1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Babka lancetowata - poznaj jej lecznicze właściwości. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Babka lancetowata jest znana medycynie naturalnej już od wielu lat. Ta niepozorna roślinka ma wiele cennych właściwości, dzięki którym w naturalny sposób wspomaga leczenie licznych dolegliwości. Przyjrzyjcie się bliżej walorom zdrowotnym babki lancetowatej.

Babka lancetowata - ogólna charakterystyka

Babka lancetowata, bylina z rodziny babkowatych (Plantaginaceae Juss.), znana od bardzo dawna w lecznictwie. Medycyna ludowa zalecała ją w leczeniu chrypki, suchego, przewlekłego kaszlu, nieżytów przewodu pokarmowego oraz dróg moczowych, łagodzeniu swędzenia wywołanego ukąszeniem komara.

Jako gatunek bardzo zmienny, przystosowujący się do różnych warunków, występuje niemal W całej Europie, Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej, na Hawajach, w Australii i na Madagaskarze, w Afryce północnej oraz w Azji zachodniej, środkowej, a także w Himalajach. W Polsce jest gatunkiem pospolitym, choć w stanie naturalnym jest coraz rzadziej spotykana, ze względu na stosowanie herbicydów. Dobrze się czuje w polskich Tatrach - do wysokości 1367 m n.p.m.  Łacińska nazwa babki - plantago lanceolata - wywodzi się od kształtu blaszki liściowej. Liście ma długie, lancetowate, u nasady rynienkowato zwężone. Można spotkać ją pod nazwami zwyczajowymi, jak: babka wąskolistna, języczki polne, babka koniczynowa lub koniczynowata, żywiec.

Babka lancetowata rośnie na łąkach, trawnikach, pastwiskach, przydrożach, zboczach i polanach. Preferuje lekkie i przewiewne gleby, czarnoziemne lub gliniasto-piaszczyste. Często jest spotykana jako roślina ruderalna - zasiedlająca podłoża zmienione przez człowieka, szczególnie środowiska miejskie. Jako chwast rośnie przy koniczynie lub lucernie. Błyszczące, czerwonobrunatne nasiona babki, w kształcie czółenek, są przysmakiem kanarków. Żywią się nią larwy niektórych gatunków motyli

Babka lancetowata - cechy fitochemiczne

Liście babki lancetowatej zawierają:

  • aukubinę, działającą przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i osłaniająco na wątrobę. substancje śluzowe, pektyny, garbniki (ok. 6,5%);
  • kwas fumarowy, o działaniu detoksykacyjnym - posiada właściwości kardioochronne, usuwa z organizmu szkodliwe związki, np. po zatruciu alkoholem;
  • kwas benzoesowy, hamuje rozwój bakterii, drożdży, pleśni (w środowisku kwaśnym lub lekko obojętnym). Stosowany jako konserwant lub dodawany do środków odstraszających owady;
  • kwas cynamonowy, stosowany w kosmetyce i medycynie jako środek przeciwbakteryjny, a także  jako filtr optyczny. Cynamoniany są używane jako środki przeciwsłoneczne do ochrony skóry przeciw promieniowaniem UV (UV-A i UV-B);
  • kwas waniliowy, używany jest jako związek zapachowy, posiada także działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwnowotworowe oraz ma właściwości neuro- i nefroprotekcyjne;
  • sole mineralne (w tym sole cynku i krzemionkę),
  • flawonoidy (bajkaleina, skutelareina).

Działanie i dawkowanie babki lancetowatej

W mieszankach ziołowych i syropach liść babki lancetowatej stosowany jest głównie jako środek o działaniu wykrztuśnym i rozkurczającym mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych oraz w stanach zapalnych jamy ustnej, krtani.

Właściwości bakteriostatyczne wykazuje świeży surowiec - w postaci soku ze świeżego liścia babki. Przyspiesza gojenie ran i regenerację naskórka. Sok wyciśnięty ze świeżych, zmiażdżonych liści, można podawać kilka razy w ciągu dnia po łyżeczce - jako środek wykrztuśny, a także przeciwzapalny.

Takie samo działanie ma odwar z wysuszonych liści babki; odwary działają ściągająco i słabo moczopędnie. Wyciągi wodne z liści babki lancetowatej, jeśli są stosowane doustnie, pobudzają wytwarzanie interferonu i przeciwciał antywirusowych, substancji chroniących przed inwazją wirusów.

Przygotowanie odwaru z wysuszonych liści babki polega na zalaniu 1 łyżki liści ciepłą wodą (350ml) i ogrzewaniu jej do wrzenia, gotowaniu pod przykryciem do 5 minut. Odwar należy przecedzić i po lekkim wystudzeniu pić z częstotliwością 2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki - w nieżycie jelit i biegunce. Taki odwar stosuje się zewnętrznie do płukań, okładów i przemywań. Do przemywania oczu rozcieńcza się go z przegotowaną wodą w proporcji 1:1.

Jak zbierać babkę lancetowatą?

Ponieważ surowcem leczniczym są liście, zbierać je można w okresie kwitnienia rośliny, czyli od maja do września - najlepiej na suchych łąkach i pastwiskach. Suszyć należy od razu po zerwaniu, gdyż liście babki szybko się odbarwiają, tracąc wiele ze swych cennych właściwości.

Domowe syropy z warzyw i owoców wspomogą twoją odporność i pomogą w walce z przeziębieniem. Sprawdź, jak łatwo je zrobisz!

Preparaty zielarskie z babką lancetowatą

Babka lancetowata jest składnikiem preparatów ziołowych, stosowanych w schorzeniach oskrzeli i kaszlu. Preparaty te działają wykrztuśnie i rozrzedzają wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych. Roślina ta znalazła zastosowanie w wielu kosmetykach oczyszczających, łagodzących podrażnienia skóry, przyspieszających odnowę naskórka.

Okłady z liści babki lancetowatej

Świeże liście babki - całe lub roztarte - należy rozłożyć na gazie i przyłożyć do chorego miejsca na skórze; czyli na trudno gojące się rany, czyraki, wysypki, oparzenia, stłuczenia i opuchnięcia, a także na miejsca po ukąszeniach owadów. Okład trzeba umocować plastrem lub bandażem na 6-8 godzin. 

Więcej o: