Dynia
Warzywo, które można podawać już na samym początku rozszerzania diety niemowlęcia, a więc łagodne, bezpieczne i raczej nieuczulające. Zawiera mnóstwo beta-karotenu oraz sód, potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor, kwas foliowy i in.
Można ją przyrządzać na słodko lub wytrawnie, świetnie nadaje się na zupy, jako baza dań mięsno-warzywnych, placków, ciast itp. Pestki dyni zawierają sporo cynku. Do pojadania można je dawać dzieciom powyżej 3. roku życia (młodsze dziecko mogłoby się pestką zakrztusić), ale rozdrobnione (i np. uprażone) dyniowe pestki dodają smaku rozmaitym sałatkom, pastom, ciepłym daniom dla dzieci od 10. miesiąca życia.
Można ją przyrządzać na słodko lub wytrawnie, świetnie nadaje się na zupy, jako baza dań mięsno-warzywnych, placków, ciast itp. Pestki dyni zawierają sporo cynku. Do pojadania można je dawać dzieciom powyżej 3. roku życia (młodsze dziecko mogłoby się pestką zakrztusić), ale rozdrobnione (i np. uprażone) dyniowe pestki dodają smaku rozmaitym sałatkom, pastom, ciepłym daniom dla dzieci od 10. miesiąca życia.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Kiedy powrót do szkół klas 4-8? Wirusolog: Raczej spodziewamy się, że wzrośnie liczba ognisk domowych
-
Zmiany w 500 plus od 2021 roku. Rodzicu, jeszcze tylko kilka dni do złożenia wniosku
-
Ciąża geriatryczna. Co oznacza pojęcie, którym określano ciążę Meghan Markle?
-
Anna Lewandowska pokazała twarz Klary. Fani zachwyceni. "Jest cudna"
-
Ulga na dziecko 2021. Nawet 4 tys. złotych dla rodziców, którzy spełnią określone warunki
- Agnieszka Kaczorowska chwali się ciążowym brzuszkiem. "Zdrowo rosnę, a w zasadzie rośniemy"
- Ciąża wyparta. Jedna na 475 kobiet nie odczuwa objawów ciąży
- Ula "Pedantula" Chincz pokazała synka. Zdradza, czym zaskoczyło ją macierzyństwo
- Dni wolne w 2021 roku. Na kiedy zaplanować urlop? Kalendarz świąt i dni wolnych od pracy
- Emerytury Stażowe 2021 na nowych warunkach. Wiek emerytalny ulegnie zmianie?