Dietetycy zalecają, aby trzy razy w tygodniu mięso, dwa razy w tygodniu rybę i dwa razy rośliny strączkowe. To proporcje idealne, ale oczywiście mięsa może być mniej, a za to więcej roślin strączkowych. Wybór należy do nas.
Jak często powinniśmy jeść mięso?
Jedz mięso maksymalnie trzy razy w tygodniu
Markus Maeder/Pexels
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Ksiądz zapamięta tę kolędę na długo. "Mamo, niech on już przestanie jeść"
-
Matka dziewięciolatki: Padam na twarz każdego dnia
-
"Nie przeżyję tego". Przeżył, dzięki jednej znajomości. "Dramatyczny kontekst"
-
Zabrała uczniów na wycieczkę. Teraz muszą zapłacić 9 tys. zł mandatu
-
"Pan każe, sługa musi". MEN podjęło kroki w kwestii godzin czarnkowych
- To najbardziej znana grecka tragedia. Jak dużo wiesz o "Antygonie"?
- To najbardziej znana grecka tragedia. Jak dużo wiesz o "Antygonie"?
- Kładą dzieci spać "po skandynawsku". Dla niektórych jest to nie do przyjęcia
- Przepisy łamią rodzice nastolatków. Wtedy dziecko nie musi mieć fotelika
- "Ulubione dziecko" ma każdy rodzic? "To zwykle ten sam typ osoby"
Reklama
