Fazy cyklu miesiączkowego. Kiedy jest największa szansa na zajście w ciążę?
Cykl miesiączkowy – co to?
Cykl miesiączkowy, inaczej cykl menstruacyjny to zmiany, które zachodzą w organizmie kobiety pod wpływem naturalnego działania układu hormonalnego i nerwowego. Gdy cykl jest regularny, to znaczy, że układ rozrodczy działa prawidłowo i komórki jajowe są gotowe na zapłodnienie.
Pierwszy okres wypada zwykle między 12. a 13. rokiem życia. Krwawienie utrzymuje się średnio przez trzy do pięciu dni. A cykl miesiączkowy pojawia się przez około 30-35 lat. Kończy się wraz z nadejściem przekwitania, czyli menopauzy, które to przypada między 45. a 55. rokiem życia.
Fazy cyklu miesiączkowego
Średni czas trwania cyklu miesiączkowego to około 28 dni. Może być jednak i dłuższy i krótszy. Dzielimy go na:
- menstruację - inaczej miesiączka, okres. Trwa od 3 do 5 dni. W tych dniach obniża się poziom hormonów płciowych w organizmie, a to sprawia, że złuszcza się błona śluzowa macicy. Przez to pojawiają się bolesne skurcze w podbrzuszu i drażliwość piersi;
- fazę folikularną - trwa około 9 dni. Podczas tej fazy nabłonek macicy się regeneruje. Poziom estrogenu zwiększa się, a dzięki wpływowi hormonu FSH wzrasta pęcherzyk Graafa, który w późniejszej fazie pęknie, uwalniając komórkę jajową;
- owulację - pęcherzyk Graafa pęka i uwalnia komórkę jajową do jajowodu. Średnio przypada to na 13. - 15. dzień cyklu. Śluz szyjkowy staje się bardziej rzadki, a temperatura ciała o wzrasta około 0,5°C. Jeśli zastanawiasz się, kiedy jest największa szansa na zajście w ciążę, to wiedz, że owulacja to najlepszy moment na zapłodnienie. Komórka może połączyć się plemnikiem przez średnio 24 godziny;
- fazę lutealną – faza ostatnia, która trwa około 14 dni. Pęcherzyk Graafa pod wpływem FSH i LH przekształca się w ciałko żółte, które produkuje progesteron niezbędny do tego, by śluzówka macicy była gotowa do zagnieżdżenia się zarodka. W sytuacji gdy do zapłodnienia nie dojdzie, poziom hormonów obniża się. W konsekwencji dochodzi do menstruacji, czyli cykl zaczyna się od nowa.
-
Minister Czarnek ogłosił powołanie nowej dyscypliny naukowej - biblistyki. "Polska jednym z trzech najważniejszych ośrodków tej nauki"
-
Kiedy dzieci 1-3 wracają do szkoły? Rodzice nie rozumieją, dlaczego tylko przedszkola są otwarte. Minister Czarnek wyjaśnia
-
Zapomnimy o 500 plus? Będzie Bezwarunkowy Dochód Podstawowy? To aż 1200 zł dla dorosłego, 600 zł dla każdego dziecka
-
Pięciolatek nie chciał posprzątać pokoju. Takiej reakcji mamy się nie spodziewał
-
Kiedy wracamy do szkoły 4-8? Adam Niedzielski: Będziemy obserwować wzrost zakażeń w kolejnych dniach
- Dlaczego w ciąży nie powinno się dzielić jedzeniem? Najdziwniejsze ciążowe przesądy
- Agnieszka Kaczorowska wyjaśniła fanom, czemu stale trzyma się za brzuch. "Bawi mnie to"
- Wysypka u dziecka może być objawem koronawirusa. Na co trzeba zwrócić uwagę?
- Kiedy klasy I-III wrócą do szkoły? Nieoficjalnie 26 kwietnia, ale nie w całej Polsce. Jest pomysł na regionalizację
- Zioła w ciąży. Jakie zioła są bezpieczne w ciąży, a jakich należy unikać?