38 tydzień ciąży: Twoje dziecko
38 tydzień ciąży. Jak. wygląda dziecko?
Zgrabna główka, stanowiąca już tylko 1/4 długości ciała, wstawiła się w miednicę (zaledwie w 3 proc. wszystkich ciąż przodują nóżki lub pośladki). Dziecko nie urosło, ale przybyło kolejne 100 g. Jest już rozwinięte i nie grozi mu poród przedwczesny. Może się urodzić w każdej chwili. Pomimo że dziecko jest gotowe do narodzin to nie osiągnęło jeszcze pełnej gotowości do życia poza brzuchem. Dziecko ma ciało pokryte mazią płodową, na skórze widać jeszcze lanugo, mniej kopie, a bardziej się wierci. W jelitach zaczyna gromadzić smółkę (pierwsza kupka).
Jeśli w 38 tygodniu ciąży dziecko nadal nie jest odwrócone głową w dół, możesz mu pomóc wykonać tę ostatnią woltę, delikatnie masując swój brzuch. Masaż rozluźnia mięśnie, dzięki czemu dziecko ma tam więcej miejsca i większe szanse na odwrócenie się.
38 tydzień ciąży: waga dziecka
Pod koniec tego tygodnia dziecko waży 3100 - 3300 g. Waga nie powinna być mniejsza niż 2500 g. Waga i wzrost dziecka zależy od kilku czynników, między innymi od uwarunkowań genetycznych. Niska masa urodzeniowa dziecka urodzonego w terminie nie wpływa na negatywnie na dalszy rozwój.
38 tydzień ciąży: co dzieje się z Tobą
38 tydzień: brzuch
Twój brzuch może się teraz "opuścić". Zmniejszy się ucisk na przeponę i będziesz mogła pożegnać się z uciążliwą zadyszką. Niestety, dziecko teraz bardziej napiera na pęcherz i funduje ci częste wizyty w toalecie. Twoja waga nie powinna już rosnąć.
38 tydzień ciąży: dolegliwości
W 38 tygodniu ciąży mogą się zaostrzyć kłopoty z hemoroidami. Zapytaj lekarza, jaki preparat poleca - część maści i czopków dostępnych bez recepty nie powinna być stosowana w ciąży.
W ostatnich tygodniach ciąży może dojść do omdleń. To wynik ucisku macicy na naczynia krwionośne lub spadku poziomu cukru we krwi. Konsekwencje omdlenia mogą być poważne, ale raczej na skutek upadku niż chwilowego niedotlenienia. Nie powinnaś długo stać, zwłaszcza w dusznym pomieszczeniu. Dla własnego dobra poproś o ustąpienie miejsca siedzącego czy przepuszczenie w kolejce.
Możesz odczuwać ociężałość i zmęczenie, zawroty głowy, obrzęki nóg i dłoni. Dziecko rozpycha się w brzuchu tak bardzo, że możesz stracić apetyt. Ale warto dalej dbać o dobrą dietę. Dużo błonnika (warzywa, owoce, kasze, razowy chleb, płatki zbożowe), suszone owoce i migdały plus przynajmniej 2 litry wody dziennie - ta lista składników zmniejsza ryzyko zaparć i hemoroidów. Zjadaj dużo warzyw i owoców bogatych w witaminę C, bogate w cynk pestki i orzechy. Do tego czosnek, cebula, por, miód - to dietetyczne sposoby wzmacniania odporności. Lepiej uniknąć infekcji tuż przed porodem.
Pytanie do lekarza
Często podczas akcji porodowej kobiety słyszą, że nie dostaną znieczulenia zewnątrzoponowego, bo jest na nie za późno. Kiedy zatem jest za późno?
Dr n. med. Grzegorz Południewski: lekarz, specjalista położnictwa i ginekologii, członek Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego:
- Znieczulenie zewnątrzoponowe jest idealne do znieczulenia porodu. Zapewnia ciągłe i precyzyjne podawanie leków znoszące ból. Jednak, aby podać lek, należy założyć cewnik do odpowiedniej przestrzeni w kręgosłupie. Leki nie działają natychmiast, pacjentka musi trochę posiedzieć, i dopiero po czasie można znieczulać, trwa to do kilkunastu minut. Z tej przyczyny, gdy na porodówkę trafi kobieta z zaawansowanym porodem to nie ma sensu podawać znieczulenia, gdyż zanim zadziała, to kobieta już urodzi. W takiej sytuacji powinno się stosować inne metody walki z bólem np. wziewne lub miejscowe środki znieczulające.
O tym możesz pomyśleć
- Domowe sposoby na wywołanie porodu to coś, o czym mówi się od lat. Porady znajdziemy w sieci, przypominają o nich babcie i koleżanki. Czy to coś, z czego możemy bezpiecznie korzystać? Niekoniecznie.
Przeczytajcie, co na ten temat mówi położna: Domowe sposoby na przyspieszenie porodu? Jedyne, czego możemy się spodziewać, to silna biegunka
-Od czasu wprowadzenia w życie nowego standardu opieki okołoporodowej kobieta może zadbać o to, by rodzić tak, jak tego chce. Jak opracować plan porodu? Możliwości jest wiele. Można wypełnić ankietę, którą powinien przygotować szpital. Plan porodu - przykład można również znaleźć na wielu stronach internetowych. Kobieta może stworzyć go również samodzielnie. Najlepiej skorzystać z gotowego wzoru planu porodu lub kreatora planu porodu (na przykład Rodzić po ludzku - plan porodu). Kwestionariusz zawiera pytania, na które ciężarna powinna odpowiedzieć i zagadnienia, które powinna przemyśleć przed porodem. Plan porodu należy zabrać ze sobą do szpitala. Plan porodu powinien zostać przedstawiony personelowi medycznemu sprawującemu opiekę podczas porodu. Więcej:Poród i plan porodu. Co warto o nim wiedzieć?
- Według polskiego prawa każda kobieta w ciąży, podczas porodu i sześciu tygodni połogu ma zapewnioną bezpłatną opiekę medyczną. Jednak ten okres jest dla kobiety stresujący i trudny, dlatego najczęściej przyszli rodzice decydują się na dodatkowe udogodnienia, które wiążą się z opłatami. Platforma MAM, która pozwala na zwrot części kwot za zakupy i opłacanie nimi stałych rachunków, przygotowała raport "Ile kosztuje dziecko w Polsce". Według niego okres ciąży to dla statystycznej polskiej rodziny koszt średnio 2100 zł. Za co płaca kobiet? Więcej: Ciąża i poród to duży wydatek w Polsce. Podano, ile kosztuje
To ważne
Pierwsze oznaki zbliżającego się porodu. Po czym poznasz, że to już?
Zanim akcja porodowa rozpocznie się na dobre możesz odczuwać:
- Dziwne samopoczucie - możesz czuć się inaczej niż zwykle: zdenerwowana, niepewna, skrajnie wyczerpana albo przeciwnie, nadspodziewanie dobrze;
- Instynkt gniazdowy - jeżeli nagle odczujesz nieprzepartą chęć sprzątania i odkurzania, może to znaczyć coś więcej niż znużenie telewizją;
- Głód - napady wilczego głodu to znak, że Twoje ciało magazynuje zapasy energii przed czekającym je trudnym zadaniem;
- Biegunka - to naturalny odruch organizmu służący opróżnieniu kiszki stolcowej, by nie stanowiła przeszkody w obniżaniu się główki.
Około 38 tygodnia ciąży możesz zaobserwować odejście czopa śluzowego zamykający szyjkę macicy. Czop odchodzi na kilka dni przed porodem lub w dniu porodu. Śluz bywa podbarwiony krwią, gdyż szyjka jest wtedy bardzo rozpulchniona i przekrwiona. Stąd również częste plamienia po badaniu ginekologicznym. Są one jednak zupełnie niegroźne.
Kiedy możesz być pewna, że poród się zaczyna?
Nagłe porody, jakie często można zobaczyć w filmach, w życiu należą do rzadkości. Zazwyczaj akcja porodowa zaczyna się spokojnie i rozwija powoli. Możesz zacząć odczuwać pobolewanie w dole brzucha jak w czasie miesiączki lub ból w okolicy krzyża. Większość kobiet opisuje go jako ciągły, a potem rwący lub opasujący. Początkowo nie jest zbyt silny i pojawia się co 15-20 minut. Na tym etapie kobiecie często trudno jest rozpoznać, czy poród rzeczywiście się zaczął, czy może to tylko skurcze przepowiadające (takie jak te odczuwane już od kilku miesięcy). Jeśli jednak po godzinie bóle nie słabną, tylko przeciwnie - przybierają na sile, stają się coraz dłuższe i zaczynają powtarzać co 10 minut lub częściej - nie ma wątpliwości, że to już. Warto wiedzieć, że ta faza porodu może trwać kilka, a nawet kilkanaście godzin. Dlatego przyjemniej jest, przynajmniej jej początkową część spędzić w domu niż w szpitalu.
Czasami poród nie zaczyna się wyraźnie odczuwalnymi skurczami, ale odpłynięciem wód płodowych. Ich ilość może być różna. Niektóre kobiety mają wrażenie, że wprost leje im się po nogach, a inne, że popuściły trochę moczu. W jednym i drugim przypadku nie ma powodu do niepokoju. Warto natomiast zwrócić uwagę na kolor wód płodowych. Jeśli są przezroczyste, wszystko jest w porządku i należy czekać na pojawienie się skurczów. W ciągu najbliższych 2-3 godzin powinno to nastąpić.
38 tydzień ciąży: badania
Badanie KTG. Jeśli Twoja ciąża przebiega prawidłowo, prawdopodobnie pierwsze badanie KTG będziesz miała wykonane w tym tygodniu ciąży, kolejne – czeka cię za tydzień. To wiarygodna i prosta metoda oceny stanu płodu. Jeśli ciąża nie przebiega prawidłowo, zaistniały komplikacje, monitorowanie stanu płodu rozpoczyna się w 32 tygodniu ciąży.
Czy wiesz, że...
