Jak w naturalny sposób zadbać o czyste drogi oddechowe i odporność? Pomogą ekstrakty ziołowe i witaminy

Wiosną ponownie wzrasta potrzeba budowania odporności wśród najmłodszych. Pogoda bywa zdradliwa, a dzieciaki nie przejmują się tym i zrzucają kurtki czy szalki. System immunologiczny potrzebuje więc solidnego wsparcia. Pomyślmy zawczasu o naturalnych sposobach budowania odporności.

Wiosna

Osłabiony organizm wiosną? Tak, zdarza się. Pamiętajmy, na prawidłowe działanie układu odpornościowego wpływa wiele czynników. Oprócz tych oczywistych, takich jak przebywanie w dużych skupiskach ludzi, znaczenie mają choćby tak częste wiosną wahania temperatur czy nieodpowiednie ubranie. A przecież nie upilnujemy dziecka, które w przedszkolu czy szkole wybiega na plac zabaw. Możemy tylko prosić, by pamiętało o czapce i szaliku.

Naturalne sposoby nie zawodzą

Są jednak sposoby, które wspierają odporność i pozwalają zadbać o drogi oddechowe. Tradycyjnymi, dobrze wszystkim znanymi składnikami, które wspierają nas w trudnym czasie, są m.in. czosnek, cebula, miód i cytryna.

Czosnek jest bogaty m.in. w białka, węglowodany, allicynę, oraz przede wszystkim witaminy B3 i C. Cebula natomiast pomaga przy odkrztuszaniu. Dlatego często polecany jest naturalny syrop z cebuli. Nie zapominajmy o miodzie, który ma działanie wzmacniające i  łagodzące. I ostatnia, ale niemniej ważna – cytryna, która zawiera witaminę C.  Warto łączyć ją z miodem. Witaminę C znajdziemy oczywiście w świeżych owocach i warzywach, a także w produktach takich jak suplement diety Pelafen Kid Zatoki i Nos.

To preparat dla dzieci powyżej trzeciego roku życia, który uzupełnia dietę w składniki wspomagające fizjologiczne oczyszczanie dróg oddechowych i podnosi komfort oddychania. Oprócz witaminy C zawiera także cynk. Pierwiastek ten przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Nie zapominajmy też o ziołach, które mogą wspierać budowanie odporności. Suplement diety Pelafen Kid Zatoki i Nos zawiera te naturalne składniki. W jego składzie znajdziemy na przykład dziewannę, która dba o zachowanie właściwego komfortu oddychania.

Obok dziewanny w Pelafen Kid Zatoki i Nos występuje też tymianek. Wspomaga on fizjologiczne oczyszczanie dróg oddechowych poprzez wspomaganie wydzielania śluzu w górnych drogach oddechowych.

Ziołem, które pomaga budować odporność, a które znajdziemy w Pelafen Kid Zatoki i Nos, jest werbena. Wspomaga układ oddechowy i wspiera organizm w ochronie przed czynnikami zewnętrznymi, na przykład w przypadku trudnych warunków pogodowych. Duże wahania temperatur w okresie jesiennym oraz wiosennym są naprawdę częste.

Wspomnijmy też o olejku z eukaliptusa. Przynosi ulgę, gdy ma się zapchany nos. Kwiat i owoc czarnego bzu pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji immunologicznych organizmu.

fot. shutterstock

Dzieciom powyżej 3. roku życia podaje się 2,5 ml płynu Pelafen Kid Zatoki i Nos 2 razy dziennie. Dzieciom od 7. Roku życia te samą porcję 3 raz dziennie. Dzieci powyżej 12. Roku życia i dorośli powinni przyjmować 5 ml płynu 2 razy dziennie.    

Układu immunologicznego najmłodszych nie wzmocnimy w tydzień czy dwa. Trzeba pracować nad nim cały czas. Nie zapominajmy o podstawowych rzeczach. Dbajmy o zdrowy i długi sen dzieci. Zapewniajmy im potrzebną do właściwego rozwoju aktywności fizyczną, która także hartuje organizm.

A gdy już mówimy o hartowaniu, wiosną pozwólmy dzieciom biegać po świeżo zroszonej trawie, a latem na kąpiel w nie zawsze ciepłym jeziorze czy morzu. Nie przegrzewajmy też dzieci. Sprawdza się ubieranie na cebulkę, dzieci mogą zawsze zdjąć jedną warstwę ubrań. Możemy też sięgnąć po preparaty zawierające witaminy i ekstrakty ziołowe.

Materiał promocyjny marki Pelafen.

Copyright © Agora SA