Dieta cukrzycowa

Powinna Pani całkiem zrezygnować ze słodyczy, dżemu, miodu, słodzonych napojów, białego pieczywa, znacznie ograniczyć produkty z białej mąki, tłuszcze, słodkie owoce. Najlepiej jeść pieczywo i makarony razowe, pełnoziarniste, dużo warzyw, ryby, nabiał, mięso. Posiłki powinny być niewielkie, ale częste i równo rozłożone w ciągu dnia od wczesnego ranka do późnego wieczora. Chodzi o to, by nie dopuszczać do uczucia głodu ani zbytnio nie objadać się na raz. W poradni diabetologicznej powinna Pani dostać glukometr - przyrząd do pomiaru poziomu cukru we krwi.