1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Domowe sposoby na przeziębienie

Lekkie infekcje wirusowe zwykle nie wymagają interwencji lekarza. Podziębionego malca można wykurować w domu.
Jesienią i zimą lepiej nie odwiedzać przychodni, jeśli nie jest to konieczne. Tłumy zakatarzonych i kaszlących pacjentów z pewnością nie są dobrym towarzystwem dla przeziębionego dziecka. Osłabiony infekcją maluch bardzo łatwo może zarazić się czymś poważniejszym. Dlatego bezpieczniej będzie zacząć leczenie od domowej pielęgnacji. Sprawdź, co możesz zrobić, by dziecko szybciej wróciło do zdrowia.

Oczyszczaj nos

Domowe sposoby leczenia kataru to przede wszystkim regularne czyszczenie nosa.

Kilkulatek poradzi już sobie z wydmuchaniem wydzieliny w chusteczkę, młodszemu dziecku oczyszczaj nos aspiratorem. Będzie to łatwiejsze, jeśli przed zabiegiem zakroplisz malcowi sól fizjologiczną lub zastosujesz roztwór wody morskiej w sprayu. Niemowlęciu pomoże też częste układanie na brzuchu, by wydzielina mogła sama wypływać z nosa.

Zapewnij spokój

Przeziębiony maluch potrzebuje dużo odpoczynku, by jego organizm całą energię skupił na walce z chorobą.

Dlatego nie zabieraj go na zakupy ani w odwiedziny do znajomych, lepiej też nie zapraszaj gości do siebie. Żeby namówić dziecko do odpoczynku w ciągu dnia, możesz przygotować mu przytulne legowisko z poduszek i koców, w którym będziecie wspólnie czytać książeczki, rysować, opowiadać bajki, układać do snu i leczyć pluszaki.

Dawaj dużo pić

Przeziębione dziecko powinno dużo pić. To nawilża śluzówki gardła, łagodząc ból i kaszel, rozrzedza wydzielinę, ułatwiając jej odkrztuszanie, a przy gorączce pozwala "wypocić" wysoką temperaturę i uzupełnić utracone z organizmu płyny.

Malucha karmionego naturalnie warto częściej przystawiać do piersi - mleko mamy ma właściwości bakteriobójcze, koi ból gardła i zawiera przeciwciała do walki z chorobą. Starszym dzieciom można podawać ciepłą wodę, najlepiej z miodem i cytryną (jeśli nie reagują alergią), nie za słodki kompot, rzadki kisiel na bazie soku albo świeżych lub mrożonych owoców, najlepiej bogatych w witaminę C (truskawek, żurawin, porzeczek), herbatkę owocową lub ziołową (np. rumiankowa ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a melisa koi rozdrażnienie). Natomiast nie należy podawać maluchom słodkich napojów gazowanych ani zwykłej herbaty (wysusza śluzówkę gardła).

Wietrz i nawilżaj

Wietrzenie obniża temperaturę w domu i zapewnia odpowiednią wilgotność.

W dusznych i gorących mieszkaniach powietrze jest zbyt suche, więcej w nim zarazków i kurzu. Przeziębiony maluch poczuje się lepiej w przewietrzonym, chłodnym pomieszczeniu. Niższa temperatura (20-21°C w dzień i 18°C w nocy) pomoże obkurczyć opuchnięte śluzówki zakatarzonego nosa i podrażnionego gardła, a odpowiednia wilgotność (ok. 50 proc.) ochroni je przed nadmiernym wysuszeniem. W rezultacie dziecku łatwiej będzie oddychać. W tym celu wietrz kilka razy dziennie, przede wszystkim przed snem, i regularnie nawilżaj mieszkanie. Jeśli planujesz zakup nawilżacza, wybierz taki, który sam utrzymuje stały poziom wilgotności nieprzekraczający 55 proc.

