ćwiczenia w ciąży
-
Jak dobrać biustonosz w ciąży i na czas karmienia
Jesteś w ciąży? Twój biust zaczyna się zmieniać? Oto kilka rad, jak dobrać biustonosz w ciąży i na czas karmienia.
-
Nie daj się naciąć - nasza nowa akcja
Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że nie ma żadnego uzasadnienia dla rutynowego nacinania krocza. W Polsce natomiast ten zabieg wciąż jes...
-
Czas do szkoły!
Może trochę śmieszy was jej nazwa. Może zastanawiacie się, po co tracić czas na spotkania, skoro o porodzie możecie poczytać w książkach. Ale ...
-
Planujemy dziecko - jak się przygotować do ciąży?
Profesjonalne źródła radzą: planujemy dziecko, zatem im dokładniej przygotujemy się do ciąży, tym lepiej - będziemy zdrowsze, spokojniejsze,...
-
Przygotowania do ciąży czas zacząć
Ciąża planowana to ciąża udana - mawiają położnicy. I jest w tym sporo prawdy, dlatego warto dobrze przygotować się do ciąży.
-
Zdrowe stopy
Jak zapobiegać płaskostopiu, jak je rozpoznawać i leczyć
-
Ćwiczenia jogi
Dzięki tym ćwiczeniom łatwiej przetrwasz ciążę, lepiej poradzisz sobie z bólem podczas porodu, a potem szybciej dojdziesz do siebie.
-
Porażenie mózgowe
Mózgowe porażenie dziecięce jest skutkiem uszkodzenia mózgu w okresie życia płodowego, w trakcie porodu lub tuż po nim. Lekarze rozpoznają je ...
-
Dylematy kobiety pracującej
Żona, matka, a do tego jeszcze oddany i świetnie wykwalifikowany pracownik. Jak sobie radzić w tych wszystkich rolach? Gdzie szukać wsparcia?...
-
Jak uniknąć nacięcia krocza
W większości polskich szpitali rutynowo przeprowadza się przy porodzie nacięcie krocza. Tymczasem zabieg ten rzadko bywa niezbędny, a często...
- Omawiano lekturę szkolną. Uczniowie zmieszali bohatera z błotem. "Stary oblech"
- "Zrobiłam 2 kierunki studiów. Pytam się: na cholerę? Na konto wpływają ochłapy"
- Wypróbuj nową linię gadżetów, by zadbać o siebie i osiągnąć przyjemność. Nieważne czy solo, czy w parzeMATERIAŁ PROMOCYJNY
- Dodatkowy urlop nie tylko dla rodziców. "30 tys zł kary za niewykorzystanie"
- Nowacka zajmie się rekolekcjami w szkołach. "Religia jest sprawą prywatną"
- "Zarabiamy z mężem 8500 tys. zł miesięcznie. Przed świętami bez karty kredytowej ani rusz"
- Koniec z zadawaniem prac domowych? Rozporządzenie wprowadza zmiany
- Poradzisz sobie z niemowlakiem? Sprawdź, jak mało wiesz o małych dzieciach!
- Przyjęcie komunijne w restauracji. "240 zł za talerzyk i 3 dania główne"
- Wnuczka słynnego kucharza otrzymała rzadkie imię. Nosiła je pewna święta
-
Poród to nie wyścig
Przyjście człowieka na świat to wydarzenie wyjątkowe. Musi trwać. Dlatego zegarek to najgorszy porodowy doradca.
-
Waga w ciąży
Znowu o kilogram więcej... Cóż, w końcu jesteś w ciąży. Teraz po prostu musisz przytyć, ale staraj się dodatkowe kilogramy trzymać pod kontrolą.
-
Dziewięć miesięcy na leżąco
?Ciąża jest zagrożona. Musi pani leżeć? - słyszysz od lekarza. I wali ci się świat.
-
Gimnastyka dla mamy i smyka
-
6 kroków do szczupłej sylwetki po porodzie
Po dziewięciu miesiącach ciąży niełatwo wrócić do dziewczęcej sylwetki. Potrzeba czasu, rozsądnej diety i odpowiedniej dawki ruchu. Nie każda...
-
Gdy poród się opóźnia
Co zrobić, gdy termin porodu mija i nic się nie dzieje? Cierpliwości, nic nie trwa wiecznie, nawet ciąża.
-
Ćwiczenia w ciąży
Od dwóch lat chodzę regularnie dwa razy w tygodniu na zajęcia z aerobiku. Czy w ciąży dalej mogę ćwiczyć? Czy te wszystkie podskoki i wymachy...
-
Tydzień dziewiętnasty
Pierwotny pączek płucny, z którego się rozwiną płuca, kształtuje się w piątym tygodniu ciąży - razem z zaczątkami układu krwionośnego, w ósmym...
-
Tydzień dwudziesty pierwszy
Teraz, pod koniec piątego miesiąca ciąży, płód ma regularny rozkład doby: porę snu i porę kopania (przypadającą najczęściej, niestety, na twoj...
-
Tydzień trzydziesty czwarty
Rozwój w ostatnich tygodniach ciąży ulega spowolnieniu.
-
Ciąża po męsku
Hura, będziemy mieli dziecko! Jeśli w ten sposób zareagowałeś na tę wiadomość, to... należysz do szczęśliwej mniejszości.
-
Jak pomóc w połogu
Niemal każdy ruch sprawia ci ból. Ciężko ci chodzić, siadać, stać. Przeczytaj, jak możesz sobie pomóc w tych pierwszych tygodniach, by odzyska...
-
Ból porodowy da się oswoić
Istnieje wiele naturalnych i bezpiecznych sposobów zmniejszania bólu porodowego.
-
Termin porodu
Podobno dziecko samo doskonale wie, kiedy jest gotowe do wyjścia na świat.
-
Zaburzenia neurologiczne
Wczesne wykrycie i leczenie uszkodzeń ośrodkowego układu nerwowego może zapobiec powstaniu trwałych zaburzeń u dzieci, a przynajmniej znacznie...
-
Czym martwią się przyszli ojcowie
Przyszłego tatę trapi naprawdę mnóstwo zmartwień. Kłopot w tym, że nie zawsze chce czy umie o nich mówić, a rosnący niepokój uważa za nieomyln...
-
Późne macierzyństwo
Artykuł ten dedykuję wszystkim 35-letnim (i starszym) dziewczynom, które noszą w sobie dziecko i drżą ze strachu o nie. A także tym, które...
-
Seks po porodzie
Czy pojawienie się dziecka musi oznaczać, że mąż zacznie sypiać na kozetce, a ty czułe noce będziesz wspominać jak przeszłość, do której nie m...