Aktywność fizyczna przyszłej mamy może mieć wpływ na pojawienie się skurczów. Jeśli jednak macica nie jest przygotowana i wrażliwa na oksytocynę, to sama aktywność nie wystarczy do zainicjowania porodu. Na pewno warto się ruszać, ale jeśli czuje się Pani zmęczona i ma ochotę odpoczywać, proszę posłuchać własnego ciała. Pomóc może masowanie brodawek sutkowych (kilka razy dziennie po 10 minut) - to powinno podnieść poziom oksytocyny endogennej w organizmie i zwiększyć szansę na wystąpienie akcji skurczowej.
Warto też pamiętać, że wyznaczony przez lekarza termin porodu to umowna data, akcja porodowa może równie dobrze rozpocząć się nieco wcześniej, jak i kilka, a nawet kilkanaście dni później.
