1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Od kiedy narty dla dziecka?

Zimą jest okazja, by pierwszy raz założyć dziecku narty. Zastanawiacie się, czy maluch sobie poradzi i jak zaplanować naukę? Oto wskazówki.
Od kiedy narty dla dziecka? Narciarstwo to przecudny sport, który można uprawiać z dzieckiem od momentu, kiedy ma kilka lat, a zachęcać - od kiedy ma kilka, kilkanaście miesięcy. Początkowo dziecko towarzyszy rodzicom w zimowych wakacjach. Oczywiście jedno z rodziców opiekuje się dzieckiem, a drugie w tym czasie szusuje. Na stok niemowlęcia nie zabieramy. Jeżdżenie na nartach z dzieckiem w nosidełku, chuście, na sankach jest ekstremalnie ryzykowne. Nie wolno i już!

Przedszkole dla początkujących narciarzy

Pierwsze kroki na nartach można zacząć stawiać z dzieckiem, które ma 2-3 lata. Najlepiej zapisać malucha do narciarskiego przedszkola. Po pierwsze, jest tam odpowiedni sprzęt i stok. Po drugie, pracują tam odpowiednio przygotowani instruktorzy. Maluchy zakładają kaski, krótkie plastikowe nartki i bardziej maszerują jak pingwiny, niż ślizgają się po śniegu; przemieszczają się po ruchomych chodnikach lub turlają po nich w dół. Zaczynamy od zabaw, które oswajają dziecko ze śniegiem, czasem z dyskomfortem, upadkami i obecnością innych na stoku, współpracą i współzawodnictwem w grupie.

Trzylatki zakładają na nogi już nieco dłuższe nartki. Ale jeszcze za wcześnie na szalone zjeżdżanie, a nawet zjazdy z małej górki. Do około 5. roku życia ciało dziecka, jego mięśnie, stawy i kości nie są przygotowane do radzenia sobie z takimi przeciążeniami. Pierwsze dłuższe zjazdy proponujmy dopiero w 5.-6. roku życia. Owszem, wasze pociechy potrafiłyby świetnie poruszać się na nartach i wcześniej, ale za to za jakiś czas będą miały zdrowsze stawy i kości, a terapeuci i ortopedzi będą mieli mniej roboty.

Carving - warto od niego zacząć

Od lat jesteśmy świadkami rewolucji w narciarstwie. To carving. Mimo to ciągle na "oślich łączkach" widujemy dzieciaki ćwiczące do znudzenia płużenie i oporowanie nartami. Jazda pługiem czy klasyczną szkołą polegającą na ciągłym oporowaniu bardzo szybko wchodzi w nawyk. A to jest nie tylko kłopotliwe (trudno potem się tego oduczać), ale może być też niebezpieczne, bo w wypożyczalniach i sklepach znajdziemy wszechobecne narty carvingowe, na których trzeba umieć jeździć. Wie to każdy, kto bez przygotowania przesiadł się na supertaliowaną dechę i po wykonaniu pierwszego skrętu wylądował twarzą w śniegu.

Na dodatek dla kolan, bioder i kręgosłupa jazda na carvingach jest świetna: mniej przeciąża układ kostny i więzadłowy niż jazda oporowa. Nie chcielibyście poczuć się jak stawy kolanowe i biodrowe zaraz po zjeździe z kilkusetmetrowej góry po bezustannym hamowaniu pługiem

Snowboard dla starszaków

Troszkę inaczej niż z nartami jest ze snowboardem. Uprawianie tego sportu wymaga większych umiejętności ruchowych, większej dojrzałości, gibkości, sprawności ciała dziecka.

Warto zaryzykować wtedy, kiedy koordynacja ruchów malca jest wystarczająca (około 6.-7. roku życia). Są dzieciaki, które tę przygodę w sposób udany rozpoczynają wcześniej, ale wydaje się, że to wyjątki.

Nauka pod okiem instruktora

Jeżeli już chcemy nauczyć dziecko jeździć na nartach lub snowboardzie, powierzmy to zadanie instruktorowi narciarstwa. To ludzie, którzy wiedzą, do jakiego stopnia można obciążać dziecko, od czego naukę zacząć i najważniejsze - kiedy skończyć. Nam często brakuje zdrowego rozsądku i po prostu wiedzy.

Biegówki dla całej rodziny

To sport idealny dla całej rodziny. Niedoceniany, a wszechstronnie rozwijający, piękny, przyjazny pod każdym względem. A jaki zabawny, kiedy stawiamy na biegówkach pierwsze kroki! Świetny dla dzieciaków z lekko koślawymi lub płaskimi stopami. Angażuje równomiernie całe ciało, zwiększa wydolność układu mięśniowego, kostno-stawowego, oddechowego. Bez trudu możemy kontrolować tempo, obciążenie, długość i intensywność tej zabawy. Jest to superzabawa dla dzieci powyżej 5.-6. roku życia. Wcześniej maluchy człapią na nartkach. Nie do końca o to chodzi, ale krzywdy sobie nie zrobią.

Za małe na mróz?

Boicie się jeździć w góry z kilku- albo kilkunastomiesięcznymi maluchami? I wychodzić na dwór, kiedy jest mróz? Pomyślcie, że w górach też rodzą się dzieci, nie wspominając o dzieciarni z Władywostoku, Murmańska i Nowosybirska. Wystarczy zachować zdrowy umiar i zabezpieczać dziecko przed działaniem mrozu.



Więcej o:
Komentarze (4)
Od kiedy narty dla dziecka?
Zaloguj się
  • lotedhkllj

    0

    Od trzech sezonów wysyłamy córkę do szkółki Dimbo - na pierwsze zajęcia poszła jak miała raptem pięć lat. Kadra instruktorska, organizacja - same plusy. No i przede wszystkim mają odpowiednie podejście do dzieci. Konrad (pod jego opieką była Natka) potrafił ustawić sobie dzieci - a one go za to i tak kochały:) Z tym bywa różnie w innych miejscach, gdzie instruktorzy często są przypadkowi..

  • lotedhkllj

    0

    Moja młoda jeździ na nartach już trzeci sezon- w listopadzie skończy osiem lat. Ja chciałam żeby tak wcześnie zaczęła, bo sama nauczyłam się jeździć na nartach dopiero jako dorosła osoba i wiem, jak jest wtedy ciężko. Aga szkoliła umiejętności w szkółce narciarskiej Dimbo. Nigdy nie trzeba było jej do jazdy jakoś specjalnie zachęcać - sama chciała.

  • lotedhkllj

    0

    Córka moich znajomych zaczęła jeździć na nartach w zeszłym roku, jak miała dwa lata...Tata ją uczył:) Jak widziałam ją zjeżdżającą to normalnie drżałam ze strachu - na kreche, bardzo szybko, bez skrętów i ...bez lęku. To chyba nie powinno tak wyglądać. Sama swojego syna (nieco starszy - ma 6 lat) zapisałam do szkółki narciarskiej Dimbo. Oczywiście chcę żeby nauczył się jeździć - normalne. Niemniej, zależało mi, by ktoś wpoił mu, jak bezpiecznie należy to robić.

  • 0

    Nasze dziecko zaczęło chodzić na narty w wieku 5 lat.
    Zapisaliśmy je do Klubu Alpino w Katowicach , bo mieli najlepsze opinie.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX