1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Przeziębienie - co je wywołuje, czym się objawia i jak sobie z nim radzić?

Przeziębienie to efekt infekcji wirusowej z dość uciążliwymi objawami. Marzysz o tym, by zaszyć się pod kocem, masz katar, kaszel lub ból gardła? Wygląda na to, że właśnie dopadło cię przeziębienie. Jakie są jego objawy, jak można się nim zarazić i co robić, gdy dosięgnie małe dzieci?

Czym jest przeziębienie?

Przeziębienie to infekcja wirusowa, charakteryzująca się objawami związanymi z zapaleniem błony śluzowej, nosa oraz gardła. O przeziębienie nie trudno, a większość wywołujących je wirusów i drobnoustrojów jest tak mała, że nie widać ich nawet pod mikroskopem. Jest ich ponad 200 rodzajów, choć za najczęściej występujące uważa się:

  • rhinovirus (szacuje się, że jest ich nawet 30-80% w całej populacji wirusów), 
  • koronawirus (według danych stanowią10-15 %), 
  • wirus grypy (około 5-15 %), 
  • wirusy paragrypy, 
  • wirus RSV
  • denowirus, 
  • enterowirusy 
  • etapneumowirusy.

Najbardziej na przeziębienia narażone są dzieci - chorują 3 razy częściej niż osoby dorosłe. Dorośli zaś chorują średnio 2-4 razy w ciągu roku. Częściej chorują ci, którzy mają kontakt z małymi dziećmi, np. ze względu na charakter wykonywanej pracy - nauczyciele, panie pracujące w żłobku itp. Nasz układ odpornościowy wzmacnia się wraz z upływem lat, dlatego najrzadziej wirusy atakują osoby w wieku dojrzałym, których organizm potrafi się już przed nimi bronić.

Przeziębienie - jak można się zarazić?

Nie trudno zarazić się przeziębieniem - można złapać je właściwie wszędzie - w autobusie, w sklepie, czy otwierając drzwi za klamkę, którą wcześniej dotykał chory. Uważa się, że zwiększone ryzyko zachorowania powstaje w miejscach publicznych, ze względu na ilość przebywających tam ludzi (skupiska wszelkich zarazków).

Infekcja rozwija się dość powoli - najczęściej zajmuje jej to około 2, 3 dni i trwa mniej więcej tydzień. Pierwsze dni są najtrudniejsze do wytrzymania, często uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Po 7 dniach zazwyczaj następuje poprawa i objawy stopniowo zanikają.

Przeziębienie - objawy

Pierwsze objawy choroby najczęściej można zauważyć po 2 dniach od zakażenia. Z początku czujemy się osłabieni, senni, zmęczeni, możemy odczuwać lekki ból głowy, mięśni i stawów, drapanie w gardle lub suchość w nosie. Następnie pojawia się ból gardła i chrypka oraz wodnisty katar. Coraz częściej zaczynamy kichać. Możemy mieć stan podgorączkowy lub wysoką gorączkę. Po kilku dniach kichanie zmienia się w kaszel, wodnisty katar staje się gęsty i trudny do usunięcia (może również mieć żółto-zielone zabarwienie). Zatkany nos powoduje również kłopoty z węchem i słuchem (słabsze wyczuwanie smaku, uczucie zatkanych uszu).

Przeziębienie - jak się przed nim chronić?

Chcąc zmniejszyć prawdopodobieństwo częstych zachorowań, należy unikać bliskiego kontaktu fizycznego z osobami chorymi, dbać o higienę rąk (często je myć, używać żeli antybakteryjnych). Można również starać się zwiększyć odporność dziecka, dbając się, by było wyspane, wypoczęte i odpowiednio się odżywiało (zdrowa, racjonalna dieta, bogata w witaminy, szczególnie w witaminę C, która poprawia odporność).

Niestety, ze względu na mnogość i różnorodność wirusów naukowcom do tej pory nie udało się opracować skutecznej szczepionki na przeziębienie.

Przeziębienie u niemowląt i małych dzieci

Jak już wspomniałam, to właśnie dzieci są w przeważającej większości ofiarami przeziębień. Jest to związane ze słabym układem immunologicznym przeciw różnym wirusom. Dobrze zatem być przygotowanym na co najmniej kilka zakażeń w ciągu pierwszych lat życia dziecka, szczególnie jeśli maluch uczęszcza do żłobka lub ma rodzeństwo, które chodzi do przedszkola.

Objawy przeziębienia u dzieci są takie same jak u dorosłych, choć w przypadku dzieci częściej pojawia się wysoka gorączka i utrata apetytu (objawy te, utrzymujące się przez dłuższy czas, koniecznie należy omówić ze specjalistą). Nie ma leków, które są skutecznym panaceum na przeziębienie, dlatego leczenie polega na łagodzeniu objawów choroby. W zależności od dolegliwości można zastosować:

  1. Odsysanie wydzieliny z nosa za pomocą specjalnego aspiratora - zabieg można wykonać wraz z aplikacją soli fizjologicznej. Roztwór z soli należy wpuścić przed odsysaniem do każdej dziurki nosa i poczekać kilka minut. Najlepiej przeprowadzić go przed jedzeniem i przed spaniem, by dolegliwość nie utrudniała dziecku spokojnego snu.
  2. Nawilżanie powietrza - większa wilgotność przeciwdziała wysychaniu wydzieliny w nosku dziecka, co ułatwia oddychanie.
  3. Wazelinę lub inną maść w tym stylu - maścią smaruje się zewnętrzną część nosa, dzięki czemu zmniejsza się podrażnienie skóry i nawilża przesuszoną skórę, która może pękać.
  4. Leki przeciwgorączkowe dla dzieci - przyjmowanie najlepiej omówić z lekarzem.
  5. Po konsultacji z lekarzem można podać także syrop na kaszel oraz leki udrażniające - warto jednak pamiętać, że nie zawsze są one skuteczne.
  6. Podawać dziecku więcej napojów - mają one za zadanie uzupełnić płyny utracone w wyniku gorączki oraz kataru i zapobiec odwodnieniu organizmu.

Leki przeciwgorączkowe dla dzieci

Przeziębienie u dzieci - nie lekceważ!

Przeziębienie dopada dzieci 10 razy częściej niż wszystkie inne choroby razem wzięte. Zazwyczaj trwają kilka dni - najczęściej od 3 do 10, ale bywa i tak, że przecierają szlak bardziej poważnym infekcjom. Wirusy wywołujące przeziębienie mogą przyczynić się do obniżenia odporności nosa i gardła na poważniejsze bakterie (np. paciorkowce lub pneumokoki). Zimą oraz wiosną zarazki te często są obecne w gardle i nosie zdrowych ludzi. Nie stanowią jednak żadnego zagrożenia, ponieważ organizm jest w stanie się przed nimi obronić. Każdą infekcję należy traktować poważnie, nie lekceważyć objawów i doleczyć do końca.

Więcej o: