Przemęczenie w ciąży

Skończyłam właśnie 35. tydzień ciąży. Ledwo chodzę, brzuch mam olbrzymi, a przecież jeszcze miesiąc przede mną. Krzyż boli mnie właściwie już od kilku miesięcy. Spać nie mogę, bolą mnie pachwiny, biodra, w ogóle nogi w nocy mam obolałe. Co chwilę muszę zmieniać pozycję, więc budzę się co kilkanaście minut. Trzy lata temu urodziłam córkę, ciążę też pamiętam jako uciążliwą, ale teraz naprawdę już nie daję rady. Mam wrażenie, że po prostu nie podołam fizycznie. Jak mam urodzić dziecko, skoro ledwo mam siłę włożyć buty?

Kolejna ciąża może przebiegać inaczej i być zupełnie inaczej odczuwana. Organizm może być tym razem w gorszym stanie, dochodzi też uczucie zmęczenia naturalne przy małym dziecku. Podczas pierwszej ciąży to kobieta jest w centrum uwagi, przy kolejnych trzeba opiekować się starszymi dziećmi i potrzeby przyszłej mamy schodzą na dalszy plan. Uczucie osłabienia i bóle mogą też wynikać z niedoborów witamin i minerałów, zwłaszcza żelaza, magnezu, potasu i witamin B. Warto w takiej sytuacji przyjmować preparaty witaminowe dla kobiet w ciąży. Bóle nóg mogą wynikać z żylaków, trzeba wtedy smarować nogi specjalnymi żelami. Na noc można pić napar z melisy, który ułatwia zasypianie.

Na szczęście uczucie zmęczenia w czasie ciąży nie powinno mieć wpływu na przebieg porodu. Organizm kobiety potrafi się na te kilka godzin zmobilizować.

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.