1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Dzieci już nie bawią się na podwórku? Wolą kanapę

Najwyraźniej rośnie nam pokolenie tzw. kanapowców. Aż jedna trzecia dzieci na świecie spędza przynajmniej trzy godziny dziennie siedząc wygodnie i oglądając telewizję czy grając na komputerze.
Koniec ze stereotypem, który mówi, że amerykańskie dzieci są najbardziej leniwymi pod słońcem, a ich ulubiona rozrywka to oglądanie telewizji z torbą chipsów w dłoni. Światowa Organizacja Zdrowia przez 4 lata obserwowała ponad 70 tys. dzieci w wieku od 13 do 15 lat, pochodzących z 34 krajów świata, zaczynając od obydwu Ameryk poprzez Azję, Europę na Środkowym Wschodzie kończąc. Okazuje się, że jedna trzecia z nich po powrocie ze szkoły zalega na kanapie, włącza telewizor lub komputer. Nastolatkom nie chce się już wychodzić na podwórko i grać w piłkę czy jeździć na rowerze. Przy takich stacjonarnych rozrywkach dzieciakom brakuje ruchu. Problem nie dotyczy tylko mieszkańców zamożnych krajów. - Nie znaleźliśmy żadnych różnic pod względem pomiędzy dziećmi z bogatych a tymi z biedniejszych krajów. Dorastanie w biednym kraju wcale nie oznacza, że dziecko jest bardziej aktywne fizycznie - tłumaczy Regina Guthold z WHO.

Według specjalistów dzieci po szkole powinny uprawiać jakiś sport przynajmniej przez godzinę dziennie. Niestety tylko jedna czwarta badanych chłopców i 15 procent dziewczynek jest aktywna. Większość nastolatków zostało zaklasyfikowanych przez naukowców jako "prowadzący siedzący tryb życia".

Najaktywniejszymi chłopcami może pochwalić się Urugwaj. W tym kraju 42 proc. z nich w wolnym czasie gra w piłkę lub ćwiczy na siłowni, z kolei w Zambii jest ich najmniej, tylko 8 proc.! Najwięcej dziewczyn, które cenią sobie ruch, badacze z WHO odkryli w Indiach - blisko 40 proc. Najmniej z nich mieszka w Egipcie - tylko 4 procent.

Dlaczego coraz więcej dzieci zalega na kanapie zamiast jeździć na rowerze? Naukowcy z WHO nie szukali przyczyn tej sytuacji. Jednak Regina Guthold uważa, że rodzice i ich dzieci stają się ofiarami postępu cywilizacyjnego, m.in. coraz mniej chodzimy pieszo, bo mamy samochody i coraz rzadziej szukamy rozrywek na świeżym powietrzu, bo mamy telewizor czy komputer. Zdaniem specjalistki, szkoły powinny edukować dzieci i podawać za wzór aktywny tryb życia. Bo w końcu: "Ruch to zdrowie"!

Więcej o: