eDziecko.pl > Wideo eDziecko
A A A Poleć znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum

Jak ćwiczyć Mięśnie Kegla

Zdjęcia i montaż Matylda Kozakiewicz
05.05.2008 18:06
Materiał nagrany we współpracy z Fundacją Rodzić po Ludzku
  • Jak ćwiczyć Mięśnie Kegla jelukasiewicz 16.06.10, 17:06

    Główną (zasadniczą) część każdego ćwiczenia robimy na wydechu - powtarzam: wydechu, a nie wdechu. Mięśnie Kegla też ćwiczymy na wydechu - tak jest łatwiej i efektywniej. A więc: "na pusto" »

  • Jak ćwiczyć Mięśnie Kegla taka_taka_mala 06.06.12, 18:11

    Dopiero co Minister mówił o projekcie e-podręczników dla szkół, a tu proszę , już reakcja Gazety Wybornej :-) »

  • Re: Jak ćwiczyć Mięśnie Kegla tanieczasy 07.06.13, 15:43

    ja ćwiczę miesnie swoje kulkami kupionymi w sklep-intymny.pl i używam ich dwa razy dzienie zobaczymy czy po miesiącu będzie jakiś rezultat w poprawie mięśni »