Postanowienia noworoczne: jak być lepszym rodzicem w nowym roku?

Kolejną nader często wymienianą przez rodziców rzeczą jest cierpliwość. W tym roku będę spokojniejszy/mniej zdenerwowana. Będę mniej krzyczeć i mniej się złościć. Jeśli będzie mniej pośpiechu, będzie też mniej okazji do zdenerwowania. Spróbujmy częściej patrzeć na świat oczami naszych dzieci, wtedy lepiej zrozumiemy ich zachowania i będziemy mniej zirytowani, kiedy robią coś, co w danej chwili nie jest nam na rękę.

Częstym postanowieniem noworocznym rodziców jest też wieczorne czytanie książek z dziećmi. Czasem zmęczenie bierze górę i łatwo wtedy zrezygnować z przeczytania kolejnego rozdziału. Jednak te chwile spędzone na wspólnym czytaniu są niezmiernie ważne nie tylko dla rozwoju naszych dzieci, ale też dla pogłębiania więzi. Wspólne czytanie sprzyja bliskości, warto więc postanowić, że choćby się waliło i paliło, choćbyśmy zasypiali na stojąco, poświęcimy przynajmniej 10 minut przed położeniem dzieci spać na czytanie lub oglądanie książek.

Kto z nas nie pamięta rozczarowania z czasów dzieciństwa, kiedy mówiliśmy coś niezmiernie ważnego, a dorośli z roztargnieniem przytakiwali i mamrotali "aha", mimo że wyraźnie widzieliśmy, że nie słuchają? W nowym roku spróbujmy rzadziej bywać takimi dorosłymi. Rozmawiajmy więcej, zadawajmy pytania i pozwalajmy dzieciom zadawać je sobie. Każda okazja jest dobra: droga do szkoły i przedszkola, kolacja, kąpiel.

W tym roku będziemy przykładać większą wagę do dobrej diety - swojej i dzieci. Urozmaicać śniadania, jeść więcej warzyw, a mniej słodyczy. Będziemy przygotowywać ulubione posiłki dzieci, starając się jednak, żeby nie były to wyłącznie frytki i lody! Dbając o dietę, zadbamy też o zdrowie swoje i najbliższych.

Jeśli nie uprawiamy żadnych sportów i mało się ruszamy, pora to zmienić w nowym roku. I to rodzinnie! Znajdźmy coś, co sprawi przyjemność każdemu członkowi naszej rodziny - mogą to być zajęcia judo dla dziecka, basen w weekendy, ale też spacery, częstsze wizyty na placach zabaw, a dla nas ulubiona forma aktywności fizycznej, w zależności od tego, co lubimy: bieganie, joga, zumba... Cokolwiek, byle wstać z kanapy!

Tej rodzicielskiej tym razem. Jeśli czujemy sprzeciw wobec ogromu "dobrych rad" dotyczących sposobów postępowania z naszym dzieckiem, odważmy się ich nie słuchać i miejmy odwagę powiedzieć, że mamy inne zdanie. Nasza intuicja dotycząca tego, co dobre dla naszego dziecka, jest często o wiele ważniejsza niż zdanie wszystkich rodzicielskich guru i ekspertów.

To naprawdę wystarczy: być bardziej obecnym i bardziej uważnym rodzicem. Być takim, jakim chcielibyśmy, by stało się nasze dziecko. Być szczęśliwym i spokojniejszym. Mniej oceniać, więcej akceptować. Być wyrozumiałym. Wybaczać. Więcej się śmiać, mniej narzekać. Być tu i teraz dla naszych dzieci i bliskich.

Szczęśliwego nowego roku!