Dynia
Warzywo, które można podawać już na samym początku rozszerzania diety niemowlęcia, a więc łagodne, bezpieczne i raczej nieuczulające. Zawiera mnóstwo beta-karotenu oraz sód, potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor, kwas foliowy i in.
Można ją przyrządzać na słodko lub wytrawnie, świetnie nadaje się na zupy, jako baza dań mięsno-warzywnych, placków, ciast itp. Pestki dyni zawierają sporo cynku. Do pojadania można je dawać dzieciom powyżej 3. roku życia (młodsze dziecko mogłoby się pestką zakrztusić), ale rozdrobnione (i np. uprażone) dyniowe pestki dodają smaku rozmaitym sałatkom, pastom, ciepłym daniom dla dzieci od 10. miesiąca życia.
Można ją przyrządzać na słodko lub wytrawnie, świetnie nadaje się na zupy, jako baza dań mięsno-warzywnych, placków, ciast itp. Pestki dyni zawierają sporo cynku. Do pojadania można je dawać dzieciom powyżej 3. roku życia (młodsze dziecko mogłoby się pestką zakrztusić), ale rozdrobnione (i np. uprażone) dyniowe pestki dodają smaku rozmaitym sałatkom, pastom, ciepłym daniom dla dzieci od 10. miesiąca życia.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Zapomnimy o 500 plus? Będzie Bezwarunkowy Dochód Podstawowy? To aż 1200 zł dla dorosłego, 600 zł dla każdego dziecka
-
Dr Paweł Rajewski o powrocie do szkół: Bezpieczniej byłoby zachować nauczanie zdalne do końca roku szkolnego
-
Katarzyna Cichopek pokazała zdjęcie z rodziną. Fanka o dzieciach: Wow, jakie już duże!
-
Mama wstydziła się, że po rozwodzie została sama z szóstką dzieci. Teraz jest w 12. ciąży i nie martwi się, co ludzie powiedzą
-
Czy wracamy do szkoły 2021? Minister Czarnek nie traci optymizmu. "Jest w dalszym ciągu szansa, duża szansa"
- Klaudia Halejcio zdradza imię dziecka. "Nie znamy nikogo, kto by się tak nazywał"
- Emerytura stażowa 2021. Nie została jeszcze wprowadzona z konkretnego powodu
- Dziwne imiona dla dzieci. Wśród najdziwniejszych pomysłów polskich rodziców były Koka i Joint
- Lara Gessler o porodzie w pandemii i pierwszym spotkaniu z Neną. "Wyglądała jak Zbigniew Stonoga i była cała fioletowa"
- Do kiedy są zamknięte przedszkola? Nieoficjalnie: Rząd może przedłużyć restrykcje