Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po poronieniu?
Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po poronieniu? Przygotuj się psychicznie
Poronienie jest trudnym doświadczeniem. Zanim zaczniemy starać się o kolejną ciążę, musimy przejść żałobę i zaakceptować stratę. Kolejnego dziecko nie można traktować jako zastępstwa czy rekompensaty. W powrocie do zdrowia psychicznego najważniejsze będzie wsparcie bliskich – partnera, rodziców, przyjaciół. Oczywiście w każdej chwili warto skorzystać z porady psychologa. Dobrym pomysłem są też grupy wsparcia dla kobiet, które poroniły. Najważniejszym po tym trudnym doświadczeniu jest otwarcie na pomoc innych.
Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po poronieniu? Rozmawiaj z partnerem
Doświadczenie poronienia dotyczy także mężczyzny. Także partner musi być gotowy na ponowne zostanie ojcem. Rozmawiajcie, wspierajcie się. Także przyszły tata musi być otwarty na pomoc z zewnątrz – czy to psychologa, czy rodziny.
Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po poronieniu? Zrób badania
Koniecznie bądź pod stałą opieką lekarza. Ginekolog ustali przyczynę poronienia. Będzie monitorował stan zdrowia i zleci wszystkie niezbędne badania. Po poronieniach wykonuje się między innymi badania kariotypu, w kierunku trombofilii wrodzonej, badania hormonalne, anatomiczne, immunologiczne i w kierunku chorób zakaźnych.
Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po poronieniu? Przyjmuj kwas foliowy
Będąc pod opieką ginekologa położnika, na pewno dowiesz się, że nawet trzy miesiące przed planowanym zajściem w ciążę warto przyjmować kwas foliowy. Zalecaną dawką jest 0,4 mg na dobę. Czy taka wartość będzie dla ciebie wystarczająca, dowiesz się od lekarza.
Jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie po
? Prowadź zdrowy tryb życia
To banalna rada, którą z pewnością słyszałaś już wszędzie. Zrezygnowanie z używek, uprawianie sportu – na przykład pływania, jogi – zdrowa dieta zwiększą twoje szanse na poczęcie i donoszenie ciąży.
-
Meghan Markle i książę Harry spodziewają się tęczowego dziecka. "Możemy potwierdzić, że Archie będzie starszym bratem"
-
Magda Gessler o roli babci. "Nie jestem żadną babcią, bo moja córka do mojej wnuczki mnie nie dopuszcza"
-
Szkoły zamknięte do końca roku szkolnego? Adam Niedzielski: To są decyzje, które będziemy podejmowali
-
Szkoły zamknięte do końca roku 2021? Przemysław Czarnek: Prędzej czy później ten powrót nastąpi
-
Imiona dla dzieci, które kiedyś były zakazane. Dziś można tak już nazwać swoją pociechę
- Ulga na dziecko urodzone w ciągu roku 2020. To jedna z największych ulg podatkowych, ale nie przysługuje wszystkim
- Szkoły zamknięte do końca roku szkolnego 2021 czy Powrót po Wielkanocy? Czarnek optymistycznie: będziemy mogli rozmawiać o terminach
- Zadbaj o prawidłową pielęgnację skóry swojego dziecka od pierwszych dni życia. Ten krem i balsam to numer 1 w rekomendacjach dermatologów
- Poradzisz sobie z niemowlakiem? Sprawdź, jak dużo wiesz o małych dzieciach
- Czternasta emerytura 2021 - kiedy będzie wypłacana? Na dodatkowe pieniądze emeryci muszą jeszcze trochę poczekać