1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

7 trików na zakamuflowanie zbędnych kilogramów po porodzie

Po porodzie nagłe zniknięcie brzucha sprawia, że automatycznie kobiety czują się szczuplejsze. Osiągnięcie figury sprzed ciąży będzie wymagało trochę czasu. Jak przetrwać ten okres gdy za oknem coraz wyższe temperatury?
Bielizna modelująca Shapewear Atlantic Bielizna modelująca Shapewear Atlantic fot. bielizna modelująca Shapewear Atlantic / kolaż Groszki.pl

Bielizna wymodeluje ciało

Skóra na brzuchu rozciągała się dziewięć miesięcy. Ciężko więc od niej wymagać, żeby nagle w trzy dni skurczyła się i zaprezentowała w wersji płaskiej i jędrnej. Ten proces wymaga czasu i cierpliwości. Jeśli nie chcesz czekać, sięgnij po bieliznę modelującą sylwetkę - świetnie sprawdzi się noszona pod każdy rodzaj ubrania - zakamufluje fałdki i odejmie centymetrów w strategicznych miejscach. Z zalet bielizny modelującej korzystają kobiety o krągłych figurach, dlatego więc nie miałabyś spróbować i Ty.

Pas na brzuch Belly Bandit Pas na brzuch Belly Bandit Fot. Materiały prasowe

Pas spłaszczy brzuch

Nazywają się Belly Bandit i są prawdziwym zabójcą dla pociążowego brzucha. Specjalne pasy działają na kilka sposobów. Po pierwsze modelują sylwetkę - działając jak rodzaj gorsetu, po drugie pomagają w obkurczaniu mięśni i powrocie skóry do dawnego rozmiaru. Możesz je nosić w domu - jak aparat korygujący, a także pod ubranie - jako rodzaj bielizny modelującej sylwetkę. Pas sprawdzi się zwłaszcza wtedy, gdy jedyną częścią ciała, do której masz zastrzeżenia jest właśnie brzuch.

Małgorzata Kożuchowska, aktorka słynie z dobrego gustu, i tym razem nie zawiodła. Długa elegancka sukienka i piękne koturny. Gwiazda ma też coraz krótsze włosy, jednak nie traci uroku. Małgorzata Kożuchowska, aktorka słynie z dobrego gustu, i tym razem nie zawiodła. Długa elegancka sukienka i piękne koturny. Gwiazda ma też coraz krótsze włosy, jednak nie traci uroku. KAPIF

Długa suknia posłuży za kamuflaż

Długa, powłóczysta suknia potrafi zdziałać dla figury cuda. Żeby osiągnąć odpowiedni efekt, powinnaś wybrać model rozszerzający się mniej więcej od linii pod biustem. Jeśli suknia będzie uszyta z elastycznego materiału, ładnie wyeksponuje biust, resztę ciała skrywając w kilometrach tkaniny. Ponieważ sukienka nie przylega do ciała, więc będzie w niej przewiewnie. Wysokie kobiety mogą do długich sukni nosić płaskie sandałki lub baleriny, niższe mogą się "podwyższyć", zakładając np. koturny. Do takiej stylizacji pasują także bawełniane chusty, którymi w razie ochłodzenia albo chęci ukrycia zaokrąglonych ramion, możesz omotać górną część ciała.

Pionowe pasy optycznie wyszczuplą

Deseń w przypadku wyszczuplania sylwetki ma ogromne znaczenie. Zasada jest prosta - poziome pasy optycznie pogrubiają, pionowe wyszczuplają. Kieruj się tą regułą przy wyborze bluzek i sukienek.Pasy wcale nie muszą być czarno-białe, inne zestawienia kolorystyczne także podołają tej misji. Zanim nie odzyskasz w pełni dawnych kształtów, wybieraj sukienki wiązane kimonowo (tzw. wrap dress), bluzki odcięte pod biustem i tuniki wiązane w talii. To Twoi sprzymierzeńcy w zabawie w chowanego (zbędnych kilogramów).

Rozmiar nie może być za mały

Wbijanie się na siłę u ubrania, które są dla Ciebie jeszcze za ciasne, to jeden z podstawowych błędów kobiet, które powiły potomstwo. Ciało, którego nie dało się upchnąć, na pewno znajdzie miejsce, w którym wyjdzie na wolność (to efekt muffinki, która w dolnej części foremki z bibułki wygląda zgrabnie, a w górnej wylewa się na boki). Dopasuj rozmiar i krój do swoich aktualnych wymiarów, a unikniesz boczków, fałdek, bryczesów. Luźniejsze spodnie, większa bluzka z dekoltem i rozpięty cardigan spełnią swoje zadanie lepiej niż za małe ciuchy.

