1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

10 powodów, dla których dorośli polubią klocki LEGO

Nie od dziś wiadomo, że zestaw klocków LEGO to jedna z najbardziej pożądanych przez dzieci zabawek. Najmłodsi to nie jedyni fani marki. Wielu dorosłych otwarcie przyznaje, że składanie tych legendarnych klocków jest dla nich nie lada frajdą. Jak się okazuje z takiej aktywności płynie całkiem sporo korzyści i są na to dowody.

Zgodnie z wynikami ogólnoświatowych badań przeprowadzonych przez firmę LEGO, trzech na czterech dorosłych (73%) szuka nowych sposobów relaksu i rozładowania stresu. Sięgnięcie po zestaw LEGO nie jest być może pierwszą rzeczą, o której myślimy, kiedy chcemy odpocząć. Oto, dlaczego warto spróbować.

1. Chwile odpoczynku

Niemal połowa respondentów badania stwierdziła, że nie ma wystarczająco dużo czasu na relaks. Jednocześnie 30% ankietowanych określiło, że na odpoczynek poświęca średnio 5 godzin tygodniowo. W tym czasie można np. obejrzeć 2 filmy, połowę sezonu serialu telewizyjnego albo poczytać książkę. Dobrym rozwiązaniem może być budowanie z klocków LEGO. Do tej czynności można powrócić w każdej chwili, kiedy tylko pojawi się potrzeba „wyłączenia się” na chwilę.

2. Efektywny wypoczynek

Coraz więcej osób pracuje w zawodach wymagających intelektualnego wysiłku, w których satysfakcja z wykonanej pracy zastępowana jest coraz częściej gonitwą za deadline’ami. Kiedy odpoczywamy przy klockach możemy zobaczyć jak dany model powstaje, a po zakończeniu budowy odczuwamy natychmiastowe zadowolenie z osiągniętego rezultatu.

3. Czas odpoczynku dla mózgu…

Powtarzanie prostych czynności manualnych ma bardzo korzystny wpływ na mózg, który jest przemęczony całodniowym przeskakiwaniem pomiędzy różnymi zadaniami. Budowanie odciąga uwagę od zwykłej pracy i codziennych problemów, które zazwyczaj powiązane są z aktywizowaniem innych obszarów niż te odpowiedzialne za czynności manualne.

4. … ale nie bezsensowny wypoczynek!

Z badań wynika, że poza redukcją poziomu stresu budowanie z klocków ma szeroki wpływ na rozwój ważnych umiejętności, takich jak kreatywność (90%), rozwiązywanie problemów (87%), podejmowanie decyzji (85%) czy nauka na błędach (86%).

5. Zdrowa porcja dystansu i kreatywności

Naukowcy nazywają budowanie z klocków LEGO „konstruktywną zabawą”, ponieważ w trakcie trzeba mierzyć się z problemami technicznymi, znaleźć odpowiednie rozwiązanie, może się również okazać,

że na zagadnienie trzeba spojrzeć (dosłownie) z innej strony. Dla mózgu nie ma znaczenia czy zajmuje się sprawami biznesowymi czy budowaniem z klocków. Obie czynności zmuszają go do pracy i wytwarzania nowych połączeń nerwowych.

6. Ciekawe hobby offline

Współczesny człowiek z łatwością znajdzie sobie jakieś zajęcie, jeśli ma pod ręką sprzęt z nieograniczonym dostępem do Internetu. Znalezienie rozrywki bez tego jest już nieco większym wyzwaniem. Zestaw LEGO to doskonałe rozwiązanie.

7. Dbanie o zdolności motoryczne

Pracowanie z małymi przedmiotami wymaga pracy kilku ważnych ośrodków jednocześnie: wzroku, mięśniowego, kostnego i nerwowego (na koniuszkach palców jest mnóstwo zakończeń nerwowych). A więc jeśli robimy sobie przerwę i budujemy zestaw LEGO, mózg intensywnie pracuje i zdobywa nowe doświadczenie. W ten sposób wzmacnia się mechanizm ruchowego planowania – analizujemy czynności zanim je wykonamy.

8. Idealny wypoczynek w gronie bliskich

Budując wspólnie z przyjaciółmi czy rodziną rozwija się umiejętności językowe, poczucie wspólnoty i dzielenia doświadczeń. Niektóre metody terapeutyczne czy gry zapoznawcze bazują na tej samej zasadzie – każdy z uczestników może umieścić tylko jeden klocek bez konsultowania z innymi lub komentowania ich czynności. Celem może być np. wspólne zbudowanie domu.

9. Rozwijanie zainteresowań

Portfolio zestawów LEGO obejmuje wszystkie pola zainteresowań dorosłych. Do wyboru jest szeroka gama produktów w zależności od hobby czy preferencji. Można rozbudować swoją flotę samochodową o ikonicznego Lamborghini Sián, pokazać miłość do filmów, pasję do muzyki lub dopełnić swoją osobistą galerię legendarnym wizerunkiem Marylin Andy’ego Warhola.

10. Oryginalna dekoracja

A może by tak zrobić wystawę ukończonych dzieł lub ozdobić wnętrze oryginalnymi dekoracjami? Klocki LEGO mają olbrzymi potencjał kolekcjonerski, co samo w sobie może być bardzo pożytecznym hobby. Największa prywatna kolekcja należy do Australijczyka Franka Smoesa. Znalazł się on nawet w Księdze Rekordów Guinessa. W tym czasie miał 3837 zestawów, co najmniej 1,2 mln elementów i ponad 8000 minifigurek.