1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Katar - skuteczne sposoby na przeziębienie

15.10.2011 11:25

Strategia szybkiego reagowania przydaje się na froncie walki z wirusami.

1

Intensywna kuracja... bez leków

Przeziębienie to choroba, na którą - na razie - nie ma skutecznego lekarstwa. Organizm dziecka musi sobie z infekcją poradzić sam. Jednak dzięki odpowiedniemu postępowaniu można wyraźnie skrócić czas trwania infekcji i zapobiec jej rozwojowi. Gdy dziecko zaczyna gorzej się czuć, przygotujcie się na intensywną kurację.
2

Dzień pierwszy

ZADANIE: ZATRZYMAĆ KATAR

Jeśli twój przedszkolak często choruje lub przed przeziębieniem był w gorszej formie, możesz dać mu echinaceę (2-3 razy dziennie). Pomoże walczyć z infekcją, stymulując odporność. Preparat z echinecei możesz podawać dziecku przez cały czas trwania choroby - najlepiej w formie tabletek do ssania lub kropli. Wtedy środek zadziała także miejscowo, wspomagając w walce z chorobą nos i gardło.

Walka z katarem to ważna rzecz. Nos trzeba udrożniać nie tylko dlatego, że maluchowi katar bardzo przeszkadza. U dzieci krótka jest droga od nosa do ucha - nieleczony katar może za-owocować zapaleniem ucha środkowego (choć w pierwszych trzech dniach infekcji może pojawić się lekki, niegroźny ból ucha - to tzw. ucho kataralne; ta dolegliwość nie wymaga osobnego leczenia).

Możesz także podać dziecku obkurczające krople do nosa (Nasivin, Oxalin itp. w stężeniach dostosowanych do wieku), ale rób to najwyżej przez 2-3 dni. Kup także roztwór wody morskiej w rozpylaczu lub w kroplach i kilka razy dziennie przepłukuj nim nos (po aplikacji roztworu nos trzeba wydmuchać lub odessać aspiratorem wydzieliny). Dzięki temu śluzówka noska będzie lepiej nawilżona i szybciej się zregeneruje, a samo płukanie skutecznie wymiata wirusy, a także nadmiar wydzieliny.

3

Dzień pierwszy, ciąg dalszy

ZADANIE: POPRAWIĆ NASTRÓJ

Chore dziecko może być trochę marudne, potrzebuje troski i cierpliwości. Humor poprawi czytanie książeczek, gry planszowe, rysowanie. Wypożycz film dla dzieci i obejrzyjcie go razem. Choć chory maluch nie musi leżeć plackiem, powinien sporo odpoczywać. Dzięki wspólnym zajęciom mniej będzie się nudził - kiedy człowiek się cieszy (także mały!), jego system odpornościowy produkuje więcej przeciwciał.

Nie przegrzewaj dziecka (w domu nie musi mieć na sobie dwóch swetrów). Przynajmniej dwa razy dziennie gruntownie wywietrz całe mieszkanie (małego pacjenta schowaj na ten czas w zacisznym kącie). To wygoni z domu część wirusów. Dziecko z katarem, ale bez gorączki, można śmiało zabrać na spacer (oczywiście nie w ekstremalnych warunkach pogodowych).

Bardzo ważnym elementem kuracji jest nawadnianie: maluch powinien dużo pić (przynajmniej 5 szklanek na dobę). Mogą to być niegazowana woda, soki owocowe (najlepiej z cytrusów, czarnych porzeczek, aronii, z dodatkiem czarnego bzu - zawierają mnóstwo witaminy C), ziołowe herbatki (z lipy, hibiskusa, dzikiej róży). Jeśli dziecko samo nie upomina się o picie, co jakiś czas podaj mu parę łyków płynu. I koniecznie nawilżaj po-wietrze, szczególnie w nocy. Możesz użyć specjalnego nawilżacza lub po prostu rozwiesić dużo prania.
4

Dzień drugi

ZADANIE: ZŁAGODZIĆ BÓL GARDŁA

Drugiego dnia w dalszym ciągu staraj się, by dziecko za dużo nie biegało, podawaj mu echinaceę oraz kontynuuj walkę z katarem (płukanie noska i krople obkurczające śluzówkę nosa). Witaminę C najlepiej podawać w naturalnej formie - w owocach i warzywach (jej bogatym źródłem będzie np. surówka z kapusty i natki pietruszki).

