Podejrzewa się między innymi, że może się do tego przyczynić układanie dziecka do snu na brzuchu, przegrzewanie go, a także palenie papierosów przez matkę w czasie ciąży lub w obecności niemowlęcia. Nie ma jednak konkretnych danych potwierdzających te hipotezy.
układaj dziecko do snu na plecach albo na boku. Lekarz może jednak zalecić kładzenie dziecka na brzuchu ze względów medycznych (np. z powodu refluksu żołądkowo-przełykowego). Jeśli ulubioną pozycją dziecka w czasie snu jest pozycja na brzuchu - nie należy go na siłę przekręcać;
nie ubieraj dziecka za ciepło, w mieszkaniu utrzymuj temperaturę ok. 18°C;
nie przykrywaj malca zbyt ciasno, nie obkładaj poduszkami;
nie stawiaj łóżeczka przy kaloryferze ani przy piecyku;
nie pal papierosów przy dziecku.
Pamiętaj, że śmierć łóżeczkowa to bardzo rzadki przypadek i obawa przed nią nie powinna spędzać ci snu z powiek.