bieganie

Bieganie jest sportem, który jak każdy inny wymaga sporo wysiłku, aby osiągnąć odpowiednie efekty. Jednak przy odrobinie dobrej woli oraz krztynie zapału możemy osiągnąć naprawdę niesamowite rezultaty. Oprócz utraty wagi, ujędrnienia ciała, poprawy kondycji możemy także wzbogacić się o drogocenne

Ścieżki biegowe zapełniły się szczelnie. Jogging uprawia młodzież, młode mamy, powracające do formy po ciąży i ludzie starsi. Bieganie jest trendy, bo nie ogranicza i przynosi rewelacyjne efekty. O czym warto wiedzieć, zanim dołączysz do grona biegaczy? Jogging robi zawrotną karierę wśród amatorów

Bieganie to najbardziej popularny sport na świecie i oczywiście wszyscy to wiemy. Nie ma nic prostszego, niż włożenie wygodnych butów na nogi i bieganie. Rano, od razu po przebudzeniu, czy wieczorem przed snem. Każdy biegać może, każdy potrafi i każdy powinien.... Czemu w

Nawet w wersji amatorskiej dogtrekking, czyli nic innego jak bieg z psem, to jedna z najlepszych form aktywnego wypoczynku dla ciebie i twojego psa, zdecydowanie poprawiająca waszą kondycję. Jeśli trudno było ci się dotychczas zmobilizować do w miarę regularnych treningów, bo samotne bieganie

Lidl ostatnio powitał wiosnę bardzo udaną kolekcją bezszwowej bielizny Jolinesse, która migiem zniknęła z półek. Teraz, gdy kupił już nasze zaufanie, przedstawia kolejną małą linię odzieżową, tym razem z przeznaczeniem do biegania. Większości osób, które nie biegają, wydaje się, że wystarczą

Strój do biegania Dbanie o zdrowie i dobrą kondycję jest coraz bardziej modne. I bardzo dobrze! Wybieramy różne formy aktywności fizycznej. Ruch nie jest już uciążliwym obowiązkiem, ale też sprawia przyjemność. Przebiegnięcie kilku kilometrów czy wykonanie serii ćwiczeń daje niesamowitą satysfakcję

Bieganie jest obecnie jednym z najbardziej popularnych sportów. Widać to nie tylko w parkach, na ulicach, ale również po ilości organizowanych masowych biegów. Jeśli Ty również lubisz biegać to warto zainwestować w odpowiednią odzież, a szczególnie w specjalne obuwie. Jak wybierać buty do biegania

Rzeczy do biegania takie jak odpowiednie spodenki, buty, koszulki, czy jakieś gadżety nie są tak naprawdę potrzebne do tego, by móc uprawiać ten sport, jednak potrafią sporo ułatwić. Rzeczy do biegania są nie tylko bardzo wygodne i w znaczny sposób mogą sprawić, że bieganie będzie nam szło

"Zostałaś zaproszona do grupy" - poinformował mnie z rana Facebook. Grupa nazywa się Golaski. A nie, przepraszam - Go laski. Biegają w terenie. Dwa razy w tygodniu. Najbliższy trening mają w środę. "Dołączasz do grupy?". Zaznaczam "tak". Środa, godz. 20.25. Spotykamy się "pod zegarem" przy ul

Reebok FLOATRIDE to innowacyjne buty do biegania, które oferują optymalne połączenie amortyzacji i sprężystości oraz zapewniają poczucie komfortu niezależnie od rodzaju nawierzchni. Asfalt, żwir czy chodnik - Reebok FLOATRIDE sprawdzą się na każdej, nawet najbardziej wymagającej trasie. Bezszwowa