Mdłości w ciąży towarzyszą wielu ciężarnym na początku ciąży. Badania dowodzą, że odczuwa je nawet 90% Polek. Stopień nasilenia i czas trwania dolegliwości jest różny. Zwykle mdłości pojawiają się rano, gdy przyszła mama ma pusty żołądek.
Choć mechanizm pojawiania się mdłości w ciąży nie został jeszcze dokładnie wyjaśniony, uznaje się, że są one reakcją organizmu na zmiany, jakie zachodzą na początku ciąży. Dotyczą one zarówno gospodarki hormonalnej, jak i chemicznego składu krwi. Oprócz czynników fizycznych dostrzega się również rolę czynników natury psychologicznej.
Przyjęto, że mdłości w ciąży, w głównej mierze, wywołuje wysokie stężenie hormonów: hCG, LH, czyli hormonu luteinizującego, progesteronu i estrogenów. Głównym winowajcą jest hCG, czyli gonadotropina kosmówkowa. Największe wydzielanie hCG przypada na 10. tydzień ciąży - później zaczyna spadać. Po osiągnięciu optymalnego poziomu hormon ten wpływa na spowolnienie pracy układu trawiennego. Gdy poziom hCG spada, ustępują też nudności.
Mdłości w ciąży nasilają się w różnych sytuacjach. Mycie zębów, intensywny zapach, a także zmęczenie, stres i silne emocje mogą sprawić, że organizm reaguje gwałtownie - nudnościami, mdłościami czy wymiotami. Nie bez wpływu są preparaty z żelazem czy witaminami, podwyższona masa ciała, zaburzenia odżywiania i młody wiek matki. Mdłościom mogą towarzyszyć inne objawy: nadmierny ślinotok, zgaga, niechęć do niektórych pokarmów. Mdłości mogą również prowadzić do wymiotów, a te czasem skutkują odwodnieniem i ubytkiem elektrolitów.
Mdłości, które pojawiają się na początku ciąży (od około 4.-6. tygodnia ciąży) uprzykrzają przyszłym mamom życie każdego dnia. Najczęściej i najbardziej dokuczliwe są między 8. a 12. tygodniem ciąży. Mijają najczęściej nagle i samoistnie, na początku drugiego trymestru (20.-22. tydzień ciąży). Bywa jednak, że niektórym ciężarnym sensacje pokarmowe towarzyszą przez całą ciążę, aż do porodu.
Choć mdłości nie stanowią zagrożenia dla ciąży, nie są miłe i utrudniają życie. Trzeba jednak jakoś je przetrwać. Co robić? Stosować domowe sposoby.
Jeśli mdłości utrudniają życie, a towarzyszące im wymioty pojawiają się często i są bardzo nasilone, należy skontaktować się z lekarzem.