Teraz do kataru może dołączyć ból gardła. To normalna kolej rzeczy.

Najpierw obejrzyj dziecku gardło. Jeśli jest zaczerwienione, maluch przeżywa atak wirusów.

Możesz popsikać malcowi gardło preparatem przeznaczonym dla dzieci, który zadziała przeciwzapalnie i lekko przeciwbólowo (jak często to robić, przeczytasz w ulotce dołączonej do leku). Jeśli mimo to dziecko skarży się na silny ból gardła, nie chce jeść ani pić, podaj mu środek przeciwbólowy i przeciwzapalny z ibuprofenem.

Postaraj się, by maluch jadł raczej chłodne pokarmy - gorące mogą podrażniać gardło, nasilając ból. Jeśli chce, może jeść lody, byle pomału.

Rano i wieczorem mierz dziecku gorączkę. Temperatura może być wyższa wieczorem niż rano; to normalne. Ale jeśli dziś wieczorem jest wyższa, niż była wczoraj po dobranocce, zacznij dokładnie obserwować malucha - wzrost temperatury oznacza rozwój infekcji. Rośnie? Rano zaplanuj wizytę u lekarza.
5

Dzień trzeci

ZADANIE: USPOKOIĆ KASZEL

Męczący kaszel może dołączyć do infekcji na jej kolejnym etapie. Wcześniej (czasem nawet od początku przeziębienia) dziecko może pokasływać (choćby dlatego, że wydzielina z nosa drażni gardło), ale to nic niepokojącego. Zaczynamy działać, kiedy kaszel naprawdę dokucza maluchowi. Kaszel może być mokry lub suchy - nie ma tu reguły. Może być też bardzo intensywny, powodować u malucha bóle brzuszka, a nawet prowadzić do wymiotów. Nie ma powodu do paniki, małemu organizmowi zdarza się łączyć te dwa odruchy.

Ważne jest natomiast, by określić rodzaj kaszlu, od tego bowiem zależy dalsze leczenie. Jeśli kaszel jest mokry (dziecko odkrztusza wydzielinę), należy mu w tym pomóc, podając syrop wykrztuśny. Może to być bromheksyna dla dzieci (w kroplach lub syrop mitte), ambroksol w syropie, syropy ziołowe. Jeśli kaszel jest suchy i bezproduktywny, hamujemy go, ponieważ niepotrzebnie męczy dziecko, szczególnie w nocy. Pomoże nam w tym syrop prawo- ślazowy lub dostępne bez recepty syropy przeciwkaszlowe, choć po nie należy sięgać w ostateczności. Uwaga: wszystkie syropy należy dawkować zgodnie z instrukcją na ulotce.

6

Obserwuj

Obserwuj też katar malucha. Jeśli przejdzie z fazy płynnej w gęstą (dziecku już nie cieknie z nosa, za to jest on zatkany), odstaw lek obkurczający błonę śluzową nosa. W dalszym jednak ciągu płucz dziecku nos roztworem wody morskiej i zachęcaj do wydmuchiwania. Nie martw się, jeśli z małego nosa pocieknie trochę krwi - śluzówka jest podrażniona, drobne naczynka krwionośne mogą ulec lekkiemu uszkodzeniu i zostawić na chusteczce czerwone ślady. Zakatarzony nos jest też z pewnością mocno poobcierany - kojąco wpłynie na naskórek częste smarowanie łagodną maścią regenerującą lub kremem ochronnym dla dzieci. Można też użyć dostępnej bez recepty maści majerankowej. Dziecku na tym etapie infekcji może być trudno oddychać. Malcowi, który nie ma alergii wziewnej, możesz zaproponować preparat zawierający olejki eteryczne - skropić nim pościel, piżamkę lub chusteczkę, którą malec będzie miał przy sobie podczas snu.

