Trampolina: tradycyjny już hit lata. I lawina wypadków

Dzień Dobry TVN/x-news
22.06.2016 18:56

Daniel Kopko wyjaśnia, czy ze skakania na trampolinie trzeba rezygnować?


Skręcenia i zwichnięcia nóg oraz rąk. Urazy kręgosłupa i twarzoczaszki. Ortopeda Daniel Kopko nie pozostawia złudzeń: statystyki są nieubłagane. Zabawa na trampolinie w czołówce tych urazogennych u dzieci. Czy trzeba z niej zrezygnować?

Wybór trampoliny: o czym pamiętać?


Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 6 lat, potrzebuje trampoliny o odpowiedniej średnicy. W każdym wieku trzeba pamiętać o kilku zasadach: odpowiednie siatki i sprężyny, a także korzystanie ze sprzętu pojedynczo, znacznie zwiększają bezpieczeństwo. Niezbędny jest także nadzór dorosłych, gdy dzieciak dostaje szaleju i zaczyna ćwiczyć jakieś salta, ewolucje...

Skakanie na trampolinie... jest dobre?


Warto zawalczyć o naprawdę dobrą zabawę na trampolinie, bo takie skakanie jest zdrowe: wzmacnia tzw. czucie głębokie, aktywizuje wiele mięśni. Uszczęśliwia.

Zobacz, jak dokładnie to zrobić i które parametry są kluczowe.
Więcej o: