Skurcze w pachwinach
Jestem w 40. tygodniu ciąży. Od pewnego czasu mam skurcze w pachwinach. Zwykle zdarza się to w nocy lub gdy stoję, nasilają się też w toalecie. Boję się, że będą mi dokuczać podczas porodu. W pierwszej ciąży tego nie doświadczyłam. Jak można sobie z tym poradzić?
Skurcze w pachwinach często zdarzają się, gdy dziecko ułożone jest nisko. Warto wtedy zmniejszyć ucisk, podnosząc nieco brzuch ku górze za pomocą pasa ciążowego lub zwykłego szala. Pomóc może też odpoczynek z miednicą uniesioną do góry. Warto kilka razy dziennie po kilkanaście minut układać się z poduszką pod biodrami albo w pozycji kolankowo-łokciowej. Radziłabym też uzupełnić dietę o magnez i wapń. O poród bym się nie martwiła. Takie skurcze rzadko zdarzają się w trakcie akcji porodowej.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Powrót dzieci do szkół pod koniec marca bądź w kwietniu. Adam Niedzielski: "Sytuacja potoczyła się w innym kierunku"
-
Za ile tygodni są wakacje? MEN rozwiało wątpliwości. "Stąd nasza troska o to, aby przywrócić naukę w trybie tradycyjnym"
-
Czy nauczyciel może kazać włączyć kamerkę? "Spór trwa". Uczniowie nie chcą pokazywać twarzy z obawy o żarty
-
Agata Młynarska świętuje urodziny syna. Nie widzieli się ponad rok. "Wiem, że jest szczęśliwy ze swoją fantastyczną żoną"
-
Do kiedy ulga na dziecko? Możesz dostać zwrot nawet jeśli twoje dziecko jest już pełnoletnie
- Nauka w klasach 1-3 wraca do trybu zdalnego. Niedzielski: "mały kroczek w tył"
- Nowe obostrzenia w Polsce. Konferencja ministra zdrowia. "Trzecia fala się rozpędza"
- Mama 22 dzieci była w ciąży bez przerwy przez ponad 16 lat. "Najkrótszy poród trwał 45 minut"
- Polska mama z Austrii: Do porodu potrzebowałam jedynie własnej szczoteczki do zębów
- Rok temu urodziło się dziecko ze wściekłym wyrazem twarzy. "Nie dajcie się zwieść fotografii, dziewczynka jest słodka"