S³onecznika ziarna

smaczne i bardzo zdrowe. Zawieraj± du¿o witaminy E, kwasu foliowego, cynku i b³onnika. Warto je¶æ je jako przek±skê lub dodawaæ do sa³atek, dañ warzywnych i miêsnych, makaronów, pieczywa. Pra¿one na suchej patelni nabior± nowego smaku.

Copyright © Agora SA