1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14

  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27

  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40

  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Zaklęty krąg kaszlu, zespół chorego budynku - co rodzice małych dzieci muszą wiedzieć o powietrzu, którym oddychamy [EKSPERT RADZI]

Dzieci kaszlące po kilka tygodni, jedna infekcja za drugą - znacie to? Maluchy ''gnuśnieją'' całymi dniami w domu, coraz trudniej funkcjonować z dzieckiem w sezonie, w którym co chwila słyszymy: Uwaga, smog! Co jako rodzice małych dzieci powinniśmy wiedzieć o smogu? Poprosiliśmy o komentarz dr. Leszka Olchowika: pulmonologa, alergologa i pediatrę z poradni Otolaryngolodzy24.
Smog. Zakaz spaceru Smog. Zakaz spaceru fot: jb

1. Kaszel utrzymujący się u dziecka kilka tygodni może być skutkiem smogu

"Szanowni Rodzice, w związku z wysokim zanieczyszczeniem powietrza, informujemy, że nasze dzieci w dniu dzisiejszym nie będą wychodziły na zewnątrz. Będziemy monitować poziom na bieżąco, i wstrzymujemy wyjścia na dwór aż do poprawy norm jakości powietrza".

Takie maile, jak ten zacytowany powyżej, co kilka dni otrzymują rodzice przedszkolaków. Odkąd rozpoczął się sezon grzewczy, słyszymy też, że zanieczyszczenie powietrza przekracza dopuszczalne normy nawet o kilkaset procent. O tym, że powietrze w Polsce jest fatalne, pisał nawet brytyjski ''Financial Times''. Mogliśmy tam przeczytać, że ze względu na energetykę opartą na spalaniu węgla Polska stała się europejską stolicą smogu, a powietrze w naszym kraju jest najgorsze na Starym Kontynencie. Smog stał się zatem elementem naszej zimowej codzienności. Wstajemy rano, otwieramy okno, czujemy smród, potem zaczynamy kaszleć. To dorośli. A co dzieje się z dziećmi, które też muszą  funkcjonować w smogu? Częściej chorują?

Dr Leszek Olchowik, alergolog, pediatra, pulmonolog:

Mamy okres jesienno-zimowy, czyli sezon infekcji. Zauważyłem jednak, że z roku na rok ten czas jest coraz trudniejszy - i dla dzieci, i dla rodziców.

Nie znam statystyk, prowadzę jednak swoje obserwacje i myślę, że częstość infekcji dróg oddechowych zwiększa się ze względu na zanieczyszczenia atmosferyczne. Według mnie problem polega nie tylko w zwiększeniu ich częstości, ale w sposobie przebiegu i powikłaniach. Praktycznie u każdego dziecka po chorobie utrzymuje się męczący kaszel, trwający od kilku dni do kilku tygodni. Jeśli w tym czasie dojdzie do kolejnej infekcji, to objawy sumują się i wpadamy w zaklęty krąg kaszlu.

Smog wpływa na inteligencję dzieci Smog wpływa na inteligencję dzieci fot: jb

2. Smog ma wpływ na koncentrację i inteligencję dzieci

Według raportu Najwyższej Izby Kontroli największym problemem dla jakości powietrza w naszym kraju jest ponadnormatywne stężenie pyłu zawieszonego (PM10 i PM2,5) oraz benzo(a)pirenu (B(a)P). Substancje te bardzo negatywnie wpływają na zdrowie. To stwierdzone, że wysokie stężenie pyłu zawieszonego w powietrzu powoduje i pogłębia istniejące choroby płuc i układu krążenia. Natomiast benzo(a)piren jest związkiem silnie rakotwórczym. Tymczasem we wszystkich kontrolowanych przez NIK miastach (dane z  2013 r.) dopuszczalne stężenie (B(a)P) przekroczone zostało średnio o 500 proc. Czy to, czym dzieci oddychają dzisiaj, wpłynie na rozwój ich układu oddechowego, nerwowego i odpornościowego?

Dr Leszek Olchowik, alergolog, pediatra, pulmonolog:

Trudno ocenić dzisiaj odległe skutki działania smogu na organizm dziecka poza układem oddechowym. Istnieją badania epidemiologiczne pokazujące, iż dzieci narażone na zanieczyszczenia powietrza wypadają statystycznie gorzej w testach inteligencji, mają też większe problemy z koncentracją.

U starszych dzieci mogą nawet występować zachowania depresyjne. Badania przeprowadzone w Krakowie pokazały, że kobiety w ciąży narażone na wpływ smogu rodziły mniejsze dzieci. Myślę, że badania na temat wpływu zanieczyszczeń atmosferycznych na różnicowanie i dojrzewanie komórek układu odpornościowego dziecka wyjaśni w przyszłości przyczynę wielu schorzeń.

