1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Twardy brzuch w ciąży - co powinna wiedzieć przyszła matka?

Twardy brzuch w ciąży to stan, z którym zmagają się niejednokrotnie przyszłe mamy. Zwykle jest to całkowicie naturalne, a przy tym niegroźne dla zdrowia kobiety i dziecka, warto jednak wiedzieć, co powinno wzbudzić niepokój.

Twardy brzuch, nazywany przez ciężarne także ''stawianiem się brzucha'', występuje u kobiet w zaawansowanej ciąży. W przypadku, gdy towarzyszą mu typowe dolegliwości, nie trzeba się obawiać, ponieważ to normalna kolej rzeczy. Zdarzają się jednak sytuacje, w których nie należy go lekceważyć, gdyż może być zwiastunem czegoś naprawdę niebezpiecznego dla malucha lub jego matki.

Zobacz też: Ułożenie dziecka w brzuchu: jakie są typy ułożenia płodu?

Stawianie się brzucha w ciąży: przyczyny

Po 20 tygodniu u każdej kobiety może wystąpić stawianie się brzucha w ciąży. Przyczyny tego stanu należy się dopatrywać w przepowiadających skurczach macicy, fachowo nazywanych skurczami Braxtona-Hicksa. Wraz z nimi może się pojawić chwilowe twardnienie brzucha, rozchodzące się stopniowo od góry do dołu oraz uczucie napięcia. Zwykle trwają kilka sekund i ustępują, jednak mogą się pojawiać nawet parokrotnie w ciągu dnia. Są dużo słabsze niż skurcze porodowe, ale zdecydowanie dostrzegalne przez kobietę. Zwykle nie powodują one bólu, a jedynie pewien dyskomfort zbliżony do tego, jaki towarzyszy skurczom menstruacyjnym. W ten sposób macica przygotowuje się na poród.

Skurcze przepowiadające, którym towarzyszy twardnienie brzucha, są zwykle nieco słabsze niż zazwyczaj. Nie trzeba się ich obawiać – wystarczy wiedzieć, że nie są zbyt regularne ani tak rozpierające, jak skurcze porodowe, a w dalszej części ciąży mogą trwać maksymalnie do dwóch minut.

Trzeba mieć również świadomość, że twardy brzuch w ciąży może być także spowodowany brakiem właściwego nawodnienia. Z tego powodu kobieta w ciąży powinna szczególnie dbać o to, by nie odwadniać swojego organizmu, przyjmując duże ilości wody.

Zobacz wideo Skurcze przepowiadające i porodowe. Jak je od siebie odróżnić?

Napięty brzuch w ciąży: objawy typowe

Kobiety często skarżą się na napięty brzuch w ciąży. Objawy typowe dla tego stanu, które nie powinny wzbudzać ich obaw, to:

  • krótkotrwałe, bezbolesne skurcze macicy, pojawiające się nieregularnie;
  • uczucie napięcia rozchodzące się od góry do dołu brzucha;
  • drętwienie brzucha;
  • uczucie ciężkości.

Napięty brzuch w ciąży można uznać za typowy stan, jeśli występuje po 20 tygodniu ciąży.

Twardy brzuch w ciąży: niepokojące objawy

Zdarza się jednak, że wśród powodów do niepokoju znajduje się także twardy brzuch w ciąży. Niepokojące objawy, jakie towarzyszą twardemu i napiętemu brzuchowi, powinny skłonić przyszłą matkę do konsultacji z lekarzem. Należą do nich:

  • silny, obezwładniający ból brzucha;
  • krwawienie z dróg rodnych;
  • nagły i wyczuwalny spadek aktywności dziecka w łonie matki;
  • twardość brzucha, która utrzymuje się przez dłuższy czas i nie chce ustąpić;
  • pojawienie się twardości brzucha we wczesnym etapie ciąży.

Wiele z wymienionych wyżej objawów może wskazywać na odklejenie się łożyska albo na przedwczesną akcję porodową. Zaniepokoić powinna też sytuacja, w której dochodzi do twardnienia brzucha, gdy ciężarna leży, a stanowi temu towarzyszy uporczywe kłucie.

Twardy brzuch w ciąży: zapobieganie

Co robić, gdy ma się twardy brzuch w ciąży? Zapobieganie temu często niegroźnemu, ale jednak nieprzyjemnemu stanowi, nie jest wcale takie trudne. Oto kilka sposobów na napięty brzuch, powodujący pewnego rodzaju dyskomfort u przyszłych matek:

  • jeśli twardy brzuch towarzyszy skurczom przepowiadającym, warto spróbować rozluźnić mięśnie macicy poprzez zmianę ułożenia ciała na bardziej wygodną – można na przykład unieść nogi, by znajdowały się wyżej niż brzuch;
  • dotlenienie organizmu pomoże w tej samej sytuacji – wystarczy przejść się po pomieszczeniu i uspokoić oddech. Dobrze będzie też skorzystać z możliwości przebywania na świeżym powietrzu;
  • jeśli napięcie brzucha następuje po większym wysiłku fizycznym, warto usiąść i chwilę odpocząć;
  • przyjmowanie magnezu w łatwo przyswajalnej postaci sprawia, że skurcze stają się mniej odczuwalne (należy pamiętać, że każdy suplement diety, jaki chce się wprowadzić podczas ciąży, trzeba obowiązkowo skonsultować z lekarzem);
  • zdrowa dieta, w tym unikanie tłustych potraw i regularne nawadnianie organizmu poprzez częste picie napojów niegazowanych i wody;
  • jeśli twardy brzuch pojawia się przy chodzeniu, dobrze będzie położyć się na dłuższą chwilę;
  • powstrzymanie się od gwałtowniejszych aktywności fizycznych i oszczędzanie organizmu;
  • ciepły, lecz nie gorący prysznic pomoże w rozluźnieniu macicy, a także całego organizmu, przynosząc potrzebną ulgę.

Warto powstrzymać się od masowania twardego brzucha, ponieważ zamiast ulgi, może on nasilić ruchy dziecka, a tym samym doprowadzić do zwiększenia częstotliwości skurczów.

Zobacz też: Nadkwasota w ciąży - występowanie i metody leczenia