Co oznacza taki ból głowy? Czy zawsze musimy się nim niepokoić? Okazuje się, że w okresie ciąży to bardzo powszechna dolegliwość. Z tej przyczyny często się ją ignoruje, a ciężarne panie słyszą, że trzeba się do tego po prostu przyzwyczaić. Czasami ból jest jednak na tyle intensywny, że utrudnia normalne funkcjonowanie.
Główne przyczyny tej dolegliwości to przede wszystkim stres, zmęczenie, hałas, zła dieta oraz zbyt mała ilość snu. W większości przypadków taki ból nie sygnalizuje nic groźnego. Jest jednak dla nas wyraźnym sygnałem, że powinniśmy zmienić styl życia.
Warto także wspomnieć, że przyszłym mamom często zaleca się rezygnację z picia kawy w okresie ciąży. Każdy, kto próbował kiedykolwiek zerwać z kofeinowym nałogiem, wie, że takie próby często kończą się dosyć intensywnym bólem głowy.
Zobacz także: Kawa w ciąży - czy szkodzi?
Istotną przyczyną, która wywołuje tę dolegliwość, są także zmiany hormonalne zachodzące w organizmie przyszłej mamy. Bywają one szczególnie intensywne w pierwszym trymestrze ciąży. Wówczas takie bóle mogą być częste i intensywne. Później, gdy sytuacja hormonalna się stabilizuje, bóle przestają być aż tak uciążliwe.
Często najlepszym i zarazem najprostszym lekarstwem w tego typu przypadkach okazuje się zmiana stylu życia. Przestrzeganie kilku zasad pomoże ci wyeliminować uciążliwy ból głowy w ciąży. O czym powinna pamiętać każda ciężarna?
Inne popularne metody to np. chłodne okłady na czoło oraz delikatny masaż twarzy wykonywany kolistymi ruchami.
Kiedy ból głowy powinien cię zaniepokoić? Takie sygnały od organizmu to znak, że potrzebna jest szybka wizyta u lekarza.
Wiele kobiet przyznaje się do przyjmowania w takich sytuacjach paracetamolu. Jednak zdania wśród specjalistów w tej kwestii są podzielone. Przyjmowanie tego typu leków zawsze należy więc konsultować z lekarzem.
Ból głowy w ciąży to w większości przypadków nic groźnego. Często najlepszym lekarstwem okazuje się po prostu zmiana niektórych nawyków. Jednak nie powinniśmy lekceważyć niektórych niepokojących sygnałów, które mogą być sygnałem jakiejś poważniejszej dolegliwości.
Zobacz także:
Bóle brzucha w ciąży, czyli jakie dolegliwości w II trymestrze?