Smog, dym Smog, dym fot: jb

3. Zanieczyszczone powietrze bardziej szkodzi dzieciom niż dorosłym

Stan powietrza często ostatnio określa się jako ''niezdrowy dla osób wrażliwych''. Pod pojęciem ''osoby wrażliwe'' kryją się oczywiście dzieci. Dlaczego?

Dr Leszek Olchowik, alergolog, pediatra, pulmonolog:

Układ odpornościowy dzieci jest niedojrzały, więc się gorzej bronią. U dziecka bariery ochronne (śluz, nabłonek) są jeszcze nie w pełni dojrzałe. Ich drogi oddechowe są krótsze i węższe niż u dorosłych, a to oznacza, że są bardziej podatne na podrażnienia i zapalenia. Co więcej, dzieci oddychają z większą częstotliwością niż dorośli, tym samym wchłaniają więcej zanieczyszczeń. Dzieci często oddychają też ustami, nie nosem, który jest w stanie wyłapać więcej zanieczyszczeń, bo działa trochę jak ''filtr od odkurzacza''. Zanieczyszczenia powietrza kumulują się przy gruncie, oznacza to, że dzieci z racji swojego wzrostu oddychają powietrzem gorszej jakości niż dorośli.

Smog? Nie ma wietrzenia Smog? Nie ma wietrzenia fot: jb

4. Kiedy jest alarm smogowy, nie należy wychodzić z dzieckiem na spacer, a nawet nie wietrzyć mieszkania

Kiedy w Krakowie otwierasz okno, żeby wywietrzyć pokój, tak naprawdę wietrzysz Kraków - można przeczytać na jednym z popularnych ostatnio internetowych memów. Ale smog nie dotyczy tylko Krakowa. Dotyczy wszystkich mieszkańców polskich miast. W dni, kiedy jest największe zanieczyszczenie powietrza, nie tylko najlepiej zostać z dzieckiem w domu, ale również nie otwierać okien. Dlaczego?

Dr Leszek Olchowik, alergolog, pediatra, pulmonolog:

W szczególnie trudne dni: duży smog, jest bezwietrznie i mgliście, lepiej nie wychodzić na spacer z dziećmi, zwłaszcza w aglomeracjach miejskich. Co do wietrzenia mieszkania - podobno jest zdrowe, ale...

Przez nasze okna dostaną się do domu składowe smogu. Może wówczas powstać coś w rodzaju zespołu chorego budynku - trujące powietrze zamknięte w mieszkaniowej puszce.

Smog. Zero spacerów Smog. Zero spacerów fot: jb

5. Wyjazd z dzieckiem za miasto ma sens

Jako rodzice staramy się dać dziecku to, co najlepsze. Dbamy o higienę, dietę, edukację. Nie mamy jednak znaczącego wpływu na to, jakim powietrzem oddycha dziecko. Idealnie byłoby, aby każdy z nas już od teraz zaczął żyć tak, aby w jak najmniejszym stopniu przyczyniać się do zanieczyszczenia powietrza. Czy są sposoby na to, aby - przynajmniej spróbować - ochronić dziecko przed zanieczyszczonym powietrzem?

Dr Leszek Olchowik, alergolog, pediatra, pulmonolog:

Warto sprawdzać jakość powietrza. Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska podają na swoich stronach internetowych ostrzeżenia, gdy stężenie zanieczyszczeń jest bezpośrednio groźne dla zdrowia.

Można też zachęcać dziecko do oddychania nosem, bo to jest naturalny filtr powietrza.

Można spróbować zainwestować w oczyszczacz powietrza. To niedrogie i praktyczne urządzenie może przyczynić się do poprawy atmosfery.

Dieta dziecka powinna być bogata w witaminy A i C, E, które neutralizacją nadmiar wolnych rodników powstających w wyniku m.in. oddychania zanieczyszczonym powietrzem i przyczyniają się do rozwoju astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.

Jeśli tylko rodzice mają możliwości, zalecam weekendowe wyjazdy poza miasto w zielone tereny. Nawet krótka przerwa od wdychania zanieczyszczonego powietrza ma pozytywny wpływ na zdrowie.

Jak bada się zanieczyszczenie powietrza?

Dr Leszek Olchowik: pediatra, alergolog (dzieci i dorośli) oraz pulmonolog (dorośli, dzieci). Posiada I stopień specjalizacji w zakresie pediatrii i II stopień specjalizacji w zakresie alergologii oraz chorób płuc. Wieloletni pracownik Centrum Zdrowia Dziecka oraz Kliniki Pediatrii i Poradni Mukowiscydozy w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie.  Obecnie pracownik poradni Otolaryngolodzy24 i Szpitala św. Anny w Piasecznie.

