Odpoczynek i unikanie wysiłku fizycznego to jeden z podstawowych sposobów zapobiegania przedwczesnemu porodowi. Po 36. tygodniu dziecko jest już właściwie donoszone i leżenie nie jest zazwyczaj konieczne. Można sobie pozwolić na większą aktywność, czyli spacery, krótkie zakupy, krzątanie się po domu. Lepiej jednak unikać zmęczenia. Po 38. tygodniu można już prowadzić normalny tryb życia.