Nie ma ograniczeń wiekowych dla podawania kaszek czy innych potraw niemowlęcych. Często są wzbogacone żelazem, dostarczają dużo energii i białka, zawierają witaminy i składniki mineralne. Łatwo je także przyrządzić. Ale uwaga, kaszki z owocami są często dosładzane, co nie służy zębom i zmniejsza apetyt dziecka na inne potrawy. Najlepiej więc zachować umiar, zapewniając jednocześnie dziecku różnorodność diety i smaków oraz stymulując malca do gryzienia i żucia. Warto pamiętać, że kasza im grubsza, mniej preparowana i przetworzona, tym zdrowsza. Warto więc proponować dziecku także kaszę w innej postaci: jaglaną, gryczaną, jęczmienną, kukurydzianą, pęczak lub ryż.