Margaryna
Alternatywa wobec masła, tłuszcz roślinny (choć - uwaga - obecnie z ofercie sklepów spożywczych znajduje się mnóstwo produktów na bazie mieszanek tłuszczu mlecznego i olejów roślinnych). Margaryna margarynie nie równa - zdrowsze są te miękkie (sprzedawane w plastikowych pojemnikach), w twardych bowiem znajdują się szkodliwe izomery trans. Do niektórych margaryn dodaje się korzystne dla zdrowia składniki: witaminy, kwasy tłuszczowe. Margaryna wysokiej jakości miękka, może być podawana dzieciom, najlepiej zamiennie z masłem. Jednym i drugim smarujmy pieczywo z umiarem. Nie używajmy także ani masła, ani margaryny do smażenia.
Na rynku są też margaryny zawierające sterole roślinne, obniżające poziom cholesterolu we krwi - przeznaczone są dla osób zagrożonych miażdżycą, dzieciom ich nie podajemy.
Na rynku są też margaryny zawierające sterole roślinne, obniżające poziom cholesterolu we krwi - przeznaczone są dla osób zagrożonych miażdżycą, dzieciom ich nie podajemy.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Egzamin ósmoklasisty. Są trzy duże zmiany. Tomasz Rzymkowski: Analizowaliśmy wszelkie warianty i możliwości
-
Mama 22 dzieci była w ciąży bez przerwy przez ponad 16 lat. "Najkrótszy poród trwał 45 minut"
-
Szkoły zamknięte w woj. warmińsko-mazurskim. Mama 7-latki: Te dzieci są ganiane w tę i we w tę
-
Nauka w klasach 1-3 wraca do trybu zdalnego. Niedzielski: "mały kroczek w tył"
-
Kiedy wrócimy do szkoły? Minister Czarnek: Martwimy się o to, czy nie będziemy musieli zamykać szkół dla klas 1-3
- Pierwsza komunia święta 2021 pod znakiem zapytania. "Dla bezpieczeństwa należałoby je przesunąć"
- Nabór tekstów do 7. edycji Piórka trwa. "Jest o co się starać" - zapewnia laureatka poprzedniej edycji
- Nigdy nikt nie pokazał tak prawdziwie, jak wygląda karmienie piersią. Ta reklama poruszyła matki. "Popłakałam się"
- Obowiązkowe lektury egzamin ósmoklasisty 2021. Zostało dziewięć pozycji [TERMINY]
- Ulga podatkowa dla młodych. Komu przysługuje tzw. zerowy PIT?