1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Aleksandra Żebrowska ćwiczy na skakance. Wspomniała o intymnym problemie. Wiele mam się z nim zmaga

Aleksandra Żebrowska zaskakuje swoją szczerością i otwartością na wszelkie tematy. W ostatnim wpisie na Instagramie zdradziła, co utrudnia jej ćwiczenia po porodzie. Chodzi o nietrzymanie moczu.

Aleksandra Żebrowska pokazuje w mediach społecznościowych prawdzie oblicza macierzyństwa. Żona Michała Żebrowskiego potrafi poruszyć ważne tematy w żartobliwy sposób. Dzięki temu inne mamy czują, że nie tylko one mają trudności. 

Aleksandra Żebrowska ćwiczy na skakance. Zdradziła, co jest w tym najtrudniejsze. 

Aleksandra Żebrowska urodziła w 2020 roku trzecie dziecko. Zdradziła, że nadal ma problemy z utrzymaniem moczu podczas powrotu do aktywności fizycznej. 

 Kto by pomyślał, że w skakaniu na skakance najtrudniejsze będzie trzymanie moczu

- napisała. 

Mamy rozumieją ten problem. "Jeszcze gorzej, gdy się kichnie"

Internautki są wdzięczne za szczerość Żebrowskiej i rozumieją jej problem. Część z nich przyznała się do tego, że zmaga się z podobną trudnością. 

Ze w tak zabawny sposób można poruszyć tak ważny temat. Uwielbiam.
Jeszcze gorzej, jak się kichnie w podskoku

- napisały w komentarzach. Jedna z internautek zwróciła uwagę, że nie powinno bagatelizować się takich objawów.

Od tego jest fizjoterapeutka uroginekologiczna! 

- zaapelowała. 

Nietrzymanie moczu po porodzie - przyczyny 

Nietrzymanie moczu może mieć kilka przyczyn związanych z ciążą i porodem. Poporodowe nietrzymanie moczu występuje, gdy dojdzie do:

  • rozluźnienia mięśni dna miednicy (to mięśnie Kegla, które podtrzymują narządy w obrębie miednicy, inicjują i wstrzymują oddawanie moczu, zapobiegają nieszczelności pęcherza),
  • zwiotczenia i zaburzenia pracy więzadeł, które odpowiadają za zamykanie cewki moczowej,
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej (wzrost stężenia progesteronu, oraz relaksyny, które rozluźniają mięśnie, także dna miednicy, co ma wpływ na możliwość kontrolowania wypływania moczu),
  • kilku porodów lub urodzenia dziecka ważącego więcej niż cztery kilogramy,
  • użycia kleszczy lub próżnociągu położniczego w czasie porodu,
  • uszkodzenia mięśni podczas porodu.

Zobacz więcej: Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

Zobacz wideo Tatiana Okupnik wspomina trudny poród.