Roślinne składniki w suplementach diety dziecka, na co zwracać uwagę?

Witaminy i składniki mineralne stanowią bardzo ważną rolę we wspomaganiu układu immunologicznego dziecka. Chociaż zbilansowana dieta powinna być dla każdego podstawą żywienia, możemy skorzystać z jej uzupełnienia suplementami, aby wspomóc młody organizm.

Suplementy diety są środkami spożywczymi, których zadaniem jest uzupełniać codzienną dietę, w tym dietę dzieci. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt fizjologiczny. Na rynku dostępne są w różnej formie - od tabletek i kapsułek, po saszetki z proszkiem, krople oraz syropy.

Roślinne składniki w syropach dla wsparcia zdrowia dróg oddechowych

Trzeba zaznaczyć, że zawsze warto dbać o utrzymanie zdrowia na prawidłowym poziomie, pielęgnować kondycję i wspomagać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Odpowiednie odżywienie organizmu jest szczególnie istotne zwłaszcza u dziecka w okresie jesienno-zimowym i zimowo-wiosennym, kiedy w naszym klimacie występuje zmienna atmosfera, której towarzyszą niestabilna temperatura, silniejszy wiatr, duża wilgotność oraz częstsze opady deszczu. Wówczas dzieci i ich odporność stają przed wieloma wyzwaniami. Nie ulega wątpliwości, że warto wspierać ich organizm przez cały rok. To również wyjdzie na naszą korzyść, wpływając np. na mniej absencji pociechy w przedszkolu. Nas – rodziców mogą wspomóc w tym właśnie suplementy diety.

Wybierając suplementy diety zawierające składniki roślinne, należy wnikliwie przeczytać ich skład i upewnić się, czy odpowiada on potrzebom naszego maluszka. Takie produkty mogą zawierać ekstrakty roślinne, które wspomagają funkcjonowanie organizmu, będące źródłem substancji odżywczych np. witamin, składników mineralnych i ziołowych, które warto suplementować w jadłospisie dziecka. Działanie ekstraktów roślinnych może bowiem wspierać siły odpornościowe organizmu i prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego.

Wśród cennych składników pochodzenia roślinnego, które wesprą nas i nasze pociechy w wymagającym okresie, można wymienić ekstrakty z owoców i kwiatów czarnego bzu, które pomogą zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Innym istotnym składnikiem okazuje się ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, który wspiera układ oddechowy i jego pracę, w tym gardło. Warto sięgnąć także po suplementy diety z ekstraktem z porostu islandzkiego. substancje śluzowe zawarte w nim powlekają warstwą ochronną błonę śluzową gardła, krtani i strun głosowych.. Kojąco na jamę ustną oraz gardło wpłynie także ekstrakt z ziela werbeny, a funkcjonowanie górnych dróg oddechowych wspomoże ekstrakt z korzenia pierwiosnka lekarskiego. Cynk i witamina D dodatkowo wspomogą funkcjonowanie mechanizmów immunologicznych. Wszystkie te składniki są zawarte w syropie dla dzieci ZATOGRIP Junior 6+.*

Suplementy diety - na co zwrócić uwagę?

Jedną z najważniejszych kwestii przy doborze suplementów diety, jest ich działanie i przeznaczenie. Jeżeli zależy nam na wsparciu odporności, układu oddechowego oraz gardła i jamy ustnej, powinniśmy wybrać produkt w postaci, którą łatwo jest podać dziecku. Idealnie sprawdzają się wówczas formy płynne. Przed podaniem produktu należy dokładnie zapoznać się z zaleceniami dotyczącymi spożycia. Ważne jest, aby suplementować produkt w ilości opisanej na opakowaniu i dostosowanej do wieku dziecka. Suplementy diety nie powinny być traktowane jako substytut zróżnicowanej diety dzieci, ale jej wzbogacenie. Pamiętajmy zatem, że nawet podczas suplementacji trzeba dbać o prawidłowy sposób żywienia i prowadzenie zdrowego trybu życia. Należy również pamiętać o odpowiednim przechowywaniu suplementu zawierającego składniki roślinne - zawsze zgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania.

*Składniki w dziennej porcji - 10 ml: ekstrakt z owoców czarnego bzu 500 mg co stanowi 4 g owoców czarnego bzu - w tym polifenole 20 mg, ekstrakt z kwiatu czarnego bzu 50 mg, ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej 30 mg – w tym umckalina 0,09 mg, ekstrakt z ziela werbeny 40 mg, ekstrakt z porostu islandzkiego 200 mg, ekstrakt z kwiatu dziewanny 40 mg, cynk 10 mg**, witamina D 10 μg***

** %RWS: 100% referencyjnej wartości spożycia na cynk

*** %RWS: 200% referencyjnej wartości spożycia na witaminę D

Więcej o: