1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Fluor - czy jest bezpieczny dla dzieci?

Fluor jest pierwiastkiem niezbędnym do życia. Jego naturalnymi źródłami jest woda i jedzenie, ale znajdziemy go także w produktach stosowanych w profilaktyce próchnicy. U dzieci większość pobranego fluoru jest wykorzystywana na potrzeby rosnących kości i zębów. Skąd zatem głosy, że stosowanie past do zębów z fluorem nie jest bezpieczne dla dzieci?

Fluor (F) jest pierwiastkiem obecnym w większości tkanek organizmu. Przede wszystkim bierze udział w tworzeniu układu kostnego i odpowiada za proces mineralizacji. Fluor stymuluje tworzenie nowej tkanki kostnej, a jego największe ilości znajdują się w zębach i kościach.

Fluor to budulec włosów, mięśni, skóry. Jest bardzo ważny dla zębów, gdyż:

  • wzmacnia szkliwo - wbudowuje się w szkliwo zęba, który staje się twardszy,
  • chroni zęby przed próchnicą - ma właściwości przeciwpróchnicze i bakteriobójcze,
  • uodparnia zęby na działanie kwasów i bakterii w jamie ustnej,
  • ma wpływ na metabolizm bakterii płytki nazębnej,
  • ułatwia remineralizację, czyli uzupełnianie ubytków minerałów w szkliwie.

Czy zęby trzeba myć po każdym posiłku? [NaZdrowie]

Niedobór fluoru

Niedobór fluoru ma negatywny wpływ na tkankę kostną - może przyczynić się do zmniejszenia twardości szkliwa zębów, kruchości zębów i ich podatności na próchnicę, ale i osteoporozy, której symptomami są złamania kości, obniżenie wzrostu, deformacja szkieletu.

Źródła fluoru i dzienne zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie na fluor wynosi:

  • 3 mg u kobiet,
  • 4 mg u mężczyzn,
  • od 1 do 2 mg u dzieci, w zależności od wieku. Optymalna dawka dzienna wynosi 0,05 mg fluoru na kg masy ciała.

Fluor znajduje się w wodzie pitnej, rybach, herbacie, paście do zębów i w produktach stosowanych w profilaktyce próchnicy (dodawany w postaci fluorku), serach i produktach zbożowych.

Czy fluor jest bezpieczny?

Od pewnego czasu pojawiają się teorie o negatywnym wpływie fluoru na zdrowie, zwłaszcza dzieci. Specjaliści twierdzą, że nagonka na fluor wynika z niewiedzy. Nie istnieją bowiem naukowe dowody na to, by fluor w codziennej dawce powodował choroby nerek, nowotwory czy depresję.

Okazuje się, że pierwiastek owszem, może wykazywać działanie toksyczne, ale wyłącznie wówczas, gdy jest stosowany w nadmiarze. To kwestia dawki - w optymalnym stężeniu fluor pomaga.

Czy stosowanie past do zębów z fluorem jest bezpieczne dla dzieci?

A co z pastami do zębów z fluorem? Czy stosowanie ich przez dzieci jest bezpieczne? Specjaliści nie mają wątpliwości. Toksyczny może być fluor pobierany w nadmiernych ilościach. Ponieważ jego ilość w paście do zębów jest niewielka, a działanie jedynie miejscowe, mycie zębów pastą z fluorem jest bezpieczne dla zdrowia.

Badania dowodzą, że osoby stosujące pasty do zębów z fluorem rzadziej zmagają się z próchnicą, mają zdrowsze zęby. Dzięki związkom fluoru szkliwo trudniej rozpuszcza się w kwaśnym środowisku jamy ustnej.

Nadmiar fluoru

Schorzenia i niepokojące objawy wynikające z przyjmowania fluoru mogą się pojawić, ale wyłącznie wtedy, gdy dojdzie po przedawkowania pierwiastka. Może do tego dojść, gdy do organizmu dostanie się większa dawka, skumulowana z pożywienia, wody (w niektórych regionach jego stężenie jest wyższe niż dopuszczalna norma) i pasty do zębów.

Objawami przedawkowania fluoru są odbarwienia widoczne na zębach, zaś długotrwały nadmiar może doprowadzić do fluorozy zębów i szkieletu.

Najczęstszym powikłaniem przedawkowania fluoru jest fluoroza, która objawia się charakterystycznymi przebarwieniami, pojawiającymi się na zębach oraz nadżerkami szkliwa, które może się kruszyć. Mówi się także o fluorozie szkieletowej. Dzieje się tak, gdy nadmiar fluoru odkłada się w kościach i ścięgnach, co może doprowadzić do zmian w strukturze kości oraz źle wpłynąć na stawy.

Nadmiar fluoru szkodzi nie tylko układowi kostnemu, ale może upośledzać wchłanianie magnezu oraz wapnia i stać się przyczyną alergii. Aby uniknąć przedawkowania fluoru u dzieci wystarczy kupić pastę do zębów odpowiednią do wieku, czyli z mniejszą ilością fluoru i pilnować, by dziecko nie połykało pasty.

Specjaliści twierdzą, że korzyści, które wynikają ze stosowania fluoru są większe niż ewentualne komplikacje, które zdarzają się bardzo rzadko.

Przeczytaj także:

Więcej o:
Komentarze (1)
Fluor - czy jest bezpieczny dla dzieci?
Zaloguj się
  • alicjatankiewicz

    0

    Dla dzieci poniżej 7 roku życia nie powinno się używać pasty z fluorem, gdyż tworzy się jeszcze szkliwo i fluor dostaje się do krwioobiegu. Fluor może u dzieci powodować plamy na ząbkach. Poczytajcie " Minerały w codziennej diecie", to książka z której się o tym dowiedziałam , warto nie tylko dla siebie.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX