Agrest

Smaczny owoc spokrewniony z porzeczką. Warto go jeść, bo ma sporo witamin (C, B1, PP i A), a także potrzebne dziecku żelazo. Agrest może pomóc maluchowi, który ma kłopoty z wypróżnieniami (zaparcia, twarde stolce), działa bowiem lekko przeczyszczająco, przyspiesza przesuwanie resztek pokarmowych w jelitach. Zawarte w nim pektyny dobrze wpływają także na pracę wątroby i obniżają poziom cholesterolu we krwi. Agrest można podawać dzieciom od 9. miesiąca życia.

Uwaga - krzaki agrestu mają kolce, maluchy nie powinny więc same zrywać owoców.

Copyright © Agora SA