Krwawienie połogowe

Jak długo mogą utrzymywać się odchody połogowe ze świeżą czerwoną krwią? Bo u mnie leci już 12. dobę i wciąż pojawia się krew, trochę ciemniejsza, ale "żywa". Parę dni temu krwawienie było już minimalne, a teraz znów się zwiększyło. Czy przyczyną mógł być wysiłek fizyczny (zdarzyło mi się trochę dźwigać i biegać)? Dodam, że to był mój czwarty poród, karmię dziecko piersią.

Zazwyczaj wyraźne krwawienie utrzymuje się przez kilka, kilkanaście dni, w tym mocniejsze niż podczas miesiączki przez 2-3 dni, ale to sprawa indywidualna. Zależy m.in. od tego, który to był poród, czy mama jest aktywna fizycznie, czy karmi piersią. W Pani przypadku ciągle może zdarzać się większe krwawienie - to znaczy takie, że na podpasce widać krew, a nie tylko zabrudzenie. Najczęściej dzieje się tak po wysiłku - dobrze Pani zaobserwowała. W macicy po odklejeniu się łożyska jest spora rana. Kurcząc się po porodzie, macica zamyka naczynia krwionośne, które łączyły się z łożyskiem, ale podczas wysiłku (zmienia się wtedy ciśnienie w jamie brzusznej) któreś z nich może doznać drobnego urazu. Jeśli krwawienie trwa krótko, nie ma powodu do niepokoju. Gdyby jednak przedłużało się, było obfite, jasnoczerwone lub ze skrzepami, należy skonsultować się z położną lub lekarzem.W czasie połogu warto starać się oszczędzać. Podczas wysiłku, szczególnie podnoszenia, narażony jest aparat podtrzymujący macicę, co może skutkować jej obniżeniem. Co do dźwigania... Za bezpieczny uznaje się ciężar zbliżony do wagi dziecka. Ale ważna jest technika podnoszenia ciężkich przedmiotów. Dobrze jest przestrzegać kilku zasad:

1. nie podnosimy ciężkich rzeczy, jeśli nie jest to konieczne;

2. ciężar staramy się rozkładać równo na obydwie ręce;

3. podnosząc coś, uginamy kolana, a nie schylamy się, krzywiąc kręgosłup;

4. podczas wysiłku staramy się oddychać przeponą, jak podczas porodu.

Copyright © Agora SA