Krwawnik - co to jest i gdzie go można znaleźć?
Krwawnik pospolity jest rośliną leczniczą o bardzo wielu właściwościach - m.in. antybakteryjnych, przeciwzapalnych, przeciwkrwotocznych (zmniejsza krwawienia pochodzące zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz). Jest z powodzeniem wykorzystywany w ziołolecznictwie, ponieważ zawiera wiele cennych składników mineralnych, takich jak: flawonoidy, kamfora, cynoel, azuleny, garbniki czy cholina. Roślina ta ma bogactwo witamin C, A i K oraz soli mineralnych i żywicy. Stanowi też źródło kwasów salicylowego, mrówkowego i octowego.
Krwawnik zaliczany jest do rodziny roślin astrowatych, występuje w Polsce i całej Europie. Można się na nią natknąć w wielu miejscach - porasta łąki, ogrody, gdzie celowo się ją sadzi w celach ozdobnych (ma wysoką łodygę i niewielkie ładne, białe kwiaty). Właśnie te pięknie wyglądające kwiaty, a także liście są wykorzystywane do leczenia.
Krwawnik - właściwości
Działanie krwawnika jest bardzo szerokie. Oto kilka cennych właściwości leczniczych tej cennej rośliny:
Krwawnik na odchudzanie
Krwawnik polecany jest osobom, które chcą schudnąć. Dzięki swoim właściwościom stymulującym trawienie pozytywnie działają na przyswajanie składników odżywczych. Roślina ta wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit, pomaga w przypadku wrzodów żołądka, wzdęć czy przewlekłych zaparć. Ziele krwawnika działa pobudzająco na wydzielanie soków trawiennych, rozkurczowo i przeciwzapalnie.
Krwawnik przeciwkrwotocznie
Poleca się go w leczeniu długo gojących się ran - krwawnik oczyszcza rany i zapobiega zakażeniu. Hamuje też drobne krwawienie powstałe w przewodzie pokarmowym.
Krwawnik na zaburzenia miesiączkowania
Ziele krwawnika powinny stosować wszystkie kobiety mające zaburzenia cyklu miesiączkowego. Pozytywnie działa on bowiem na przywrócenie prawidłowego cyklu menstruacyjnego i łagodzi różne dolegliwości natury kobiecej (uśmierza ból brzucha podczas okresu).
Dodatkowo, ze względu na właściwości przeciwzapalne, jest niezwykle skuteczny w przypadku leczenia stanów zapalnych pochwy (np. upławy), macicy i jajników. Likwiduje też nieprzyjemne objawy związane z menopauzą.
Krwawnik na stany zapalne
Krwawnik działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Podnosi odporność organizmu, pomaga w stanach zapalnych skóry i regulacji ciśnienia krwi. Łagodzi objawy przeziębienia, leczy wszelkiego rodzaju choroby układu oddechowego, stany zapalne gardła (np. zapalenie krtani) i likwiduje uciążliwy kaszel.
Może być stosowany także zewnętrznie do przemywania oczu, w przypadku leczenia zapalenia spojówek.
Krwawnik w kosmetyce
Krwawnik doceniają również osoby, które dbają o piękną, zdrową cerę. Ze względu na jego odmładzające, ściągające i wybielające właściwości, producenci kosmetyków zaczęli tworzyć kremy z dodatkiem tej rośliny.
Ziele pomoże w przypadku pielęgnacji cery trądzikowej, ponieważ przeciwdziała rozwojowi bakterii. Działa łagodząco na pojawiające się stany zapalne skóry i zamyka pory. Dodawany jest także do kremów dla cery dojrzałej, ponieważ zmniejsza zmarszczki.
Szczególnie dobrze na cerę działa maseczka nakładana na twarz. Jak ją przygotować? Wystarczy zalać dwie łyżeczki krwawnika i poczekać, aż napęcznieje. Następnie do powstałej "papki" trzeba dodać łyżkę miodu. Po ostudzeniu zaleca się nakładanie maseczki na twarz, szyję oraz dekolt i potrzymać około 20 minut. Po tym czasie można spłukać ją letnią wodą.
Krwawnik - przeciwwskazania do stosowania
Mimo wielu zalet wynikających ze stosowania krwawnika nie jest on zalecany dla wszystkich. Nie rekomenduje się spożywania krwawnika pospolitego przyszłym mamom a także karmiącym piersią. Krwawnika, a także różnych produktów i suplementów zawierających ten składnik, nie powinny zażywać dzieci przed ukończeniem 12 roku życia.
Herbata z krwawnika - jak ją przyrządzić?
Krwawnik ma wpływ właściwie na cały organizm. Producenci herbat ziołowych często dodają go do rozmaitych mieszanek herbat. Z krwawnika można samodzielnie przygotować napar. Do jego sporządzenia wykorzystuje się suszone ziele w proporcji: jedna łyżka ziela na szklankę gorącej wody (wrzącej). Napar należy zostawić na 20 minut, a następnie odcedzić. Tak przygotowaną herbatkę z krwawnika powinno się pić w ciągu dnia, najlepiej dzieląc porcję na dwa razy. Pozytywne efekty i korzyści naparu można odczuć już nawet po jednej szklance.
Poznaj sześć zasad bezpiecznego stosowania ziół. Nie są obojętne dla zdrowia i mogą bardzo zaszkodzić, a w najlepszym wypadku: nie przynieść oczekiwanych efektów