Inhaluj

Zarówno przy zapchanym nosie, jak i przy kaszlu pomocne są inhalacje z soli fizjologicznej rumianku (jeśli dziecko nie reaguje alergią).

Dlatego warto zaopatrzyć się w specjalny nebulizator. Sesje inhalacyjne nawilżają śluzówki, ułatwiają oczyszczanie nosa i odkrztuszanie wydzieliny. Działanie inhalujące mają też krople z olejkami eterycznymi, np. eukaliptusowe (sprawdź w ulotce, czy preparat jest odpowiedni do wieku dziecka!). Można je rozpylać za pomocą nawilżacza (pod warunkiem, że urządzenie jest do tego przystosowane przez producenta) albo zwilżyć nimi chusteczkę (wystarczą dwie, trzy krople) i położyć w pobliżu łóżeczka, by maluch mógł wdychać preparat podczas snu.

Rozgrzewaj

Gdy dziecko złapie katar, zacznij leczenie od rozgrzania stóp w ciepłej kąpieli z dodatkiem soli kuchennej, potem załóż malcowi skarpetki i zapakuj go do łóżka.

Warto nasmarować mu na noc klatkę piersiową, plecy i stopy maścią rozgrzewającą odpowiednią do wieku - to poprawi krążenie, ułatwi oddychanie i odkrztuszanie wydzieliny. Rozgrzewająco i napotnie działa też herbata z malinami i napary ziołowe: z lipy, dzikiej róży, czarnego bzu. Spocone dziecko trzeba przebrać w suchą, przewiewną piżamkę. I uzupełniać wypocone płyny, podając coś do picia.

Wspomagaj dietą

Zadbaj, by w diecie dziecka znalazły się warzywa i owoce bogate w witaminę C.

Znajdziesz ją m.in. w porzeczkach, aronii, żurawinie, truskawkach, cytrusach, natce pietruszki i papryce. Nie do przecenienia są właściwości czosnku, który działa niemal jak antybiotyk - bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Jeśli dziecko nie jest uczulone na czosnek, podawaj go w kanapkach i sałatkach, najlepiej na surowo. Lecznicze właściwości ma również miód (np. działa przeciwkaszlowo), zwłaszcza gryczany, spadziowy i lipowy - możesz słodzić nim napoje i potrawy albo podawać na łyżeczce jak lekarstwo (ale dopiero gdy dziecko skończy rok - ze względu na ewentualną obecność w miodzie toksyny botulinowej).

Obniżaj gorączkę

Dopóki waha się między 37,5°C a 38°C, nie ma powodów do niepokoju - to tylko stan podgorączkowy.

Niech maluch dużo pije i odpoczywa. Możesz przyrządzić mu działającą napotnie herbatkę z malinami, napar z lipy lub czarnego bzu. Jeśli gorączka przekroczy 38°C, podaj dziecku lek przeciwgorączkowy z paracetamolem (wielkość dawki odpowiedniej do wieku sprawdź w ulotce) i pilnuj, by dużo piło. Po godzinie od podania leku gorączka powinna zacząć spadać. Pomocna będzie także kąpiel (o stopień chłodniejsza niż temperatura ciała) lub chłodne (ale nie za zimne!) okłady (pamiętaj, że robi się je po podaniu leku przeciwgorączkowego, a nie zamiast niego). Preparat z paracetamolem możesz dać dziecku także wtedy, gdy nie ma wysokiej gorączki, ale skarży się na ból głowy czy gardła.

Oklepuj plecy

Gdy maluch ma gęsty katar i mokry kaszel, powinien odkrztuszać wydzielinę.

Aby mu w tym pomóc, kilka razy dziennie (ale nie przed snem) oklepuj plecy dziecka. W tym celu najlepiej połóż sobie malca na kolanach tak, by głowa i klatka piersiowa były niżej niż pupa, a następnie delikatnie oklepuj dłonią plecy. Z pewnością w czasie tej operacji maluch będzie sporo marudził, kasłał i prychał - miej w zasięgu ręki chusteczki i nie poddawaj się!

Naturalne leki

•  Sok z marchwi i pomarańczy (powyżej 12. miesiąca)

wzmacnia odporność, nawilża śluzówki

3 marchewki zmiksuj w sokowirówce, zmieszaj powstały sok z sokiem wyciśniętym ze świeżej pomarańczy, dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i dobrze wymieszaj.

•  Mleko z miodem (powyżej 12. miesiąca)

łagodzi kaszel i ból gardła, wzmacnia odporność, rozgrzewa

Do kubka z ciepłym mlekiem dodaj trzy łyżeczki miodu i wymieszaj (mleko nie może być gorące, bo miód straci właściwości).

•  Okład z plastrów cebuli (powyżej 10. miesiąca)

działa przeciwzapalnie, leczy kaszel, pomaga w odkrztuszaniu wydzieliny

Okład należy przygotować przed dłuższym snem dziecka, najlepiej nocnym. Dwie cebule pokrój w plastry. Posmaruj plecy i klatkę piersiową dziecka oliwą z oliwek i obłóż plastrami cebuli. Żeby przytrzymać cebulę na ciele malucha, załóż mu przylegającą koszulkę.

•  Syrop z cebuli i czosnku (powyżej 2 lat)

działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie

Cebulę pokrój i ułóż w słoiku warstwami, przekładając miodem. Możesz dodać 1-2 wyciśnięte ząbki czosnku. Zakręć słoik i odstaw w chłodne miejsce. Po 4-5 godzinach zlej powstały syrop i podawaj dziecku 3 razy dziennie po łyżeczce (nie później niż do 17). Syrop przechowuj w lodówce 1-2 dni.

Potrzebny lekarz!

Koniecznie idź do lekarza, jeżeli:

•  choruje niemowlę. Katar, kaszel i gorączkę u niemowlęcia zawsze trzeba skonsultować z lekarzem;

•  domowe leczenie nie daje rezultatu - w ciągu trzech dni stan dziecka nie uległ wyraźnej poprawie, a objawy choroby się nasiliły;

•  dziecko ma gorączkę powyżej 39°C (podaj lek przeciwgorączkowy i wezwij lekarza);

•  maluch narzeka na ból ucha;

•  ból gardła uniemożliwia przełykanie;

•  dziecko ma problemy z oddychaniem;

•  kaszel malca jest ostry, szczekający;

•  nawet po obniżeniu gorączki malec jest apatyczny, bardzo osłabiony, przelewa się przez ręce;

•  pojawiły się inne, nietypowe objawy.

Konsultacja: dr hab. Piotr Albrecht

Więcej o:
Komentarze (3)
Domowe sposoby na przeziębienie
Zaloguj się
  • ananda63100

    0

    Dzieciom podaje naturalne witaminy w sokach z warzyw i owoców. Soki wyciskam sama wg. porad terapiasokami.pl/gdzie-szukac-witamin i rozcieńczam wodą dla młodszego dziecka. Dzieci rosną zdrowo i mają dużo energii. Sama też chwalę sobie soki jako uzupełnienie codziennej diety, bo warto pić soki dla zdrowia i urody.

  • Jakub Joffe

    0

    u nas zawsze dajemy dzieciom do picia kropelki L52, znany homeopatyczny lek, sprawdzony i co najważniejsze skuteczny no i przede wszystkim dzieci chętnie piją, bo dodaje się kilka kroplek do wody. Działa

  • anna tytko

    Oceniono 1 raz -1

    ja podaję dzieciakom miód i tak nie chorują, a przy przeziębieniu wodę z miodem i cytryna. . Miód to naturalny antybiotyk, niezwykle skuteczny., Od jakiegoś czasu kupuje miody Huzar , w marketach są dostępne. Ale to prawdziwy ,miód, polski bez zadnych domieszek

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX