dalej mogę ćwiczyć? Czy te wszystkie podskoki i wymachy...
- joga w ciąży
- ćwiczenia w ciąży