Więcej o:

Quiz wiedzy dla długodystansowców: książki naszego dzieciństwa

Pytanie 1 z 60 Pacanów powinien kojarzyć się nam z:
Komentarze (12)
Zaklęty krąg kaszlu, zespół chorego budynku - co rodzice małych dzieci muszą wiedzieć o powietrzu, którym oddychamy [EKSPERT RADZI]
Zaloguj się

  • exhajer1

    Oceniono 36 razy 30

    No cóż, wredni komunistyczni urbaniści projektowali miasta tak, żeby były w nich przeciągi np. Wejchertowie projektując Nowe Tychy. Teraz wywalczyliśmy sobie wolność i wszystkie "dziury" zapychamy nowymi wieżowcami (Warszawa, Kraków, Katowice). Tzw Tereny zielone to też tylko "puste place" do sprzedania deweloperom - w końcu w kapitalizmie liczy się tylko KASA i to już. Martwić to się będziemy potem, no i już nie my.

  • Chilo Pwi

    Oceniono 13 razy 9

    Dla nowych domów polecam rekuperację - powietrze jest filtrowane przed wejściem do budynku. Nie myśleliśmy o tym decydując sie na to, ale gdy zobaczyliśmy filtry na czerpni po pierwszych 2 miesiącach, oczy nam sie szeroko otworzyły...

  • romcia1969

    Oceniono 3 razy 3

    Na dworze smog, a w mieszkaniu nigdy wcześniej nie spotykana ilość chemii i środków zapachowych, bo obecnie wszystko musi pachnieć - pachnie szampon, płyn do kąpieli, proszek do prania, płyn do płukania, płyn do mycia naczyń... itd. itp. i gdzie dziecko ma możliwość oddychania czystym powietrzem, na dworze nie - bo smog, w mieszkaniu nie - bo nie można wietrzyć mieszkania, albo nie robi się tego z uwagi na straty ciepła i co się z tym wiąże - dodatkowymi wydatkami, w przedszkolu też to samo. Bardzo proszę rodziców żeby przyjrzeli się temu co stosują w domu dla dobra swoich dzieci i ich zdrowia i zrozumieli, że nie wszystko musi pachnieć - to co mogą zrobić rodzice dla swoich dzieci od zaraz to zmniejszyć ilość środków chemicznych używanych w domu - polecam i namawiam - nie chodzi o to żeby zrezygnować z wszystkiego, ale zastanowić się nad tym czy potrzebujemy takich ilości

  • popijajac_piwo

    0

    Wywiozłem dzieci z tej komory gazowej zwanej Wolską. Teraz jeszcze muszę tylko starych namówić na wyjazd...

  • menosky

    Oceniono 6 razy 0

    Współczuję.
    Jako mieszkaniec Gdańska, 1,5 km od plaży znam temat jedynie teoretycznie.
    Ale z drugiej strony, rodzicami dzieci w Krakowie i na Śląsku powinien zająć się Rzecznik Praw Dziecka. To skrajna nieodpowiedzialność i egoizm powodują, że rodzą się tam dzieci. To powinno być zakazane!

  • wlodzimierz.il

    Oceniono 5 razy -3

    Jak można skorzystać na szerzeniu "paniki smogowej", w tym przypadku strasząc rodziców dzieci?

    Pseudo ekologowie bez kierunkowego wykształcenia mogą liczyć na posady w urzędach miast jako "eksperci ds. ochrony czystości powietrza" tak jak w Warszawie w ZDM posadę szefa dostał ekspert rowerkowy.

    Dotacje i wyrazy wdzięczności od rozmaitych firm produkujących "maseczki", "mierniki" i "filtry".

    Dotacje i wyrazy wdzięczności od rozmaitych firm produkujących piece co.

    Reklamy w gazetach tych samych firm (reklama w GW "miernika zanieczyszczeń" i "masek antysmogowych").

    Różnej maści rowerkowe oszołomy i nienawistnicy samochodowi liczą na oddanie im ulic w niepodzielne władanie bo przecież pojazdy zmechanizowane "trują".

    Wzniecanie "paniki smogowej" może się dobrze opłacać.

  • zzz098

    Oceniono 21 razy -13

    Co za brednie. Powietrze w mieszkaniu jest czystsze niż na zewnątrz? Niby jakim cudem - przecież 99,9% mieszkań nie ma żadnych filtrów. Powietrze do mieszkania dostaje się z zewnątrz i jest w mieszkaniu jeszcze dodatkowo zanieczyszczane. Pisanie aby nie wietrzyć mieszkań w czasie smogu to wyjątkowe szkodnictwo.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

POPULARNE NAJNOWSZE
Sepsa (posocznica) - przyczyny, objawy, leczenie
Kalendarz szczepień 2018: szczepienia obowiązkowe i szczepienia zalecane
Czy w ciąży można uprawiać seks?
Zapalenie spojówek
Jak przekonać dziecko do nocnika?
Szkarlatyna u dziecka: objawy i leczenie
Jak zarejestrować dziecko? Formalności związane z wizytą w USC
Pierwsze tygodnie ciąży
Zespół Aspergera - co powinien wiedzieć rodzic?