gołoledź

Więcej o:

gołoledź

  • Jogging

    buty trailowe. A wymuszona zmiana kroku - odbicie do góry z wyższym unoszeniem kolan - to świetne ćwiczenie siły biegowej. Nie da się biegać tylko po zlodowaciałej nawierzchni, przy gołoledzi trening przełóż na dzień następny. Lekkie urazy - kłucia, pobolewania - zawsze leczy się zimnem. Przyłożenie

  • Jak przewieźć bezpiecznie sprzęt narciarski? 5 porad dla narciarzy

    odległość, większą niż zazwyczaj ? radzi dodatkowo hiszpański kierowca. Zimą nietrudno o ciężkie warunki na drodze - gołoledź, śnieg czy błoto to dość powszechny widok w górskich rejonach, a dzień trwa krócej niż w środku lata, warto więc zdjąć nogę z gazu. Jordi Gené sugeruje też, żeby być gotowym

  • Zima cyklistów

    drogowego. Moim zdaniem zbytek, ale jeśli przewidujesz trwającą tygodniami gołoledź, może warto zainwestować. Cena: 150 zł Busch & Müller Lumotec IQ Fly Plus Najlepsza lampka na rynku, kropka. Świeci jak supernowa (40 luksów), a zasilana jest z dynama, ale ma też kondensator, dzięki czemu działa

  • Test: tydzień z rowerem (zamiast samochodu). Da się?

    zasypane są śniegiem. W takim przypadku mam prawo jechać ulicą. Prawo dopuszcza jeszcze możliwość korzystania z chodnika, ale tylko wtedy, gdy jedziemy z dzieckiem poniżej dziesiątego roku życia lub gdy na drodze jest niebezpiecznie z powodu np. ulewy, gołoledzi czy gęstej mgły. Można też wjechać