zarodki pszenne

część ziarna pszenicy, z której wyrastają kiełki. Są bogatym źródłem witamin (głównie w z grupy B oraz witaminy E), minerałów (fosfor, magnez, cynk ) i błonnika, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka. Warto je dodawać do rozmaitych dań warzywnych, sałatek, musli, jogurtów, deserów...

Więcej o:
Copyright © Agora SA