Supermarket, czekolada i smoczek - jak oprzeć się pokusom?

Tekst Magdalena Gignal

08.10.2009 , aktualizacja: 09.10.2009 13:25

A A A Drukuj

Czy zdarza się wam, że obwiniacie się o to, że zbyt folgujecie dziecku, bo wczoraj dostało parówkę, a dziś obejrzało dwie zamiast jednej bajki? Nie dajcie się zwariować, ale spójrzcie na te "grzechy" z dystansem.

Fot. Javier Larrea Javier Larrea

więcej zdjęć

Wizyty w supermarkecie

Za: Zarówno niemowlę, jak i jego mama, tata i rodzeństwo muszą coś jeść. A żeby jeść, trzeba zrobić zakupy. Supermarkety kuszą-cenami... Bywa też, że wyprawa do centrum handlowego to jedyna "rozrywka" w przepełnionym rutyną życiu młodej matki.

Przeciw: Zwykle jest tam dużo ludzi, czyli dużo zarazków. Gra głośna muzyka, świeci ostre światło, dziecko jest bombardowane ogromną ilością bodźców, co nie sprzyja jego dobremu samopoczuciu. Poza tym spędzanie wolnego czasu w sklepie uczy dziecko, że konsumpcja jest ważną wartością.

Złoty Środek: Jeśli już musisz iść do supermarketu, wybierz porę, kiedy w sklepie jest najmniej ludzi. Spróbuj utrafić na porę drzemki malucha. Staraj się spędzać tam jak najmniej czasu. Może zakupy udałoby się zrobić przez internet? Albo na ten czas powierzyć dziecko babci lub koleżance?

Cukier

Za: Mleko mamy jest słodkie, więc jedzenie słodyczy dobrze się kojarzy, działa kojąco. Kostka czekolady nie zaszkodzi, bo ma w sobie wiele dobrego magnezu. Dzieci pozbawiane słodyczy, gdy są poza naszą kontrolą, rzucają się na nie bez opamiętania.

Złoty Środek: Ustal zasadę, że zdrowe słodycze (kawałek czekolady, jedno zbożowe ciastko, pół batona muesli, sorbet) maluch może zjeść raz dziennie - na deser, po którym umyje zęby. Na totalne szaleństwo typu ptyś z kremem, lody z bitą śmietaną pozwalaj od święta.

Przeciw: Cukier podawany w nadmiarze zaburza apetyt. Organizm szybko przyzwyczaja się do większej niż potrzebuje porcji glukozy. Kiedy jej poziom spada, dziecko odczuwa wilczy głód. Zdrowemu dziecku wystarczy cukier zawarty w sokach, owocach, jogurtach i mleku modyfikowanym.

Smoczek

Za: W pierwszych miesiącach życia niemowlę ma ogromną potrzebę ssania. Niektórym dzieciom nie wystarcza podawana co parę godzin pierś czy butelka, chciałyby ssać przez cały czas. Swoją potrzebę oznajmiają głośnym krzykiem. Wtedy smoczek okazuje się wybawieniem dla rodziców.

Złoty Środek: Spróbuj traktować smoczek jak ostatnią deskę ratunku, a nie jak lek na każde niezadowolenie. Używany rozsądnie sprawi, że maluch będzie spokojniejszy, a i wy bardziej zrelaksowani. Nigdy nie mocz smoczka w żadnym słodkim płynie, bo to gwarantuje rozwój próchnicy.

Przeciw: Częste ssanie smoczka może zaburzyć instynkt ssania. A to z kolei wpłynie na laktację, co w rezultacie może wpłynąć na karmienie piersią. Jeśli dziecko nie pożegna się ze swoim przyjacielem przed końcem pierwszego półrocza, smoczek będzie wpływał niekorzystnie na zgryz.

Jedzenie ze słoiczków

Za: Jest dobrze zbilansowane, ma bezpieczny, kontrolowany skład, nie zawiera sztucznych dodatków, nie jest słodzone ani solone. Zapewnia dziecku odpowiednią do jego wieku porcję energii. Dania ze słoiczków pomagają w utrzymaniu urozmaiconej diety dla dziecka.

Złoty Środek: Jeśli nie musisz oszczędzać, korzystaj z potraw w słoiczkach bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Dorosłe jedzenie wprowadzaj przy okazji wspólnych obiadów. Jeśli masz nie za duży budżet, słoiczkami ratuj się w sytuacjach, gdy jesteś bardzo zmęczona.

Przeciw: Koszt - na jeden słoiczek wydasz od 4 do 8 złotych, a dziecko jada kilka posiłków dziennie.

Kolczyki

Za: Trudno, oprócz mody, znaleźć argumenty "za". Takie "znakowanie" dziewczynek jest popularne np. w Hiszpanii.

Złoty Środek: Jeśli chcesz, by otoczenie wiedziało, że masz dziewczynkę, wepnij jej we włosy spinkę, zrób malutki kucyk na czubku głowy, zamów T-shirt z wydrukowanym imieniem. Z przekłuciem uszu poczekaj, aż samo będzie mogło zdecydować, czy taka ozdoba mu odpowiada.

Przeciw: Kolczyki nie są bezpieczną ozdobą dla małych dzieci. Maluch lub jego kolega może podczas zabawy pociągnąć za ozdobę i rozerwać płatek ucha albo odpiąć zapięcie kolczyka i połknąć go. Przekłuwanie uszu boli, a ryzyko zarażenia się wtedy groźną chorobą jest takie samo jak u dorosłych.

1 2 następne »

Zobacz więcej na temat: