Stres - ginekolog radzi

Jestem w 25. tygodniu ciąży. Stres jeszcze bardziej się nasila, gdy pomyślę, że to może źle wpłynąć na dziecko. Czy mogę melisę, która pozwoli mi spokojnie zasnąć? Maria Zmiany hormonalne w czasie ciąży sprzyjają, niestety, nadmiernej reakcji na codzienne problemy. Nawet zwykłe niepowodzenia, potrafią doprowadzić do płaczu, nie mówiąc już o poważnych problemach. Dziecko również odczuwa zdenerwowanie matki i wzrasta u niego poziom hormonów stresu, choć do końca nie wiemy, jak to wpływa na jego układ nerwowy. Stare powiedzenie mówi, że nerwowe matki rodzą nerwowe dzieci i pewnie coś w tym jest. Herbatkę z melisy można w czasie ciąży pić bez ograniczeń. Nie rozwiąże ona problemów, ale pozwoli spokojniej do nich podejść. Najważniejsze jest jednak w stresowych sytuacjach wsparcie najbliższych, a także odpoczynek czy nawet dłuższy urlop.