Pakowanie torby do szpitala to ważny rytuał przygotowujący kobietę do urodzenia dziecka. To okazja, by zastanowić się, w jaki sposób możesz oswoić szpitalną przestrzeń i co Ci jest potrzebne, byś w sali porodowej poczuć się bezpiecznie i w miarę komfortowo. Jeśli nie rodzisz w domu, warto, byś wzięła ze sobą jego kawałek - np. ulubioną koszulę, zdjęcie rodzinne w ramce albo płytę z muzyką.
W szpitalu łatwiej będzie znaleźć to, czego potrzebujesz, jeśli weźmiesz trzy (!) osobne torby. Do jednej włożysz rzeczy na czas porodu, do drugiej - konieczne po porodzie, a do trzeciej - rzeczy dla dziecka. W podręcznej torebce będziesz zaś miała osobno - dokumenty i wyniki badań.
Jeśli planujecie wspólny poród, poproś męża, by wziął też coś dla siebie (jedzenie, picie, książkę, zegarek z sekundnikiem, ubranie na zmianę, kapcie, ew. odtwarzacz MP3).
Najlepiej spakuj się już w 38. tygodniu ciąży. Godzina zero może nadejść w każdej chwili.
Na czas porodu
ubranie dla siebie (1 lub 2 długie koszulki bawełniane, szlafrok, ew. rozpinany sweter lub bluza, ciepłe skarpetki, kapcie, majtki)
wygodne ubranie dla taty (jeśli jest wymagany jednorazowy fartuch, ochraniacze na buty, będziecie mogli kupić je w szpitalu).
jednorazowe pieluchy w kształcie podpasek
jednorazowa lewatywa, jednorazowa maszynka do golenia (jeśli wykonywane są zabiegi przygotowawcze)
jednorazowe chusteczki
przybory toaletowe
mały ręcznik
szczotka do włosów, opaska, spinki lub gumka
pielucha tetrowa lub bawełniana chusteczka (do przecierania twarzy, do okładów)
gąbka kosmetyczna do zwilżania twarzy i ust
woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy
termos z kostkami lodu (do okładów - jeśli będzie ci gorąco)
termofor z gorącą wodą (do okładów - jeśli będzie ci zimno)
dwie piłki tenisowe włożone do skarpetki (do masażu okolicy lędźwiowej)
lanolinowa pomadka do ust (wysuszonych podczas długotrwałego oddychania)
discman i płyta z relaksującą muzyką, baterie
coś do picia
notatnik i długopis
telefon komórkowy oraz łodowarka
aparat lub kamera (koniecznie z zapasową baterią)
Na czas po porodzie
koszula bawełniana wygodna do karmienia
szlafrok lub rozpinany sweter
skarpetki
6 par majtek (w sprzedaży są też jednorazowe)
przybory toaletowe
2 ręczniki
klapki pod prysznic
20 pieluch jednorazowych w kształcie podpasek
ręczniki papierowe
dziecięce kółko do pływania (do siadania)
2 wygodne, bawełniane staniki do karmienia
wkładki laktacyjne
wkładki laktacyjne
karta telefoniczna
drobne pieniądze
Dla dziecka (na trzydniowy pobyt w szpitalu):
15-20 pieluch jednorazowych typu "newborn"
3-4 bawełniane koszulki
2 bawełniane cienkie czapeczki
3-4 pajacyki (śpiochy z rękawami i nogawkami - wygodniejsze są rozpinane w kroku) lub 3-4 kaftaniki i 3-4 pary śpiochów
skarpetki
nieperfumowane mydełko dla niemowląt
ręcznik kąpielowy z kapturem
zestaw do pielęgnacji pępka (np. gaziki Leko lub spirytus 70% i jałowe gaziki))
oliwka dla niemowląt
delikatny krem do pupy
wata bawełniana lub płatki kosmetyczne
szczoteczka do włosów
kocyk
odpowiednie do pogody ubranko na wyjście ze szpitala (dobrze chroniące przed wiatrem i chłodem)
krem ochronny.
Torebka podręczna
dowód osobisty
aktualna książeczka ubezpieczeniowa
karta przebiegu ciąży
skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale dobrze mieć).
grupa krwi i czynnik Rh
przy ujemnym Rh (Rh-) - badanie na obecność przeciwciał anty Rh
zrobione po 32. tygodniu HBS - badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej
odczyn WR - badanie w kierunku kiły (robione dwukrotne: na początku i pod koniec ciąży)
wynik USG zrobionego po 36. tygodniu ciąży
ostatnia morfologia i badanie moczu.