Rodzicom przysługuje w sumie 52 tygodni płatnego urlopu po urodzeniu dziecka i 36 miesięcy urlopu wychowawczego.
Ten czas może być w znacznej części podzielony pomiędzy oboje rodziców. Zgodnie z przepisami, które weszły w życie z początkiem 2016 roku, rodzice malucha będą mogli skorzystać z kilku form urlopów: macierzyńskiego (20 tygodni, z czego 14 tygodni przypada wyłącznie mamie), rodzicielskiego oraz wychowawczego.
Od 2 stycznia 2016 roku dodatkowy urlop macierzyński został połączony z urlopem rodzicielskim, który teraz wynosi nie 26, a 32 do 34 tygodni, w zależności od tego, czy matka rodzi jedno, czy więcej dzieci. Jeżeli przynajmniej jedną część urlopu rodzicielskiego wykorzystamy bezpośrednio po urlopie macierzyńskim, do 16 tygodni urlopu możesz wybrać bez zachowania ciągłości (możesz zrobić tak z jedną lub dwoma częściami). Musisz tylko pamiętać, że o te części zostanie pomniejszony przysługujący ci urlop wychowawczy (z pięciu do czterech lub dwóch części)
Urlop wychowawczy, którego nowe zasady zaczęły obowiązywać 1 października zeszłego roku, zostaje inaczej ujęty: odtąd przysługuje nam nie trzy lata, a 36 miesięcy urlopu. Każdy z rodziców będzie miał niezbywalne prawo do jednego miesiąca z tej puli.
38 tydzień ciąży, który to miesiąc? To dokładnie połowa 9 miesiąca.
Dowiedz się więcej o 38 tygodniu ciąży:
-
Twoja ciąża jest już oficjalnie "donoszona" - gratulacje! To nie znaczy, że zaraz zaczniesz rodzić, tak naprawdę masz na to jeszcze nawet miesiąc. Ale dziecko jest już w pełni rozwinięte i nie grozi mu poród przedwczesny.
-
Na czym polega test oksytocynowy i kiedy się go wykonuje?
-
Nawet jeśli jesteś bardzo ambitna i świetnie się czujesz, daj się już namówić na zwolnienie lekarskie z pracy. To niezwykły czas w życiu, zwolnij trochę tempo.
-
Internautki wymieniają się swoimi planami dotyczącymi pracy zawodowej i ciąży.
-
Boisz się, że wody płodowe odejdą Ci nagle, gdy będziesz wśród ludzi? Takie sceny częściej zdarzają się w filmach, niż w życiu. Jeśli zauważysz sączenie wód skontaktuj się z lekarzem. Gdyby odeszły Ci wody podbarwione na zielono, szybko jedź do szpitala.
-
Jak szybko od odejścia wód płodowych do urodzenia dziecka?
-
Kobieca rada: jeśli masz siłę chodzić po sklepach, kup sobie teraz zapas rzeczy, po które lepiej nie posyłać męża. Sprawdź, czy nie kończą Ci się ulubione kosmetyki, przejrzyj garderobę i uzupełnij ją o wygodne ciuchy, w których łatwo będzie karmić dziecko (najlepiej rozpinane z przodu).
-
Sprawdzamy, jakim zabiegom kosmetycznym możemy poddać się tuż przed porodem i czy warto to zrobić.
-
Nie możesz spokojnie usiedzieć, gdy jesteś w domu? Nabrałaś ochoty na porządki, szorowanie, pucowanie i przestawianie? To dość zabawny objaw zbliżającego się porodu - tzw. syndrom szykowania gniazda. Tylko się nie przemęczaj, nie stosuj silnych środków czyszczących i nie wchodź na drabinki...
-
Kiedy czekamy na dziecko, jednym z przyjemniejszych zadań, które stoją teraz przed nami, jest wicie dla niego gniazda...
-
Jeśli jeszcze nie kupiliście łóżeczka dla niemowlęcia, nie spieszcie się z tym zakupem. W pierwszym okresie naprawdę łatwiej spać z dzieckiem w jednym łóżku. Noworodek domaga się karmienia kilkanaście razy na dobę, wygodniej będzie Ci karmić w łóżku niż siedząc na fotelu przy dziecinnym łóżeczku.
-
- Spania wspólnego domagają się nawet te dzieci, które tego nie doświadczyły. To jest oczekiwanie, z którym się rodzą - twierdzi Agnieszka Stein, psycholog i propagatorka rodzicielstwa bliskości.
-
Twoja waga zapewne stanęła w miejscu, a może nawet nieco schudłaś. Dziecko jest już w pełni ukształtowane, ale odżywiaj się rozsądnie ze względu na własną dobrą kondycję.
-
Co zrobić, żeby odzyskać formę po ciąży? Wiadomo - uprawiać sport. Może już poszukać zajęć dla mam z dziećmi?
To już naprawdę ostatni miesiąc. A im bliżej finiszu, tym więcej rozterek, przygotowań i... zniecierpliwienia.
Jak duże jest dziecko w kolejnych tygodniach ciąży? Podajemy wielkość i porównanie do owoców i warzyw.