Lody na zdrowie

Jedzenie lodów może przynieść ulgę przy chorym gardle. Trzeba jednak pamiętać, że anginę wywoływaną przez bakterie paciorkowca leczy się antybiotykiem, a lody pełnią tu jedynie funkcję wspomagającą. Nie przeciwwskazań, żeby podawać je zdrowemu dziecku. Najlepsze - ze względów dietetycznych - są lody sorbetowe, czyli z zamrożonych przetartych owoców lub nie klarowanego soku. Takie lody można zrobić samemu, ale nie wolno ich długo przechowywać w zamrażalniku. Można bezpośrednio przed zjedzeniem kupować lody gotowe, najlepiej znanych producentów, którzy gwarantują sterylność procesu produkcji. I nie zapominać, że maluch szybko się nim nasyci, większość porcji pozostawiając... nam do zjedzenia.