Krem

Przeważnie jest kaloryczny i ciężki, sporządzany na bazie masła, margaryny lub tłustej śmietany. Ale można wymyślić coś lepszego. Jeśli koniecznie chcesz podać dziecku deser z kremem, to zrób go z ubijanych na parze jajek z dodatkiem mleka. Albo przygotuj kremową polewę do owoców z gęstego jogurtu czy serka homogenizowanego. Nawet tort możesz zrobić w wersji zdrowszej, bazując na masie serowej lub jogurtowej z dodatkiem żelatyny. Oczywiście zdrowemu, szczupłemu dziecku kawałek urodzinowego tortu nie zaszkodzi.

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.