Basen - ginekolog radzi
Czy w ciąży można chodzić na basen? Boję się złapać jakąś infekcję.
Jeśli ciąża nie jest zagrożona poronieniem lub porodem przedwczesnym, oczywiście można chodzić na basen. Pływanie i ćwiczenia w wodzie są najlepszą formą gimnastyki w czasie ciąży. Podczas pływania wszystkie mięśnie są równomiernie obciążone wysiłkiem, nie ma praktycznie możliwości urazu czy upadku. Leżenie na wodzie świetnie rozluźnia mięśnie kręgosłupa, co pomaga na dokuczliwe bóle pleców. Lepiej jednak unikać pływania wyczynowego prowadzącego do zmęczenia. Jeśli chodzi o infekcje dróg rodnych, którymi można zarazić się w basenie, nie są one aż tak groźne i w sumie łatwe do wyleczenia, nawet w czasie ciąży. Warto jednak wybierać basen o dobrej opinii i sprawiający wrażenie czystego.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Meghan Markle i książę Harry spodziewają się tęczowego dziecka. "Możemy potwierdzić, że Archie będzie starszym bratem"
-
Imiona dla dzieci, które kiedyś były zakazane. Dziś można tak już nazwać swoją pociechę
-
Szkoły zamknięte do końca roku 2021? Przemysław Czarnek: Prędzej czy później ten powrót nastąpi
-
Szkoły zamknięte do końca roku szkolnego? Adam Niedzielski: To są decyzje, które będziemy podejmowali
-
Magda Gessler o roli babci. "Nie jestem żadną babcią, bo moja córka do mojej wnuczki mnie nie dopuszcza"
- "Balladyna" Juliusza Słowackiego - streszczenie i plan wydarzeń
- Pizza warta 200 tysięcy złotych? Nie była ze złota, była za bitcoiny
- Konferencja. Nowe obostrzenia w Polsce. Adam Niedzielski: Stały trend dynamicznego wzrostu dziennej liczby zachorowań
- Wiersze na Dzień Kobiet 2021. Najpiękniejsze życzenia i wierszyki z okazji święta wszystkich pań
- Przerwa świąteczna - Wielkanoc 2021. Dłuższe wolne spędzimy zamknięci w domach?