Jeśli utrzymuje się ból gardła, postępuj dalej tak, jak poprzednio.

Dziecko w dalszym ciągu powinno jeść owoce i potrawy lekkostrawne oraz dużo pić. I wciąż oszczędzamy jego siły - trzy dni wolniejszego rytmu mu pomogą.
7

Następne dni

ZADANIE: ODZYSKAĆ SIŁY

To dobry znak, jeśli z każdym dniem dziecko czuje się coraz lepiej. Ale właśnie teraz trudno poskromić malca - rozpiera go energia, a organizm potrzebuje nieco spokoju. Organizuj małemu rekonwalescentowi zabawy "świetlicowe", wciągnij w lekkie prace domowe (dobieranie parami upranych skarpetek czy ustawianie książek na półce od najmniejszej do największej). Przy ładnej pogodzie możecie iść na spacer. Najlepiej, żeby malec przez najbliższe dni nie wracał do przedszkola.
8

Gorączka bywa zdrowa

Przeziębienie może się zacząć (lub przebiegać) bez gorączki. Ale jeśli twoje dziecko gorączkuje, pamiętaj: przez pierwsze trzy dni choroby gorączki do 38 stopni nie obniżamy!

Przez ten czas podwyższona temperatura pełni funkcję obronną - pod jej wpływem organizm produkuje interferon mobilizujący system odpornościowy. Z gorączką zaczynamy walczyć, gdy przekracza 38°C, podając leki w odpowiednich dawkach (paracetamol doustnie - 15 mg/kg/dawkę do 4-5 razy na dobę, paracetamol w czopkach - 20-25 mg/kg/dawkę do 4-5 razy na dobę, ibuprofen - 5-10 mg/kg/dawkę (3 razy na dobę).
9

Idzie ku dobremu?

Trzeciego, czwartego dnia dziecko już powinno być żywsze, weselsze i spokojniej przesypiać noce. Temperatura powinna wyraźnie spaść. Tak jest u was? Gratulacje!

Jeszcze kilka dni dzieli was od pełnego wyzdrowienia - maluch na razie nie powinien iść do przedszkola - jednak wyraźnie udało mu się pokonać chorobę. Kontynuuj dotychczasowe leczenie, stopniowo odstawiając leki, które nie są już potrzebne. Nadal dbaj o nawilżenie i regenerację błony śluzowej nosa i gardła: płucz nosek wodą morską, dawaj dziecku sporo do picia, nawilżaj powietrze w mieszkaniu i pilnuj, by temperatura otoczenia nie przekraczała 22 stopni. Teraz malec z pewnością odzyskuje już apetyt. Proponuj mu różnorodne dania, pełne witamin, minerałów.

Jeśli maluch jest apatyczny, pokłada się i nie ma energii albo trzeciego, czwartego dnia choroby nagle wzrosła temperatura, pojawił się ból ucha lub nasilił się kaszel, to może znaczyć, że do wirusówki dołączyła infekcja bakteryjna. Nie ma rady, trzeba iść do lekarza.
10

LEKKOSTRAWNA DIETA

Dieta chorego dziecka powinna być lekkostrawna i zawierać dużo owoców i warzyw, ale przeziębiony maluch często ma kiepski apetyt.

Jak to pogodzić? Jeśli dziecko odmawia zjedzenia czegoś, co wydaje ci się bardzo zdrowe i wzmacniające, nie naciskaj. Pozwól mu na odstępstwa od zwykłej diety. Ma ochotę na galaretkę lub budyń? Proszę bardzo, takie dania łatwo przechodzą przez obolałe gardło. Ale zaproponuj także banana, tarte jabłko z twarożkiem, kisiel z cząstkami pomarańczy, a nawet naleśniki z plasterkami kiwi i czekoladową polewą. Coś prawdopodobnie go skusi, a ty przemycisz trochę witaminy C w naturalnej postaci. Pamiętaj także, że chory malec powinien przede wszystkim dużo pić. Na powrót apetytu możecie spokojnie poczekać, ale popijać trzeba często i regularnie.
Skomentuj:
Katar - skuteczne sposoby na przeziębienie
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX