ćwiczenia do porodu

Jedna z tiktokerek postanowiła pomóc kobietom przygotowującym się do roli matki. Kobieta, która z zawodu jest doulą, dzieli się z ciężarnymi...

• do porodu
• drugi poród
• news

Chcę znów mieć płaski brzuch i być szczupła - im dalej od porodu, tym to pragnienie staje się mocniejsze, szczególnie jeśli waga stanęła w...

• ból brzucha w ciąży
• jak schudnąć po ciąży
• kluby mam

Nie dajmy sobie wmówić, że wszystko będzie jak dawniej. Pojawienie się dziecka to życiowa rewolucja! Oto nowy człowiek, a wraz z nim wrażliwa...

• biustonosz do karmienia
• ból brzucha w ciąży
• joga w ciąży

Poród w hipnozie. Czary-mary, hipnotyzer z wahadełkiem na sali porodowej, kobieta nieświadoma rodzenia? Nic z tych rzeczy! W hipnoporodzie...

• ginekolog
• Karolina Stępniewska
• poród

Najpierw dziecko nosimy w brzuchu, potem na rękach, a czasem i na barana. A od tego często boli kręgosłup. Dlatego musimy wzmocnić mięśnie...

• ćwiczenia do porodu
• ćwiczenia w ciąży

Chyba nie ma kobiety w ciąży, która nie obawiałaby się bólu w czasie porodu. Na szczęście jest wiele sposobów, by go zmniejszyć.

• poród naturalny
• znieczulenie do porodu
• ćwiczenia do porodu

Do tej pory w ciąży czułam się świetnie, nawet mdłości nie miałam, ale teraz jest mi coraz ciężej. Na szczęście mąż przejął większość obowiązk...

• czego nie wolno w ciąży
• ćwiczenia do porodu

Siódmy miesiąc ciąży był dla nas pełen wrażeń. Podczas wizyty lekarskiej okazało się, że szyjka macicy poważnie mi się skróciła - opowiada Mag...

• rozwój płodu
• ćwiczenia do porodu

Euforia, lęk, marzenia, panika... Para oczekująca narodzin dziecka przeżywa zwykle wiele sprzecznych emocji. Jak wspólnie przetrwać tę...

• deformacje
• drugi trymestr ciąży
• pierwszy trymestr ciąży

Przyszła matko, zrozum przyszłego ojca! Choć ciąża nie oznacza dla nas tego samego, my też jesteśmy w stanie odmiennym.

• przewijanie niemowlaka
• szkoła rodzenia
• urlop ojcowski

Kolorami jesień się zaczyna. Ciepłe ubrania dla niemowląt* Złapał katar... Jak pomóc zakatarzonemu maluchowi* Twoje dziecko na naszej okładce....

• dania dla dzieci
• dieta niemowlaka
• drugie śniadanie

Victoria Beckham czy Rachel Zoe to tylko niektóre z gwiazd, które będąc w ciąży, walczą z każdym dodatkowymi kilogramami. Restrykcyjne diety i...

• kluby mam
• rozwój płodu
• waga w ciąży

W Polsce, niestety, nadal często nacina się krocze, przez co wiele kobiet niepotrzebnie cierpi. Możesz sama zrobić dużo, żeby uniknąć tego...

• bakterie w moczu
• bóle porodowe
• drugi poród

Tak zwane bóle z krzyża są czasem równie dokuczliwe jak same skurcze. Oto co możesz zrobić, żeby bolało mniej.

• fazy porodu
• pierwsza faza porodu
• poród w wodzie

Na filmach wszystkie porody zaczynają się nagle i niespodziewanie. W życiu jest inaczej - cały proces rozwija się stopniowo i pomału.

• krwawienia w ciąży
• owulacja
• oznaki porodu

Poród to dla kobiety wysiłek porównywalny z przebiegnięciem maratonu. To, jak szybko wróci do formy, zależy od wcześniejszego przygotowania....

• ból brzucha u dziecka
• ból brzucha w ciąży
• bóle porodowe

Bez wielkich nakładów sił i kosztów we własnym domu możemy stworzyć coś lepszego od najlepszego placu zabaw. Po co? By nasze dzieci mogły...

• plac zabaw
• wady postawy u dzieci
• wywoływanie porodu

Dobrze dobrany biustonosz nie tylko podtrzymuje piersi i nadaje im piękny kształt, ale także chroni skórę przed rozciągnięciem i utratą...

• biustonosz do karmienia
• jak nosić niemowlę
• karmienie w ciąży

Zaczynasz trzeci trymestr ciąży. Coraz częściej myśli wybiegają do dnia porodu. Czasem wydaje ci się, że to zbyt blisko, czasem, że nieznośnie...

• 7 miesiąc ciąży
• ból brzucha u dziecka
• ból brzucha w ciąży

Mijają kolejne miesiące ciąży i wielkimi krokami zbliża się poród. Większość kobiet zaczyna się bać: bólu, bólu i jeszcze raz bólu. - Biologia...

• cesarskie cięcie
• do porodu
• drugi poród

Ósmy miesiąc to generalna próba cierpliwości przyszłej mamy. Brzuch imponujący, ciało zmęczone, ale najbardziej doskwiera bezczynne czekanie...

• cesarskie cięcie
• fazy porodu
• mięśnie kegla

Mogą się pojawiać w wielu momentach. Niektóre to tylko trening dla macicy, inne pomagają dziecku się urodzić.

• ból brzucha w ciąży
• bóle porodowe
• ciąża i praca

Poród aktywny? Jak najbardziej! Byle nie za wszelką cenę...

• do porodu
• kluby mam
• poród naturalny

Jeśli zdecydujesz się poprawić swoją kondycję, wybierz zajęcia organizowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Jak wybrać ćwiczenia w ciąży...

• ból brzucha w ciąży
• drugi trymestr ciąży
• joga w ciąży

Wydaje się, że dzień, w którym człowiek przychodzi na Świat, to najważniejszy dzień w jego życiu. By uczynić go także pięknym i wzniosłym,...

• baby blues
• ból brzucha w ciąży
• bóle porodowe

Czy pojawienie się dziecka musi oznaczać, że mąż zacznie sypiać na kozetce a ty czułe noce będziesz wspominać jak przeszłość do której nie ma...

• antykoncepcja
• czego nie jeść w ciąży
• mięśnie kegla

Od kiedy poród odbywa się w szpitalu, towarzyszy mu wiele medycznych procedur. Kiedy są rzeczywiście niezbędnie konieczne?

• badanie moczu u dziecka
• cesarskie cięcie
• cukrzyca ciążowa

Kiedy myślimy o porodzie, pojawiają się w nas różne uczucia. Najczęściej - niestety - lęk.

• bóle porodowe
• czego nie jeść w ciąży
• do porodu

Czy warto chodzić na zajęcia w szkole rodzenia? W którym tygodniu ciąży powinno się rozpocząć takie zajęcia? Beata

• do porodu
• poród po terminie
• przebieg porodu

Najpierw stają się nadmiernie wrażliwe, potem pięknie się zaokrąglają. Wszystko po to, by spełnić swą właściwą funkcję - nakarmić dziecko,...

• jak długo karmić piersią
• karmienie w ciąży
• objawy ciąży