Spodnie na trzy sposoby

Zanim zrzucisz pociążowe kilogramy proponujemy trzy typy spodni, które pomogą Ci w powrocie do formy w dobrej kondycji psychicznej. Model pierwszy to klasyczne proste spodnie o lekko rozszerzających się nogawkach. Możesz do nich założyć buty na obcasie (nogawki powinny zakrywać 1/2 wysokości obcasa) - sprawi to, że nogi będą wyglądały na dłuższe i smuklejsze. Do prostych spodni zakładaj luźniejsze bluzki, koszule i T-shirty. Druga propozycja to spodnie rurki. Noś je, jeśli nie masz większych zastrzeżeń do dolnej części figury. Na górę załóż tunikę lub luźną bluzkę sięgającą do połowy uda. Trzecia propozycja to legginsy z naszytymi ozdobami albo wstawkami. Optycznie wyszczuplają nogi. Możesz je nosić do dłuższych bluzek i krótkich kurtek.

błyszczyk błyszczyk Fot. Shutterstock

Samoopalacz doda koloru

Świeżo upieczone mamy raczej nie wystawiają się na działanie słońca - spotkanie z promieniami UV może grozić powstaniem przebarwień (łatwo się tworzą w okresie ciąży). Żeby nie mieć ciała w kolorze podbrzusza ryby, tudzież pasztetowej, proponujemy korzystanie z zalet balsamów brązujących, samoopalaczy i bronzerów. Jeśli czujesz się bardziej atrakcyjna w umalowanej twarzy, niech narodziny dziecka nie sprawią, że zaczniesz prezentować światu pozbawione make-upu blade lico. Tusz na rzęsy i błyszczyk na usta nakłada się kilka sekund, a efekt wart jest poświęcenia.

Więcej o:
Komentarze (12)
7 trików na zakamuflowanie zbędnych kilogramów po porodzie
Zaloguj się
  • mebloscianka_dziadka_franka

    Oceniono 20 razy 16

    Ta pani chce ciążowy brzuch spłaszczyć? ;P

  • pierogi_z_jagodami

    Oceniono 24 razy 12

    żadnej do cholerki obcisłej bielizny, kiedy się karmi dziecko organy wewnętrzne pracują na innym biegu i kobieta musi mieć zmienione ciało, krążenie nie może być w jakikolwiek sposób blokowane odzieżą, to się dopiero może cofnąć kiedy zakończy się karmienie ale u przeciętnej kobiety ta gotowość pozostaje, stąd pewne zmiany,

    kochane kobiety - dieta roślina z ograniczeniem tłuszczu, cukru i białej mąki - przynajmniej na co dzień, szaleć sobie możecie od święta, jeśli chcecie, i duuuużo ruchu fizycznego, to wszystko

  • eruiluvatar

    Oceniono 27 razy 3

    Zamiast ukrywać może lepiej zrzucić?

  • madame b

    Oceniono 2 razy -2

    Moje porady jak ubierać się po domu przy małym dziecku, by czuć się dobrze w swoim ciele madameblania.blogspot.com/2014/12/ubranie-po-domu-wygodnie-ale-modnie-cz-1.html

  • bemam.pl

    Oceniono 6 razy -2

    A po co kamuflować po?! Po pierwsze, wcale nie musimy przytyć w ciąży :-) Ja jestem w 8 miesiącu i dzięki ćwiczeniom i racjonalnej (podkreślam - nie odchudzającej) diecie urósł mi tylko brzuszek i przybyło niecałe 8 kg (gdyby ktoś chciał poznać moje prywatne metody to zapraszam: www.bemam.pl/category/w-trakcie/odzywianie/). Po drugie taka bielizna po porodzie zamęczy nasze ciało, które powinno oddychać. A po trzecie, w końcu jesteśmy silnymi babeczkami i nawet jeśli przybędzie nam kilogramów to i tak prędzej czy później je spalimy :-)))

  • remislanc

    Oceniono 15 razy -3

    Ja znam lepszy trik i go stosuję: ruszyłem swoje tłuste dupsko i zacząłem biegać. W 5 m-cy 9 kg smalcu stopiłem. I nie muszę nic kamuflować - wręcz przeciwnie. Zacząłem pewne części mojego ciała podkreślać.:):):)

  • bmbd

    Oceniono 4 razy -4

    Jak się nie uda samej wrócić do formy , można skorzystać z pomocy :) polecam mybabydeal.pl/team.php?id=120

  • kaszub-anna

    Oceniono 25 razy -19

    Sposoby na zakrycie zbędnych kilogramów po porodzie super sprawa. Ale to rozwiązanie problemu na chwilę. Ważny jest sposób odżywiania, który powinien towarzyszyć całe życie.
    Jak się sama przekonałam diety z instrukcji nie ma bo każdy z nas jest inny i samo czytanie cudownych opisów i kupowanie jeszcze cudowniejszych środków za dużą kasę nie pomoże. Ale musiał mi to wreszcie ktoś wytłumaczyć , dziś mogę to wytłumaczyć innym na podstawie swojej praktyki w walce ze swoja nadwagą (tuszyma@poczta.fm)

  • emilatata

    Oceniono 23 razy -23

    A ja na zwały skóry które pozostały po porodzie na brzuchu i cellulit znalazłam skuteczny sposób
    Szczegółowo opisany tutaj
    www.cellulitowo.pl/blog/darmowy-artykul.html

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX