Pozycje do porodu wpływają na przebieg akcji porodowej. Istnieje ich kilka. To zarówno pozycja leżąca (horyzontalna), jak i różne pozycje wertykalne - to każda inna pozycja niż pozycja leżąca. Najważniejsze jest znalezienie przez rodzącą takiej, która jest dla niej najbardziej korzystna i właściwa. Dlaczego to ważne?
Odpowiednia dla kobiety pozycja porodowa:
Poród naturalny wymaga wcześniejszego przygotowania - tłumaczy ginekolog-położnik, dr Grzegorz Południewski.
Wybór pozycji do porodu jest tak naprawdę możliwy dopiero na sali porodowej. Przed pójściem do szpitala dobrze jest wiedzieć, jakie są możliwości i opcje, ale wybór zwykle jest intuicyjny, podejmowany w działaniu. To ciało podpowiada, która pozycja jest najlepsza. Każda jest warta wypróbowania oraz kontynuowania, jeśli zmniejsza bóle porodowe i dodaje sił.
Przed porodem warto jednak upewnić się, że personel szpitala, w którym przyszła mama planuje rodzić, pozwala na przybieranie innych niż horyzontalna pozycji do porodu.
W większości polskich szpitali preferowana jest pozycja leżąca, która ma sporo wad. Jest wygodna dla personelu medycznego, który z łatwością może kontrolować przebieg akcji. Niestety nie należy do najkorzystniejszych dla matki i dziecka. Leżąca pozycja do porodu jest tradycyjna, ale nienaturalna. Dlaczego?
Okazuje się, że podczas leżenia na plecach uciśnięta zostaje aorta zstępująca i żyła główna wewnętrzna, co utrudnia dotlenianie dziecka. Ponadto w pozycji leżącej ucisk główki na szyjkę jest dużo mniejszy, przez co rozwieranie się jej postępuje wolniej. Poród w pozycji lezącej wymaga większego wysiłku ze strony zarówno matki, jak i dziecka.
W czasie leżenia na plecach oddech staje się na tyle płytki, a wykorzystanie przepony jest praktycznie niemożliwe, przez co trudniej jest rodzącej oddychać. Pozycja leżąca do porodu spowalnia lub nawet zatrzymuje akcję porodową, ponieważ wzmaga niepokój, który z kolei zakłóca równowagę hormonalną i mechanizm porodu. Leżenie podczas porodu wymusza ograniczoną aktywność. Rodząca nie może swobodnie korzystać z naturalnych metod łagodzenia bólu, takich jak masaż czy kąpiel w ciepłej wodzie, co wiąże się z częstszym użyciem środków przeciwbólowych.
Leżenie na plecach sprawia, że kanał rodny kobiety skierowany jest skośnie do góry, przez co dziecko z trudem przesuwa się w stronę ujścia. Siła grawitacji mu nie pomaga, a przyciska do kręgosłupa matki. Poza tym w pozycji na wznak główka dziecka mocno napiera na krocze w okolicach odbytu. Możliwe jest pęknięcie śluzówki lub ściany pochwy, nawet pomimo nacięcia krocza.
Pozycje pionowe (wertykalne) są najwygodniejsze dla przebiegu porodu. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że kobieta w każdej chwili może zmieniać swoje położenie. Badania naukowe wskazują na zalety pozycji wertykalnych. Dzięki takim pozycjom do porodu:
Rodzaje wertykalnych pozycji do porodu: