1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Anna Lewandowska powiedziała coś, z czym nie zgodzi się wiele młodych matek. Pytamy eksperta, czy ma rację

Anna Lewandowska postanowiła odnieść się do krytyki, która spotkała ją po ostatnim poście na temat diety mam karmiących. W najnowszym wpisie trenerka radzi także, co może pomóc w walce z kolką niemowlęcą.

Na blogu Anny Lewandowskiej pojawił się wpis, w którym trenerka, powołując się na ekspertów z dziedziny żywienia, przypomina o najważniejszych zasadach diety matki karmiącej. Lewandowska pisze m.in. o tym, że dieta karmiącej musi być jak najbardziej zbilansowana i powinny znaleźć się w niej węglowodany, tłuszcze, białko, warzywa i owoce.

Dieta mamy wpływa na kolki?

Jednak dalszy fragment nowego wpisu trenerki może wzbudzać już pewne wątpliwości. Lewandowska porusza w nim temat kolek niemowlęcych, które są zmorą wielu świeżo upieczonych rodziców. Trenerka pisze, że w tym przypadku może pomóc wyeliminowanie niektórych produktów z diety. Wymienia m.in. najpowszechniejsze alergeny takie jak jajka, orzechy, pszenica, mleko krowie, ryby.

Jednak czy jest to słuszna rada? Jedna z mam komentujących wpis napisała, że nie wierzy w to, by kolkom można było zapobiec dzięki odpowiedniej diecie. O komentarz w tej sprawie poprosiliśmy Joannę Szulc, Promotorkę Karmienia Piersią z Centrum Nauki o Laktacji.

- Kolka to jedna z tych przypadłości dziecięcych, o których wciąż za mało wiemy, by móc zaproponować jeden skuteczny sposób jej przeciwdziałania. Przykładowo, jeśli mamy 10 niemowląt, to z dużą pewnością możemy oczekiwać, że jedno z nich będzie płakać przez złą technikę karmienia (np. łyka za dużo powietrza). Drugie dlatego, że mama jest bardzo zestresowana i wciąż słyszy, że coś źle zrobiła. Z kolei trzecie może płakać, ponieważ po domu kręcą się goście i wprowadzają nerwową atmosferę - mówi Joanna Szulc

- W tym przypadku nie ma więc prostego przełożenia: jedna przyczyna-jedno rozwiązanie. Mówi się o tym, że kolka to wynik niedojrzałości układu pokarmowego i nerwowego. To jest właśnie optymalny zakres, ale mieści się w nim mnóstwo możliwości - dodaje.

Czy wapno leczy objawy alergii? [NaZdrowie]

Co może pomóc?

W jaki sposób więc należy interpretować radę trenerki? Czy rzeczywiście eliminacja niektórych produktów mogłaby okazać się pomocna? - Czasami kolka niemowlęca jest związana z alergią pokarmową. Wówczas eliminacja alergenów z diety mamy jest wskazana. Dobrze jest w wówczas skonsultować się w tej sprawie ze specjalistą. To nie dotyczy jednak wszystkich dzieci, u których pojawia się kolka - tłumaczy nam pediatra dr Ewa Miśko-Wąsowska.

Czy taka zmiana nawyków żywieniowych ma jednak sens, gdy dziecko nie ma alergii? - Jeśli dziecko ma kolkę, to jego mama jest zazwyczaj zestresowana i zmęczona. Ma więc dodatkowo dokładać sobie jeszcze drakońską dietę? Czy to oby na pewno pomoże? Jeśli mama będzie w złej formie, to dodatkowo może źle wpłynąć na dziecko - mówi Joanna Szulc.

Nasza rozmówczyni przypomina, że zdaniem ekspertów w przypadku kolki najważniejsze jest uspokojenie rodziców i wyjaśnienie im, że dolegliwość ta nie stwarza zagrożenia dla zdrowia dziecka i mija samoistnie. Do tej pory większość sposobów zapobiegania kolce niemowlęcej nie została potwierdzona w badaniach naukowych. Co ważne, nie zaleca się prewencyjnego stosowania diety bezlaktozowej i bezmlecznej. Nie ma także podstaw do przerwania karmienia piersią z powodu kolki niemowlęcej.

Kontrowersyjny post

Poprzedni post Anny Lewandowskiej na temat odżywiania ciężarnych mam wzbudził duże emocje. Wiele jej czytelniczek zrozumiało go w błędny sposób i uznało, że trenerka popiera dietę eliminacyjną (więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ). Trenerka odradzała w nim ostre przyprawy dla mam karmiących piersią, które mogą zmienić zapach ich skóry. Przez to dzieci często zniechęcają się do ssania piersi.

Zobacz także:

10 mitów na temat diety mamy karmiącej

"Lewandowska wróciła do pracy miesiąc po porodzie. A mamy, które nie wróciły?" - pyta tata. "Zdrowy rozsądek"

Więcej o:
Komentarze (69)
Anna Lewandowska powiedziała coś, z czym nie zgodzi się wiele młodych matek. Pytamy eksperta, czy ma rację
Zaloguj się
  • y.y

    Oceniono 64 razy 54

    Dno i wodorosty. Poziom plotka. Lala jest znana, więc od razu dziunia z portalu leci pytać "ekspertów", czy laska, która dopiero co urodziła i się oczywiście od razu wymądrza, chociaż w dupie była i gó... widziała nt. dzieci - ma rację, czy nie. Ogarnijcie się, zacznijcie uprawiać prawdziwe dziennikarstwo, a nie te ploty i żerowanie na fejbukowej popularności.

  • emkaeljan

    Oceniono 57 razy 51

    Dramatem jest to, że słowa jakiejś dziewczyny, która uważa się za ekspertkę od wszystkiego, a jest po prostu żoną kogoś sławnego komentuje się w ogólnopolskich mediach. Nie wiadomo tylko do kogo mieć "pretensje" - do jakiejś laski, która bredzi (w sumie każdy może w Internecie pisać co chce) , czy do redakcji szmatławych redakcji goniących za "klikami"?

  • 3alfa.alfa

    Oceniono 41 razy 37

    Pani Aniu, prosze mi wierzyc ze kolki u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym z puszki nie maja nic wspolnego z dieta matki.

  • joanna GOC

    Oceniono 40 razy 32

    Lewandowska niech sie walnie w pusty l.b gdyby nie Robert to by te swoje madrosci na wsi wypowiadala.Kim ona wogole jest ma jakis tytul naukowy ? od diety fitness czy dzieci

  • vinogradoff

    Oceniono 31 razy 25

    A jakie kwalifikacje zawodowe ma pani Lewandowska aby wyrabiac za AUTORYTET w tych sprawach? Na niemieckim rynku ksiegarskim jest wiele powaznych ksiazek dokladnie o tym samym co objawia pani Lewandowska ale sa on autorstwa Osob o bardzo wysokich zawodowych kompetencjach a nie Samoukow-Amatorow.

  • ebom

    Oceniono 35 razy 23

    Lewandowska juz dawno dała się poznac jako promotorka superfoodsów i ogólnie opierania diety na modzie, a nie na wiarygodnych badaniach naukowych. Eliminacja całych grup pokarmowych zawsze powinna być ostatecznością, a nie profilaktyką.

  • julia.gewitter

    Oceniono 26 razy 18

    Jej posty nie sa kontrowersyjne. Sa glupie i bez znaczenia. Nie warto sie nimi zajmowac

  • bkrr

    Oceniono 21 razy 17

    słuchajcie Lewej to najmądrzejsza kobieta swiata , nikt nigdy przed dnia nie odkrył podobnych rzeczy i h ah ah ha haaaa nastepna po bogu ha ha ha

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX